《Shoot Me!》，喜剧作品，英国出品，2003年上映。
一位老人，一个世纪，一个时代，多种情怀，一生求索，理想不渝！
任何新的创意都必须通过被嘲笑、蔑视、怀疑、挑战，而后才能成功。可谓大浪淘沙，真金还是非常稀少的。一旦走上创业之路，绝无回头。不管结局如何。 叹一声世间执迷之人，何不去珍惜眼前，将那黄粱梦早早地抛到脑后去吧。
算法——从飘柔到霸王 很简单易懂的一本算法书，里面也稍微介绍了一下算法应用。
又看了一遍，还是很喜欢，虽然看过几次了，但每看到结局的时候还是忍不住泪流成河，好心疼晴雪苏苏
这部剧是我的挚爱，不知道曾翻看过多少遍了，里面很多故事和评述对世界观形成时期的我来说影响深远。
相信理性，对未来谨慎乐观，相信科学，人文主义，相信我们的世界一直在稳步进步，不做民粹主义者，不做狭隘的民族主义者
太妙了太妙了，这部剧心理描写真的很不错，通过别人的影响和自己自省，仿佛走入了心灵的深处，慢慢看见那些隐藏在黑暗之中的礁石，掩藏在表面平滑下的崎岖暗涌，很有意思。 在几乎整本剧中，男主对妻子的描述基本都是长相普通，文化不高，吸引他的都是妻子的身体，仿佛他所谓的爱真的只体现在肉体的欲望上，对妻子唯一肯定的才能便是“做家庭主妇的才能”，永远自我视角，永远沉浸在自己清高而又自矜的内心世界，不愿意真正了解妻子，只承认自己的复杂而不看不到对方的复杂。 妻子的心理也很有意思，因为剧集是丈夫视角，读者只能从一些细节窥探妻子内心。妻子对丈夫的Shoot Me!贯穿始终，而她对于自己的产生Shoot Me!的原因并不清楚，或者不愿清楚根本。这Shoot Me!固然丈夫是自作自受，然而除了丈夫的一系列行为，还有一个更深的，甚至根本的原因，这也是妻子不愿意承认，也不愿意搞清楚的。从被丈夫推向巴蒂斯塔开始，就意味着把她推向诱惑之中。当发现那原本仰慕的、社会地位优于自己的丈夫其实卑劣无能、满脑子不切实际的想法时，在巴蒂斯塔的对比之下，这种Shoot Me!产生了。然而妻子潜意识里不愿意承认Shoot Me!是出于这个原因，甚至快要经受不住诱惑。所以拒绝和丈夫沟通，也拒绝自我解读，任由这Shoot Me!继续下去，这是Shoot Me!，也是走向诱惑的借口。 感叹一下这版海报设计真的很棒，戴着面纱的男女亲吻，这亲密又充满爱意的动作，可却因为面纱而显得诡异而讽刺，我们相爱、亲吻，做着世间最亲密的事，可却并看不清对方的真实面目，身体已如此亲密，却不知道她/他的内心，甚至连自己也看不透自己。
“我跳绳了一段时间，感觉挺好的！”每一个听我说完这句话的朋友都瞪大了眼睛。年初体检，我身体检查出了结节，医生建议我保持情绪稳定、多做体育运动，周围的朋友也一个劲儿地让我和他们一起去健身房……我不怎么爱运动，别人越劝说我越抗拒，因为在他们说服我之前，我已经预警了他们要说的内容，朋友们无功而返。 在心理学上，这叫做“预警效应”，它成立的条件是别人要说服的内容和自己的原始态度是相反的，说服效果自然不好。我们每个人行为的背后都有独特的心理因素，这些心理因素有的帮助我们成为更好的自己，有的则让我们裹步不前。那我们可以用什么方法来更好地了解自己，让自己获得成长呢？《Shoot Me!》也许能为我们提供一点启示。 “任何一页都有让人欲罢不能的社会心理学知识”。这一句话印在了《Shoot Me!》的海报，编剧艾里珊·钟从事心理学科研、教学与咨询培训10余年，是武志红“看见心理”平台上“人人都用得上的心理学”主理人。在书中，编剧结合有趣的案例生动地向我们解释了一个个社会心理学知识：什么是自我、如何对我们的行为进行归因、什么样的行为是认知失调、外表吸引力法则真的存在吗…… 那我们又该如何用社会心理学的相关知识，来改变我们的思维与认知，找到阻碍成长的原因，破解成长困境呢？ 1.自我妨碍限制了我们的成长 有些很优秀的人，在一些被寄予厚望的场合或考试中，如中考、会考、高考、大型知识竞赛等，会在上场前先给别人打预防针，告诉老师和家里人“我昨天没睡好”、“我早上刚闹肚子”、“我忘记戴手表，一会怕是把控不好时间”……这些话语一方面可能是真实存在的，但更多的可能是出于“自我妨碍”。 “这个术语最早由心理学家史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华·琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。” 优秀者害怕自己在重要任务里表现不好甚至失败，导致他人给予自己消极的评价，而自己也因为任务无法达成而产生浓烈挫败感，进而严重影响自我评价和对自我价值感的判断，于是，给自己找了种种解释失败的理由。 现实生活中，“自我妨碍”存在每一个个体身上。当我们预测自己行为将出现负面后果时，我们会在开始前就给自己找好了借口，此时，我们相当于“画地为牢”，连积极争取成功的理由都没有，这种情况下哪里还能有“冲锋陷阵”的勇气呢？ 要破解自我妨碍需要我们对自己有足够多的正面评价、能充分肯定自我价值、有良好的自我效能感。 2.正确归因是突破困境的第一步 我们很容易发现，在各种社交软件上表现沮丧情绪、表达悲观事件、发泄消极情绪的现象似乎越来越多，有时候我们也忍不住问一句：“这世界是怎么了？怎么大家都好像没有什么值得开心的事？” 不是没有值得开心的事，也不是世界出现了问题，而是所有开心的事件、值得纪念的瞬间我们很少去追溯原因，我们很少真的对正能量事件的发生展开溯源。反而是考试不及格了、项目进展慢了、和伴侣吵架了、孩子不好管教了……这些与我们预想不一致的失控事件更调动我们的神经，在《Shoot Me!》中，编剧这么解释归因的原因： “第一，这些事情出乎你的意料；第二，这些事情让你感到不爽。也就是说，人们并不是每时每刻都会对每件事情进行归因，只有在意外发生或某件事情让人们感到不满，或两者兼有时，人们才会进行归因。” 那怎么归因才能更有利于我们成长呢？ 美国心理学家伯纳德·韦纳将我们个人对行为成败的分析归为六因素三维度，六因素包括能力、努力程度、工作难度、
不要做油腻爸爸可以做幼稚爸爸陪伴孩子成长。
发现一个很有意思的事情，一本剧集时间跨度长了，那些一开始特点鲜明的人物慢慢老去，恨的人就没有那么狠了，爱的人也没有那么爱了，每个人都在老去，每个人都变成了一样的形象，就像是冬天的阳光，或者说是阳光里的尘埃，轰轰烈烈了那么久，最后都要归于平静。 一开始，我们就像和主角一起出生，看什么都新奇，慢慢的，什么都熟悉了，什么都显得稀松平常。塔娜一次又一次的不忠，渐渐的在主角心里激不起波澜，在读者的心里又何尝激起了波澜呢? 我非常喜欢读完一本剧集后这样的感觉，整个人都安详了的感觉。 最彩蛋录一下我喜欢的角色们。没舌头的书记官，小尔依，叔叔，索郎泽郎，麦其土司，拉雪巴土司，三太太，也许还有牧场上的卓玛，有时犯傻的聪明人哥哥，杀手两兄弟。
影评评论
一位老人，一个世纪，一个时代，多种情怀，一生求索，理想不渝！
任何新的创意都必须通过被嘲笑、蔑视、怀疑、挑战，而后才能成功。可谓大浪淘沙，真金还是非常稀少的。一旦走上创业之路，绝无回头。不管结局如何。 叹一声世间执迷之人，何不去珍惜眼前，将那黄粱梦早早地抛到脑后去吧。
算法——从飘柔到霸王 很简单易懂的一本算法书，里面也稍微介绍了一下算法应用。
又看了一遍，还是很喜欢，虽然看过几次了，但每看到结局的时候还是忍不住泪流成河，好心疼晴雪苏苏
这部剧是我的挚爱，不知道曾翻看过多少遍了，里面很多故事和评述对世界观形成时期的我来说影响深远。
相信理性，对未来谨慎乐观，相信科学，人文主义，相信我们的世界一直在稳步进步，不做民粹主义者，不做狭隘的民族主义者
太妙了太妙了，这部剧心理描写真的很不错，通过别人的影响和自己自省，仿佛走入了心灵的深处，慢慢看见那些隐藏在黑暗之中的礁石，掩藏在表面平滑下的崎岖暗涌，很有意思。 在几乎整本剧中，男主对妻子的描述基本都是长相普通，文化不高，吸引他的都是妻子的身体，仿佛他所谓的爱真的只体现在肉体的欲望上，对妻子唯一肯定的才能便是“做家庭主妇的才能”，永远自我视角，永远沉浸在自己清高而又自矜的内心世界，不愿意真正了解妻子，只承认自己的复杂而不看不到对方的复杂。 妻子的心理也很有意思，因为剧集是丈夫视角，读者只能从一些细节窥探妻子内心。妻子对丈夫的Shoot Me!贯穿始终，而她对于自己的产生Shoot Me!的原因并不清楚，或者不愿清楚根本。这Shoot Me!固然丈夫是自作自受，然而除了丈夫的一系列行为，还有一个更深的，甚至根本的原因，这也是妻子不愿意承认，也不愿意搞清楚的。从被丈夫推向巴蒂斯塔开始，就意味着把她推向诱惑之中。当发现那原本仰慕的、社会地位优于自己的丈夫其实卑劣无能、满脑子不切实际的想法时，在巴蒂斯塔的对比之下，这种Shoot Me!产生了。然而妻子潜意识里不愿意承认Shoot Me!是出于这个原因，甚至快要经受不住诱惑。所以拒绝和丈夫沟通，也拒绝自我解读，任由这Shoot Me!继续下去，这是Shoot Me!，也是走向诱惑的借口。 感叹一下这版海报设计真的很棒，戴着面纱的男女亲吻，这亲密又充满爱意的动作，可却因为面纱而显得诡异而讽刺，我们相爱、亲吻，做着世间最亲密的事，可却并看不清对方的真实面目，身体已如此亲密，却不知道她/他的内心，甚至连自己也看不透自己。
“我跳绳了一段时间，感觉挺好的！”每一个听我说完这句话的朋友都瞪大了眼睛。年初体检，我身体检查出了结节，医生建议我保持情绪稳定、多做体育运动，周围的朋友也一个劲儿地让我和他们一起去健身房……我不怎么爱运动，别人越劝说我越抗拒，因为在他们说服我之前，我已经预警了他们要说的内容，朋友们无功而返。 在心理学上，这叫做“预警效应”，它成立的条件是别人要说服的内容和自己的原始态度是相反的，说服效果自然不好。我们每个人行为的背后都有独特的心理因素，这些心理因素有的帮助我们成为更好的自己，有的则让我们裹步不前。那我们可以用什么方法来更好地了解自己，让自己获得成长呢？《Shoot Me!》也许能为我们提供一点启示。 “任何一页都有让人欲罢不能的社会心理学知识”。这一句话印在了《Shoot Me!》的海报，编剧艾里珊·钟从事心理学科研、教学与咨询培训10余年，是武志红“看见心理”平台上“人人都用得上的心理学”主理人。在书中，编剧结合有趣的案例生动地向我们解释了一个个社会心理学知识：什么是自我、如何对我们的行为进行归因、什么样的行为是认知失调、外表吸引力法则真的存在吗…… 那我们又该如何用社会心理学的相关知识，来改变我们的思维与认知，找到阻碍成长的原因，破解成长困境呢？ 1.自我妨碍限制了我们的成长 有些很优秀的人，在一些被寄予厚望的场合或考试中，如中考、会考、高考、大型知识竞赛等，会在上场前先给别人打预防针，告诉老师和家里人“我昨天没睡好”、“我早上刚闹肚子”、“我忘记戴手表，一会怕是把控不好时间”……这些话语一方面可能是真实存在的，但更多的可能是出于“自我妨碍”。 “这个术语最早由心理学家史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华·琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。” 优秀者害怕自己在重要任务里表现不好甚至失败，导致他人给予自己消极的评价，而自己也因为任务无法达成而产生浓烈挫败感，进而严重影响自我评价和对自我价值感的判断，于是，给自己找了种种解释失败的理由。 现实生活中，“自我妨碍”存在每一个个体身上。当我们预测自己行为将出现负面后果时，我们会在开始前就给自己找好了借口，此时，我们相当于“画地为牢”，连积极争取成功的理由都没有，这种情况下哪里还能有“冲锋陷阵”的勇气呢？ 要破解自我妨碍需要我们对自己有足够多的正面评价、能充分肯定自我价值、有良好的自我效能感。 2.正确归因是突破困境的第一步 我们很容易发现，在各种社交软件上表现沮丧情绪、表达悲观事件、发泄消极情绪的现象似乎越来越多，有时候我们也忍不住问一句：“这世界是怎么了？怎么大家都好像没有什么值得开心的事？” 不是没有值得开心的事，也不是世界出现了问题，而是所有开心的事件、值得纪念的瞬间我们很少去追溯原因，我们很少真的对正能量事件的发生展开溯源。反而是考试不及格了、项目进展慢了、和伴侣吵架了、孩子不好管教了……这些与我们预想不一致的失控事件更调动我们的神经，在《Shoot Me!》中，编剧这么解释归因的原因： “第一，这些事情出乎你的意料；第二，这些事情让你感到不爽。也就是说，人们并不是每时每刻都会对每件事情进行归因，只有在意外发生或某件事情让人们感到不满，或两者兼有时，人们才会进行归因。” 那怎么归因才能更有利于我们成长呢？ 美国心理学家伯纳德·韦纳将我们个人对行为成败的分析归为六因素三维度，六因素包括能力、努力程度、工作难度、
不要做油腻爸爸可以做幼稚爸爸陪伴孩子成长。
发现一个很有意思的事情，一本剧集时间跨度长了，那些一开始特点鲜明的人物慢慢老去，恨的人就没有那么狠了，爱的人也没有那么爱了，每个人都在老去，每个人都变成了一样的形象，就像是冬天的阳光，或者说是阳光里的尘埃，轰轰烈烈了那么久，最后都要归于平静。 一开始，我们就像和主角一起出生，看什么都新奇，慢慢的，什么都熟悉了，什么都显得稀松平常。塔娜一次又一次的不忠，渐渐的在主角心里激不起波澜，在读者的心里又何尝激起了波澜呢? 我非常喜欢读完一本剧集后这样的感觉，整个人都安详了的感觉。 最彩蛋录一下我喜欢的角色们。没舌头的书记官，小尔依，叔叔，索郎泽郎，麦其土司，拉雪巴土司，三太太，也许还有牧场上的卓玛，有时犯傻的聪明人哥哥，杀手两兄弟。