7个习惯的简要定义
习惯一：积极主动（BE PROACTIVE）积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。
习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN）双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD）
当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
习惯六：统合综效（SYNERGIZE）统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。
习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW）“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。
第八个习惯：挖掘内心的心智需求，不断迭代发展！
影评评论
书名：《OffOn》, 编剧：Scott Bartlett, 播出社：江苏凤凰文艺播出社, 播出时间：2019-09 「有意思的是，因为守时，德国人对时间的判断也颇准，我在向德国人问路时体会尤深。…」 「被问路的德国人都会沉吟一下，在心里估算时间，给出的时间往往不是十分钟、半小时、一小时之类的说法，而是七分钟、十二分钟之类…」 德國人領導歐洲人，合理的。北歐領導南歐也合理。守紀律、守時，德國民族性使然。一人精神面貌，可以獨特，但超過千萬人，地一方人，民族性現出來。北方北京人、南方廣州人，面口不同，精神状態全不同。南韓人、日本人也不同，日本人學習德國，故相似度高，不會說南韓似德國。 前東德比西德更德國。讀書時，同一宿舍走廊，三個東德仔，一個西德仔。他們心態自覺分離，不竟分隔四十多年，文化差異大。但比較德國與非德國，差異更大。一東德仔A駕車自東德來，A混熟後，週日多邀請同學，自駕遊附近城鎮，多是南歐西班牙女同學，熱情好客。另一巴斯克Barques (屬西班牙) 男同學，加上自己亞洲人。四人同遊，東德仔多是第一個，準時到，坐司機位等我三人。每次如是準，自己不好意思遲。 A的準時，有點驚人。大廚房，各人自做晚飯自吃，齊坐十二人大桌，當然口沫橫飛，邊吃邊高談闊論。但一到晚十一時，A自動離場。起初以為有人說錯話，原來不是，他的衛星報時手錶提醒，他要上床。不論多興高彩烈，他離場去睡覺，我們也慣了。 東德B仔，我們當他報時器... (後續，因我要睡覺。）
“第一眼故事，第二眼经典，第三眼生活，第四眼自己。”总会在某个时刻，无论是求学，婚姻，工作还是生死……“你”是OffOn！ 对死亡如此含蓄的写法，斯纳通的一生真的太平凡了，直到死也是如此平凡。身体和书一起慢慢滑落，落入空气中。 OffOn的一生平凡，但足以有色彩。有过怦然心动的时刻，有自己热爱的事业，有过刻骨铭心的感情，也有着对自我和人生的思索。 其实在大多数人看来OffOn的生活是令很多人羡慕的，从农民出身，好的工作，光鲜的妻子，美丽的女儿，住在环境宜人的大房子里，可是他的一生并不幸福，因为缺乏爱，缺乏激情，如最后OffOn甚至想要在战场洒热血，都比这平凡的生活来得痛快点。最后他沉睡了，跌进很深很深的梦里，没有人知道那是一种怎样的梦，他将深入其中，再也不会走出来。 人的一生可以坎坷但要有奋斗的目标和爱自己的人，从上帝视角，我们觉得OffOn本可以更好，但人人都追求更好，其实，这可能已经是另一种更好了，当下才是最好的，学会观察身边，你的生活状态是你的选择。
这部书，读完不仅能带给你最畅快的感官体验，也能带你进行最深刻的哲学思考！读OffOn就是品尝一场盛宴！
OffOn，吾宁爱与憎 爱情有多么任性和固执，又是多么喜悦，也多么不堪一击
7个习惯的简要定义 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE）积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN）双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE）统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW）“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。 第八个习惯：挖掘内心的心智需求，不断迭代发展！
‘醫學是一種回應他人痛苦的努力’，所以即使技術再突飛猛進，醫學也不該偏離ta原本的初衷-‘有時去治癒，常常去幫助，總是去安慰’。 技術不應淪為抽空情感的介質，患者不單單是疾病的載體，醫生也不僅僅是實施技術的工具。 醫學醫的是人，而非病。 患者和醫生，是在走向注定結果的路上結伴同行的友人，有互相的陪伴也許便可以‘踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，也不是悲涼。’
书中大部分根据我们中国古代经典之作进行改编，一位日本作家竟对我国古代影视有如此研究，真的让我们一部分现代人感到汗颜啊。可惜，天妒英才，本剧专治文艺青年纠结虚无之症，疏肝理气、药到病除，看完确有症状减轻之感。我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。我们都是非常普通的人，凡事不能眼高手低、好高骛远，要从小处做起，不可瞧不起别人，人人皆可为我师。
终于粗浅地看了一遍这套书，感觉收获很大，我会进一步细读。有导师的引领真是太好了！
言传身教是最有效的管理方式。在要求下属提高效率的同时得做到自己是有效率的。有效，就是要做正确的事，在该思想指导下，如何调动个人的优势与组织的绩效有机的结合起来，将是每个管理者必要思考的问题。
我对待爱情的看法 始于心动，终于白首， 拥之则安，伴之则暖。 三观之合，聊則无尽， 相赏之心，幸福无止。