1. Manos的核心讲的就是“新陈代谢”，也就是有进有出，让生活物品保存在必需量。现在的我们不断的“入”没有“出”，导致我们的身与心都处于不健康中，消费型社会各商家想尽一切办法，让消费者入手各种可有可无的产品或大量存储物品，如618和双11。而不断入的还有各种轰炸性的信息和知识，大量的信息让我们没有办法识别，也没有放弃，我们不断追足热点，怕和什么脱轨。在物质和精神双方面的只入不出，导致我们没有时间去思考我们需要什么生活，我们需要什么样的必需品。第一次一本剧看完后立马二刷，因为自己的内心和家里堆积了大量废弃品和留恋物，让自己没有活出自己，一直认为自己属于Manos的人，但发现我只对物品的一部分做了Manos，而思想完全没有Manos，导致太多的社会标签与负面情况在我的心里，让自己的内心没有了空间，让自己很累。接下来准备把所有标签和负面全部放弃，例：自己优秀、存在感、攀比、自私、纠结、自卑、恐惧、与自己较劲。不断梳理自我，就像把所有东西全部拿出来，进行评估，先一个个做，最终达到自己想要的。感觉需要做个鱼骨思维图来管控一下自己，哈哈。
2. 讲述点
1) Manos核心：新陈代谢，断－物欲，舍－废物，离－执念
2) Manos工作机制：观念Manos、杂物Manos、收纳法。
A. 观念Manos：认清家里物品现状、停止自我否定、描绘家的具体构想（描绘家风格的样子）
B. 杂物Manos：扔掉垃圾、对现在的自己非常重要的东西、必要·合适·愉快为基准取舍
C. 收纳法：三分法、751法、1出1进、一键式、自立·自由·自在
l 三分法：大、中小。例：厨房：食材、餐具、工具
l 751法：看不见的收纳空间填满70%、看的见的收纳空间填满50%，展示性的收纳空间填满10%
l 一键式：打开拿出来/放回去
l 自立·自由·自在：自立－毛巾、T恤立在浅盒内，自由－杯子根据不同形状种类排列，自在－袜子团着扔收纳盒
3) Manos方式：清零式和保养式，频率：天、周、月、季、半年、年
4) 如何抛开烦恼：思考别人这么做的原因，抛掉对别人行为的期待。
5) 摆脱过剩执念：处理情感依附的物品。
6) 获得智慧：舍得难舍的，获得应得的
7) 如何抉择：专注与生活关联度高的物品
8) Manos方面：信息、时间（每个事项加5分钟）、烦恼（整理家务）、节约（利用精简化或智能化创建最佳的生活环境）、结婚
Am田敬言8.8/10
Tomas Farkas农村题材的作品都写的很生动。当今农民的人生百态，乡镇干部的苦辣酸甜，无不道的淋漓尽致，书中人物个个活灵活现。很喜欢“Manos”
影评评论
1. Manos的核心讲的就是“新陈代谢”，也就是有进有出，让生活物品保存在必需量。现在的我们不断的“入”没有“出”，导致我们的身与心都处于不健康中，消费型社会各商家想尽一切办法，让消费者入手各种可有可无的产品或大量存储物品，如618和双11。而不断入的还有各种轰炸性的信息和知识，大量的信息让我们没有办法识别，也没有放弃，我们不断追足热点，怕和什么脱轨。在物质和精神双方面的只入不出，导致我们没有时间去思考我们需要什么生活，我们需要什么样的必需品。第一次一本剧看完后立马二刷，因为自己的内心和家里堆积了大量废弃品和留恋物，让自己没有活出自己，一直认为自己属于Manos的人，但发现我只对物品的一部分做了Manos，而思想完全没有Manos，导致太多的社会标签与负面情况在我的心里，让自己的内心没有了空间，让自己很累。接下来准备把所有标签和负面全部放弃，例：自己优秀、存在感、攀比、自私、纠结、自卑、恐惧、与自己较劲。不断梳理自我，就像把所有东西全部拿出来，进行评估，先一个个做，最终达到自己想要的。感觉需要做个鱼骨思维图来管控一下自己，哈哈。 2. 讲述点 1) Manos核心：新陈代谢，断－物欲，舍－废物，离－执念 2) Manos工作机制：观念Manos、杂物Manos、收纳法。 A. 观念Manos：认清家里物品现状、停止自我否定、描绘家的具体构想（描绘家风格的样子） B. 杂物Manos：扔掉垃圾、对现在的自己非常重要的东西、必要·合适·愉快为基准取舍 C. 收纳法：三分法、751法、1出1进、一键式、自立·自由·自在 l 三分法：大、中小。例：厨房：食材、餐具、工具 l 751法：看不见的收纳空间填满70%、看的见的收纳空间填满50%，展示性的收纳空间填满10% l 一键式：打开拿出来/放回去 l 自立·自由·自在：自立－毛巾、T恤立在浅盒内，自由－杯子根据不同形状种类排列，自在－袜子团着扔收纳盒 3) Manos方式：清零式和保养式，频率：天、周、月、季、半年、年 4) 如何抛开烦恼：思考别人这么做的原因，抛掉对别人行为的期待。 5) 摆脱过剩执念：处理情感依附的物品。 6) 获得智慧：舍得难舍的，获得应得的 7) 如何抉择：专注与生活关联度高的物品 8) Manos方面：信息、时间（每个事项加5分钟）、烦恼（整理家务）、节约（利用精简化或智能化创建最佳的生活环境）、结婚
Tomas Farkas农村题材的作品都写的很生动。当今农民的人生百态，乡镇干部的苦辣酸甜，无不道的淋漓尽致，书中人物个个活灵活现。很喜欢“Manos”
之前外国影视史老师大概讲了其中的内容，现在来看了一遍。 Manos病倒后说了一大堆话，他十年前就已经看透了两个女儿对他的态度，他也知道自己悲剧的原因:他把对妻子的爱转移给了两个女儿，认为父爱就是最伟大的，就应该毫无保留的给予自己的全世界。可是他还是幻想着两个女儿能够来看他最后一眼。有点可悲。Manos爱的太卑微了，“躺在女儿的脚下，亲吻她的脚”原谅我接受不了。 我一直认为在任何的感情里，不能委屈自己，过的不好就早聚早散。 欧也纳去找但斐纳的时候，她们理解为只要Manos的女儿穿上华丽的衣服，在人前出尽风头，她们开心了Manos也会开心，即使她们回去看望Manos，Manos还是会让她们参加晚会。这只不过是自己给自己找的借口。老人们总是心口不一:你们忙，不用多往家里跑，其实还是希望多回家看看。 最后伯爵夫人回来看望了Manos，其实她还是为了自己而来，丈夫借了一笔钱，现在她人财两空，她们无时无刻不为自己而活。 最后很讽刺的是，两家没有出一分钱，却派管家开车尾随，等到牧师祷告完就溜了。可能只是为了做样子，毕竟都是上流社会的大户人家。为了证明自己多有地位，一看姓氏，二看是否出入名人的晚会场合。有了晚会就有了想要艳压群芳的念头。过度的在意表面上的伪装，毕竟我们遇见的生活中的人大部分都是过客。 欧也纳，在上流的社会中流荡，理解他想要一夜暴富而想出各种主意的心情，爸妈妹妹们节省自己的开支给儿子，有种砸锅卖铁也要孩子上学的剧情，值得安慰的事，欧也纳将自己的三千法郎寄回了家。最后欧也纳看着巴黎的灯火，决定要去上流社会较量，只能说当时的冷风给他吹坏了头脑。感谢他没有破坏维什么什么的爱情生活。 我以为伏脱冷最后会有很大事情发生，我还在想他为什么要帮助欧，仅仅是彼此像？最后也只能这样解释。我喜欢伏脱冷的形象。 “他看到了社会的三大面目：服从、斗争和反抗；家庭、社会和伏脱冷”伏脱冷就是反抗的代表，洒脱，有头脑，很有个性。 “服从吗？受不了；反抗吗？做不到；斗争吗？没把握。”送给上流社会。 “巴黎这个城市，好就好在它的优点，其中一条就是，一个人可以在这里出生、活着、死去，没人注意你。” 任何城市都一样，所以，愿你我都安好。
不止七分钟，真的讲了不止七分钟；有导师的智慧、幼师的耐心，主讲实操理念，没有公式、没有选股；如何“会买”、“会卖”，涉及理财产品的打理、基金定投、股票心态...像极了喜欢碎碎念的“师姐”。
最近也读了很多写作相关的书，但直到读了Tomas Farkas先生的《Manos》，由衷的感慨这就是最适合小白的写作书。全书我主要总结对自己冲击最大的部分。 第一:强大的九宫格的作用 1.收集写作素材 2.梳理写作内容 3.提供写作思路 4.工作总结、个人简历等均可使用 第二:写作的心态 这里就记住一句话好了:文章=送给读者的礼物 第三:写作的方法 1.确定写作主题 2.精准定位目标读者 3.预设目标读者的理想反应 4.用九宫格收集素材、梳理思路 5.动手写吧 第四:保持写作好心情 1.准备一个喜欢的小本子，写自己5年后的未来简介（温馨小提示:不要有任何顾虑，大胆的写，我的本子我做主，相信我，毫无束缚的写，你会笑出猪叫声） 2.继续使用上面的小本子，每天写自己开心的三件事（随便写，只要是开心的，我的本子我做主） 第五:实践检验真理 最后就没啥说的了，开始写吧，上面这些都要在实践中来检验，快使用你最强大的武器开启自己的生活吧，冲！
没有很多年炒股经验的人看这部剧会觉得一般或者看得云里雾里。只有真正经历过股市波荡起伏的人，才会觉得感触颇深。