Netflix 最偏爱的悬疑剧情片。一鼓作气地看完。堪称台湾地区最强的青年演员卡司,由颜控的林心如出品,不管从剧本、角色、服化道都无可挑剔。以1988年的一桩荒野弃尸案做开场,牵出了台北一间日式酒吧的陪酒小姐们的人生故事。林心如和杨谨华饰演的酒吧妈妈桑,从情同姐妹到因为爱上同一个渣男而反目,酒吧的四位小姐各有故事和盘算。风月场上哪有什么真正的姐妹情谊,不过都是逢场作戏罢了。主题曲由阿信深情地演唱《One on One 5》,这和阴暗的剧情、以及贯穿整部片的杀人事件形成鲜明的反差对比。开场就是尸体,但是却迟迟不揭秘死者的身份,以反复插叙的方式抽丝剥茧,吊足了悬念胃口,这个叙事手法像极了近几年流行的日式新本格推理小说的写法。直到最后一集的最后10分钟才揭开死者的覆面白布,正是杨谨华饰演的妈妈桑。
影评评论
用了近42小时读完此卷。苏秦被刺,张仪退隐,这一场翻云覆雨,合纵连横也算落下了帷幕。江山代有才人出,各领风骚数十年。
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Netflix 最偏爱的悬疑剧情片。一鼓作气地看完。堪称台湾地区最强的青年演员卡司,由颜控的林心如出品,不管从剧本、角色、服化道都无可挑剔。以1988年的一桩荒野弃尸案做开场,牵出了台北一间日式酒吧的陪酒小姐们的人生故事。林心如和杨谨华饰演的酒吧妈妈桑,从情同姐妹到因为爱上同一个渣男而反目,酒吧的四位小姐各有故事和盘算。风月场上哪有什么真正的姐妹情谊,不过都是逢场作戏罢了。主题曲由阿信深情地演唱《One on One 5》,这和阴暗的剧情、以及贯穿整部片的杀人事件形成鲜明的反差对比。开场就是尸体,但是却迟迟不揭秘死者的身份,以反复插叙的方式抽丝剥茧,吊足了悬念胃口,这个叙事手法像极了近几年流行的日式新本格推理小说的写法。直到最后一集的最后10分钟才揭开死者的覆面白布,正是杨谨华饰演的妈妈桑。
只能算是读过了,可能是自己深度不够,真的是不太读的懂太深层的意味。但也从沈老细腻的笔触看到了百味的人生,每一个故事结局都不尽人意,每一个人物又都是那么的鲜活那么的真实。 透过了每位悲剧主角的结局,提炼出了自己对生活更加生生不息的热情!
这部剧是一个工具书,心理学内一些专业的焦虑症解释,可以获得。也让心理学和宗教思想有了一些串联,一通百通 缓解焦虑的9个习惯,你拥有几个? 01 放松身体 很多人的焦虑,会有一系列身体感受,比如气短、肌肉紧张、呼吸急促和心悸等。 这些身体症状看似都是身体自然的应激反应,我们可以通过身体放松来改善。 通过持续的练习,我们可以抑制焦虑对身体的影响,从而摆脱焦虑的困扰。 焦虑常见的几种放松方法: 点击--舒缓静心冥想合集合集可以收藏,分享 渐进式肌肉放松 渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。尽量绷紧每一组肌肉群,坚持10秒后立即放松,放松15~20秒,进行下一组肌肉群的放松练习。 被动肌肉放松 保持舒适,最好躺下来,让自己完完全全顺着地心引力向下沉,自然的放松。 无收缩肌肉放松 观察是否有哪里的肌肉紧张,如果发觉有紧绷不适的感觉,放松即可。 线索控制放松 线索控制放松是综合运用语言引导和腹式呼吸放松肌肉的方法。 腹式呼吸 将一只手放在腹部,也就是胸腔正下方的位置,吸气时要尽量让空气深入体内。 手会被腹部顶起,腹部凸起的过程中,胸腔只是微动,最大限度地将空气吸入体内之后,然后慢慢并且彻底地呼出。 呼气既可以用鼻子也可以用嘴,根据个人习惯。 02 放松精神 焦虑会加快大脑思考的速度,让人感觉思绪飞转,脑海中不停涌现各种想法。 坚持每天放松精神,让心情平静。 引导式内观 这是一种故意使用心理意象改变行为方式、感知方式和生理状态的方法。 人们可以有意识地产生想象或心理感觉印象,以此作为预防焦虑的手段。 近期更新的大自然冥想,就是很不错的引导音频,大家可以每天抽时间练习。 练习冥想 对大多数人而言,摆脱思想束缚、简单地感受当下是件非常困难的事。 即使是晚上进入梦乡不再使用感官的时候,我们通常也会感受到与昨天或明天相关的记忆、幻想、思想和感情。 冥想可以让我们完全静下来,抛开与过去和未来相关的各种想法,专注于此时此地,产生非常明显的放松效果。 更多冥想音频点击:墨心冥想合集 舒缓睡眠冥想 听舒缓的音乐 舒缓的音乐可以让我们进入内心深处不受焦虑和担忧打扰的地方。 可以让我们平静下来,不受日常生活压力和问题的影响,也可以让我们摆脱消沉、精神振奋。 03 思考问题从现实出发 我们所遇到的问题多是内心反射 我们很多情况下对自己说的话决定了我们的情绪和感受。 通常,我们可能无法察觉,但事实,很可能只是我们觉得会发生不好的事情,驱使我们走向不好的方向。 觉得自己“不够好的思维” 我们要打破这种思维,转换为,我觉得我可以的,我觉得我值得的思维。 放大焦虑 停止“我受不了了”“我做不到”等话语,你可以适应,可以处理几乎任何事,试着告诉自己“我可以应付一切困难”。 04 正视恐惧 克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧,继续回避恐怖情境只会让心心念念想要消除的恐惧进一步加深。 学会正视问题 学会正视与恐惧相关的焦虑 保持正确的心态 接受焦虑引起的身体症状 活在当下 明白恐惧总会过去 05 保持运动习惯 有氧运动可以缓解恐惧:比如跑步,游泳 运动计划前做好准备工作 定制适合个人体能运动 从运动中感受乐趣 06 学会自我呵护 安排空闲时间 足够的休息时间 足够的消遣时间 足够的关系时间 愿意少做,不过量工作 慢下来,白天抽空小憩,晚上早点休息 观看陶冶心灵的剧集 花时间获得感官享受 尽情享受周围的世界 享受生活乐趣 为自己做点事 07 简化生活 缩小居住空间 清理不需要的东西 减少对着屏幕的时间 亲近自然 学会拒绝 08 停止忧虑 转移注意力,不想忧心事 让身体动起来 做深度放松练习
本剧致将要去天堂旅行的人,是两个灵魂的互救… 一个生活落魄,渴望去天堂逃避,一个生命垂危,却追求生的意义,只有七岁的小聚,用她稚嫩单纯的方式拯救浑噩的“叔叔”,给予他继续生活的勇气和理由,可癌症并不怜惜这幼小的生命,一次次给她敲响警钟,直到那一次手术,她一直希望活下去的“叔叔”愿意为了她写歌,为了她精彩地活下去,最后也无能挽救可爱的生命 他为她写歌,她为他直播留言…… 一路上,很多人, 很多事 有爱而不得,有得而复失, 有生不如死,有死里逃生 所以,从今天起,我们忘记所有不开心,忘记生病,忘记难过,好不好?