Cinema Secrets

本剧大部分讲的是进展型多发性硬化症患者的康复经历与食疗配方，对普通人有一定的借鉴作用～～ 对于健康，自身免疫力是核心。饮食，运动，休息，情绪是万变不离其宗的重要因素。肠道内膜更新每一到两周更新一次，皮肤完全更新大约需要一年。更换肝脏和肾脏的细胞需要1~3年。血管细胞（内皮细胞）会不断地自我修复。大脑、脊髓和身体神经周围的髓鞘绝缘层的更新需要7~10年，心脏肌肉细胞需要15年，骨骼和牙齿中的矿物质则需要20年才能被替换…所以吃的重要性突出。 关于本剧的饮食建议，个人比较认可部分：少吃碳水化合物，多吃蔬菜，足量肉，随着味蕾的调整逐渐加入海藻和内脏，多吃生的、浸泡的和发酵的食物。提倡食用椰汁油，适当补充维生素等营养素… 本剧的饮食建议，个人不认可部分：不吃牛奶，鸡蛋、豆类？以及生酮饮食法… 吃是头等大事，因人而异，兼听则明！

复仇 感觉不错，里面有很多关于死刑相关的思考。 十年前的恶念掀起了一场复仇行动。其实纯一没有错，恶之源起于恭介。看到最后有点唏嘘，有人沉冤得雪，也有人因罪入狱。 我们的世界并非是非黑即白的，正确与否的判断还蕴杂着我们天生的情感。在这样的基础上，我们所做的事就难以真正公平公正地进行衡量，编剧便在书中留下了有关死刑及正义的疑问，可以好好地思考思考。 这本推理剧集还是很出色的，推荐下嘻嘻。 人在正义的名义下审判另一个人的时候，所谓的正义并不存在普遍的标准。 伤害罪只适用于肉体创伤，毁灭的人心却无人理睬。 把老婆孩子接回来，开一家糕点铺的梦想，在他杀死安藤纪夫的那个瞬间就被打得粉碎了。 在这个决定的背后，有人付出了巨大的牺牲。你永远都不要忘记他们。

好哥们影视看到一半付费，好剧一本果断买回来继续读。国内第一策略分析师，值得观看至少两遍甚至更多遍的好剧。

特别有意思。之前读过张宏杰的一篇王莽的小文，这部剧算是超详细版了。不仅写了王莽，还写了那个年代的社会风貌，人们的普遍信仰，以及儒家和经学在汉初的发展流变。收获满满。 另，实在很适合以当时的历史背景写一篇架空剧集了

只有天才而没有手艺，就像只有燃料而没有引擎一样。它能像野火一样爆裂燃烧，但结果却是徒劳无功。每一门艺术在成为“艺”之前都首先是“术”，罗伯特.麦基的这本《Cinema Secrets》告诉我们的不仅仅是“术”，更是“艺”的大门。

通篇看下来一般吧，可能是我已经处于茧房了，编剧很多理论没有打动我，这部剧有点像仓促凑出来的，理论和逻辑多于资料和调查，但是完整性还不足

人的一生也是一段历史，人生的道路是弯弯曲曲、坎坎坷坷的；回头看一眼我们留下的足迹，自豪的同时难免感到一丝惆怅.因为无论你拥有多么辉煌的成功，却总会留下这样或那样的遗憾。