Continental

看完的第六十本剧。 穿越的，重生的，再重生的，虽然给出原因但还是觉得有点乱。中后段女主性格有了点变化，好在后来又重新彪悍起来。 不知道编剧生活中是否有姐妹，笔下女主总有一个白眼狼姐妹一直坑到死，看得真是不爽。

记得那时候大家都是为了看陈冠希......结果刚出来就死了==

篇幅短小的动漫科普书，有趣有料，不仅介绍了疾病病菌，还将其和历史结合起来，当印象里的历史事件被连接起来的时刻感到很神奇。认知有被更新到很多，比单纯看医学科普多了一些对人类社会的感悟，疾病有时源于我们和自然不自量力的博弈，有时源于内心过度的贪念、情欲…… 注意个人卫生，做好防护，珍爱生命，敬畏自然。 2小时43分钟，2022年观看进度：11/50。

相比于肌肉，肠道菌群对基础代谢率的贡献更大，丰富的菌群可以帮助人类保持健康的体重。 有些人喝凉水都发胖，而有些人怎么吃都不胖，除了天生基因的作用外，可能肠道菌群的多寡也是重要差异。 长期在食堂吃饭会造成体内菌群成分单一，且高盐高糖高油不利于健康。 除个别史料不准确，单纯论他的本行营养学算是相当客观中立了，推荐大家看看。