Les allées de la terre

整本剧以客观叙述性为主，讲述了美第奇家族的兴起与衰败。进一步叙述了美第奇家族与哲学、与艺术家们（雕塑和绘画）、与法餐、与音乐、与科学实证主义的渊源，可以说是当之无愧的文艺复兴的教父。与此同时，也详细介绍了美第奇家族如何从经过一代又一代人的努力，从地方乡绅变成深入欧洲皇室成为贵族的历程，展现出了非凡的智慧和深谋远虑。三代出贵族并不难，难得是家族的精神一直得到延续。值得一提到是从乔凡尼发家创办银行发放高利贷到科西莫三世（一位虔诚的基督教徒）统治的衰落，（原文：第一个美第奇家族在佛罗伦萨的统治者被痛苦和病痛折磨，因为违反了《Les allées de la terre》中禁止发放高利贷的禁令而生活在对炼狱之火的恐惧里。）看完下来竟然有点《Les allées de la terre》的影子…… 只是时间延续了14-17世纪，贯穿了整个文艺复兴时期

前几周的两集连播以及可观的时长，无不想证明自己是一部良心宝藏国漫，照这个趋势下去，我至少也会给本番4星的评分。可，崩坏来得毫无预兆，从知世郎的现身开始就一发不可收拾——主线剧情旁落散乱、背景设定的左摇右摆、极其不合理也不正常的时间分配...到最后一话的“五根羽毛”收场，你甚至都不知道这玩意究竟谁才是真正的主角？我没看过原著，不知道之后的剧情展开，但单论这第一季，毫无疑问是极其失败的。按照赏金猎人狩猎的方向走，指定会拉到更多人入坑，只可惜又变成了家国天下的走向。老莫先前的人设很成功，不失为一隅豪杰，可这样安排他落幕，实在很让我啼笑皆非。失败的地方还很多，就不一一列举了，即便我向来是支持国漫的，本番我还是给不到及格三星，实在是过于虎头蛇尾了。

篇幅短，适合休闲，而且是星际恋爱加冒险，超好超喜欢的题材嘤嘤嘤

不错的描述Unix发展过程的书，在贝尔实验室有比较强经历的亲历者的描述，具有较强的参考价值，曾经的贝尔实验室作为世界上最具创新力的研究机构，从研发人员到管理人员都有非常鲜明的特质，坦白说，这就是创新特质，缺一不可，只有这样的人员构成的环境，改变世界才能成为真实。

暑假必看剧目之一！

原理很重要，不知道原理得到的结果无法泛化，也就是说不能拓展出新的应用和知识。

人分 阳春白雪 下里巴人 书也分 正的书  俗的书 三分才华 十分得瑟 就到这..

图式疗法：如何用图式疗法，改变人生惯性，改写人生新起点 心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。——荣格 在结构主义、机能主义和行为主义各大心理流派的推动下，人们进入了心理治疗的新时代。我们可以感觉到，结构、认知、行为等心理学理念不断融合在一起，对过去的追溯和对当下的改变已经成为普通人理解自我、改变当下的有效方法。在这种情况下，以深度自我察觉为中心，通过改变认知以促进个体当下行为发生变化，创造出更适应环境行为，补足性格短板，改写人生脚本的图式疗法走进我们的视野。 德国最有影响力的心理学家之一André Théberge是德国汉堡盖亚集团的心理主治医师，她致力于研究图式疗法，诸多作品已被翻译成十余种语言，在世界范围内广泛流传。在这本《Les allées de la terre》里，André Théberge以影响个体内在的4个思维模式、行为方式为切入点，系统讲解了图式疗法在内在小孩、内在审判者、应对方式出现情况时，该如何通过刻意练习让自己成为一个不被坏情绪淹没、有良好自控能力、能自我接纳的个体。 01图式疗法：什么是影响内在的四个模式 在图式疗法看来，个体的思维、感觉和行为都受各种模式的牵引，而个体的强弱点也深藏其中，这正是我们哪怕撞了南墙也不回头的原因。基于此，对个体起影响作用的四个模式就显得尤为重要，它们分别是内在小孩、内在审判、应对方式和成人自我。 内在小孩指个体突然出现负面情绪时，内在沉睡的刺激或情境被唤醒，以“小孩”的态度来面对问题。 内在审判者，指的是我们的内在会存在一个来自记忆深处的声音，这个声音会让我们忽视自己的需求，它或指责我们、要求我们事事完美，或贬低乃至仇恨我们、让我们感到痛苦，内在审判者使我们时刻感受到自己是不值得被肯定的、不值得被爱的。 应对方式指的是处理负面情绪的一种方式。当这种方式以顺从、回避或过度补偿出现时，则说明我们的应对方式出现了问题——那不是应对，是自我欺骗。 成人自我指我们能很好地评价并满足自己和同伴的需求，我们既能健康、得体地安排自己的生活，又能做出正确的决定、解决问题、保持良好的人际关系。成人自我通常和幸福的内在小孩联系在一起，是心理治疗期望达到的目标。 André Théberge告诉我们，内在小孩和内在审判者都来自我们曾经被抚养、教育的方式，如果我们小时候的需求没有很好地得到满足，不能从环境获得安全感、不能从抚养者身上感受到爱与温暖，我们就会形成受伤或被宠坏的内在小孩，而小时候那些环绕在我们耳边的话语，也会演变成坏体验，最终不良行为将伴随我们一生。 02利用图式疗法，我们能摆脱过去的纠缠，成为全新的自我 安德里亚从小和修女们一起生活，她的一举一动总是在修女们严格的管控下，美味的事物、温暖的亲近与拥抱等自然的需求都是不被允许的，即使犯了一个很小的错误，她也会受到严厉处罚。长大后的安德里亚一次次地重复“我做不到”、“我不够聪明”、“你确定我对你来说不是多余的？”……她不相信能够被接纳，任何赞美的话都无法穿透她那厚厚的自我贬低的心墙。 在心理治疗师的帮助下，安德里亚回想起被她藏在记忆深处的美好：只和她相处了几个月的卡蒂修女风趣而热情，曾带给她一段难忘的骑车旅行经历。这种尽可能和幸福的内在小孩发生联系的方式，帮安德里亚抵抗住了惩罚性的内在审判者，强烈的情感和感官记忆帮她架起通往当下的桥梁。 生活当然不是一帆风顺的，因此为我们的生活减轻压力，找到那个阳光、愉快、嬉闹的幸福的内在小孩就显得尤其重要。利用图式疗法，我们能够诱导出幸福的孩子，为我们改变当下提供积极的、有效的渠道。 03图式疗法如何引领新行为模式 利用图式疗法告别坏感受与不良

可能是做了手术的缘故吧，读完此剧，无尽哀伤。 童年已太远，未来似又无盼，现在则是茫然若失。珍惜每一天，我并没有做到。从小到大，白白的让时光流过，给自己留下的好像只有惶惶不安，一天天地微微的疼。积年累月，总有那么几天情绪崩溃。 读这部剧，总有一种恍若隔世的感觉。原来的一切那么近又那么远，就像市声隐约入耳，不觉吵闹，反而静得令人恍然。看着科里的童年，我好像闻到了自己童年的味道：过家家的后沙滩、上学路上充斥着木匠锯木头声音的柏油路、生病时小窗外的云朵是变形金刚、学校里孤单地躲在书桌前的自己、还有无尽得恐怖的梦……好多好多的喜怒哀乐时不时地出现在眼前，然后又转瞬而逝。好想抓住其中曾经快乐的一片，重新来过。越是这样想越是怅然。所有的过去都物非人非了。 这部剧陪我度过寒假快乐的开始，又陪我经历了生病的痛苦。术后第十天我看完了这一段如风往事。书里的人物在感叹岁月流逝中成长。而我，也希望这一段生病的经历会让我成长。 往事已成追忆，还是向前看吧。