火箭人The Rocketeer

没什么意思，感觉就在复制前一季，Robi太装了

“人生中总是有这样那样的不如意，不能因为自己暂时置身于阴影之中，而怀疑阳光的存在。只要你勇敢地走出去，就会发现前面正阳光灿烂！”很赞这句话。当遇到困难或挫折时直面是一种方式，换一种角度去思考、面对也许会迎来更好的结果。

每个练习基本都包含：计划➡️执行➡️回顾与反思 其中，执行部分：感受饥饿感➡️对食物切块并观察食物➡️取一块放入嘴中慢慢咀嚼感受直到不得已时再吞咽➡️感受饱腹感和食物带来的满足感 tips:不必因过度进食而自责，适时停止，找出原因（常常因为压力或者逃避而进食），告诉自己吃的足够了，可以开始接下来的工作 不必过度节食，抛弃所有喜欢的零食，可以少量食用获得满足感而非过度食用不想吃的食物 通过正念练习对食物的态度会由焦虑到喜悦，专注于当下的每一口，并在适度满足后及时停止。重点是有计划 多感受 找原因 多奖励 少自责

作为管窥华为的一个契机， 感受伟大的细腻之处， 通篇都是深沉的焦虑， 仿佛一位饱经沧桑的老者，生怕漏掉任何一个细节。

没有一定的金融基础和股市经验，读起来会略显生硬。拜读香帅老师大作，更好对生活中的金融有了大致的认识。       为什么要了解金融，特别是微观金融？因为我们的生活和金融息息相关，只是我们未曾关注，银行储蓄，理财，信用卡消费，买股票基金，包括日常买车买房，种种消费和投资，都有着金融学的底层逻辑支撑和发力。       本剧第一部分，回溯中国各朝历史，漫谈香港，中国内地，韩国金融的变迁，中国股市的萌芽与发展，在不同时空下的纵向比较，更能感受金融发展的激荡和艰辛。       香帅在金融课里也讲过，中国的市场是政策市，中国资本市场独特的形成逻辑，中国资本市场在发展过程中有着五个重要的历史事实，分别是: 1.中国的股份制改革是起步于农村改革； 2.城市里的股份制改革的起因是为了解决居高不下的失业率问题； 3.中国证券交易和证券交易所的启动，是为了重塑国家改革开放形象的需要； 4.中国证券市场的大发展，是起因于为国有企业解困，替国有企业输血的目的； 5.股权分置是中国资本市场上的双轨制，股权分置改革是一场被市场倒逼的改革，而且其中也充满了“中国式”的扭曲和妥协。 了解了这5个历史事实，越能深刻体会“庙堂上轻飘飘的一个词语，是底下多少普通百姓长长的一生” 这句话。       桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯，市场有着种种不如意：内幕交易、投机盛行、坐庄成灾、无知跟风……我们为这个年轻而莽撞的市场不断地付出高昂的代价。但是，未来仍然可期。我们期望的是，在每个创伤之后，我们都能继续往前走。金钱永不眠，利用好会源源不断积累更多财富，了解金融的前世今生，以史为镜，笃志前行，在不确定的环境下更好地进行资源优化配置。面对市场的震荡，有着“也无风雨也无晴”的豁达，面对未来，有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。

多年前 听过一个人讲解民国史 说民国的那个时期是中国又一个出“大家”高峰的时期  此剧从著名还是不著名的历史人物都有讲到，值得一看

我本来想打四星的，谁懂我啊，我他妈刚想夸呢，大结局写的跟狗屎一样。

人生总有冷雨飘零，日子难免阴霾凄清。（Es wird immer kalten Regen im Leben geben und die Tage werden unweigerlich dunstig sein.）

《火箭人The Rocketeer》 这绝对 是一本非常值得一看的好剧，在应试教育下的我们一听到学海无涯就有种无力感，这种无力感是觉得再怎么学习下去似乎永远都没有尽头，无法看到未来的希望。所以这是很多人毕业后不想看剧的原因。因为读完再多，不懂得要怎么学以致用。 乔·庄斯顿老师将繁杂无序的知识迅速地梳理盘活，有效将其系统化&立体化，以便能最终实现知识的内化和外化。 一切学习和努力的三个目标是：解释问题&解决问题&预测问题。 什么是知识？ 知识是指能改变你行动的信息。衡量你学习是否有效的标准是你的解决问题的思路方法是否有改变？   什么是临界知识？ 是指广泛普遍指导我们行动的规律。当储备的临界知识达到一定量，就会发生核聚变也就是芒格说的“叠加放大效应“   什么是知识管理？ 通过对外部信息加工，提高我们改变认知和行动的速度。   第一章 知识管理与认知优势 第二章 掌握临界知识的底层思维与方法 第三章 发现和应用自己的临界知识 第四章 案例：核心临界知识及其应用   根据二八原则 我们找出如下核心集数 第二章 1）跳出低水平勤奋陷阱：为什么知识那么多道理却依旧无法过好这一生？ 那是因为看剧方法有问题。过往很多人包括我哈都是这样的看剧方法：摘记更多的知识，头脑中形成很多知识碎片等需要调取时不能做得很完善完美。 那高效的看剧方法是：串联新旧知识并内化，放慢速度，温故而知新； 2）  学习临界知识的2个心态： 底层心态：绿灯思维—习惯性防卫—基本归因偏差； 以慢为快—“结硬寨打呆杖”—慢功夫花在真问题上； 1） 提升学习能力的3个底层方法 刻意练习&以教为学&反思日记 2） 学习的3个技巧：记录& 定期回顾&购买   第三章 发现和应用自己的临界知识 为什么临界知识能四两拨千斤？根据二八原则，临界知识是最重要最关键的20%； 如何发现自己的临界知识？兴趣是最好的老师，通过反思自己的兴趣点也就是自己最强大的地方了； 如何应用临界知识？ 一、对基本核心知识（基本概念&临界知识&知识阻塞）划小圈 二、将基本知识组合成更大的能力单元 三、在各知识能力单元之间构建认知框架； 和芒格观点是相呼应：你必须靠模型组成的框架来安全你的经验。这里的模型指的是临界知识，框架指的是临界知识整合的认知方式。 之前看过《火箭人The Rocketeer》，一知半解的。现在不得不说读完本剧，对芒格的一些思维模型更能理解他想表达的意思。   第四章： 复利效应 概率论 黄金思维圈 进化论 系统思考 二八法则 安全空间

对于想要调理身体的人来说，此剧可谓良师益友。简单、实用，可践行之。 重视健康，火箭人The Rocketeer。