《Paradise Lost》，其他作品，美国出品，1999年上映。
找到自己的玫瑰花 一直久仰Michel Angelo Mejias老师的盛名，但是可能是出于一种不愿随波逐流的矫情吧，没有专门去看他的视频。这次通过这部剧，算是正式掉入罗老师的坑里了😂 最近对哲学心理很感兴趣，很喜欢罗老师充满思辨性的表达，尤其是他对于爱情的态度。 他说，我们终其一生都是为了在具体的个体上，觉察到看不见的美好和责任。我在想，那么为什么只能是一个具体的人呢？ 苏格拉底说，人心中的欲念是一个筛子，筛子装不满水，无论多少东西都填满不了人心，所以人的欲望一定要限定在一个具体的事情上，这样你才会有真实的满足感，否则你不可能有满足感。 而且，人一生的时间是有限的，只和一个人发展一段很深的感情就已经要花费很多的时间了，当然，还有精力和金钱。而真实的满足感一定是来自于一段刻骨铭心的经历，正是我们一起走过的共同岁月，让我们成为彼此最珍视的人。 所以，在一个具体的人身上看见美好，给ta包容，陪伴，共同成长，真正的爱是要用时间、真心、责任和牺牲去守护的。 愿我们每一个人都能找到自己的玫瑰花，感恩并珍惜ta～
读起来稍微有一点费劲。大概是佩索阿年轻时的经历导致了他的诗作风格，能明显感到一种分裂感。无数个失眠的夜晚，无数个永不出发的夜，他既庆幸又懊悔，既清醒又苦痛，时有时无地贬低自己，充满了悲观消极却又浪漫的色彩。
醍醐灌顶、句句诛心、直戳你肺管子，只有痛了才会醒，很真实的一本剧，继续拜读，很感谢。
【2018年第80本】前天在得到精品课，童慧琦老师音频指导下开练习正念Paradise Lost，昨天晚上是练习第二天，拉上同事老于一起练习，我那过程中就四个字：心猿意马。最后，我们俩听着几遍音频呼呼睡着了。 今天乘坐七点多的河北航空飞机回深圳，我开始翻阅印度瑜伽大师玛丽娜·赛提斯的《Paradise Lost》。空中穿越气流时几经颠簸，而且强度绝不亚于先前几次。刚开始我想用之前总结的“同频抖腿”法对抗这股恐惧，转念一想：为什么不用Paradise Lost去正视它？ 我调整好Paradise Lost所需要的坐姿：头、颈、椎挺直，坐正，双腿打开，两手的拇指与食指相碰，形成二维ok的手势（玛丽娜·赛提斯称之为手环，能量闭环），垂落在大腿相身体自然放松，把注意力集中到呼吸上，我感到鼻端像引擎一般吸气，呼气，腹部仍然一凸一凹的有些便扭，总让我分心到肚皮上，于是对大腹便便带了一点厌恶。 不过，呼吸不顺畅，会不会是玛丽娜·赛提斯老师所说的，因为头颈椎没坐成一条直线，而导致胸腔的横膈膜无法顺利的呼吸呢？有待考证。 我注意力努力回到呼吸上，随着机身的抖动，却依然感到一股恐惧从心底不断从深处冒起。于是我脑海响起两字：觉知。觉知说：不要对抗，承认它，正视它，看清它，放松，放松。 我顺着觉知，察觉脚是身体最早感受到抖动的部位，寒意从脚冒起，恐惧才开始弥漫全身。我在想像，恐惧它会是怎么样一个形态呈现？像大海的浪一样不停的拍打着岸边么？还是像蚂蚁一样密密麻麻包裹着我一小口一小口吞噬我的身体？ 我又想：它应该是站在我心门城墙外即将要攻破我城墙的十万大军吧，我又忍不住想起之前的“同频抖腿”对抗法。 然后，觉知，还是觉知，它轻轻的提醒我：正视，不要抵抗。 突然之间，我明白一点：恐惧就是我身体的一部分。它们是祖先几万年存下的生存基因啊，我为什么要排斥它？面对汹涌而来的恐惧大军，我不应该用城墙去防御它，而是去拥抱它。倾刻之间，我仿佛看到心墙消失，恐惧大军与心灵握手相拥。 这一刻，心静自然，身体放松，凭由飞机排山倒海般的在云海遨游，心无挂碍。 窗外的蓝天白云，真美！ 感恩世间一切 随着
人类的自相残杀的残酷让人难以置信，这剧集或许可以做为解释这奇怪的一种可能吧。
影评评论
找到自己的玫瑰花 一直久仰Michel Angelo Mejias老师的盛名，但是可能是出于一种不愿随波逐流的矫情吧，没有专门去看他的视频。这次通过这部剧，算是正式掉入罗老师的坑里了😂 最近对哲学心理很感兴趣，很喜欢罗老师充满思辨性的表达，尤其是他对于爱情的态度。 他说，我们终其一生都是为了在具体的个体上，觉察到看不见的美好和责任。我在想，那么为什么只能是一个具体的人呢？ 苏格拉底说，人心中的欲念是一个筛子，筛子装不满水，无论多少东西都填满不了人心，所以人的欲望一定要限定在一个具体的事情上，这样你才会有真实的满足感，否则你不可能有满足感。 而且，人一生的时间是有限的，只和一个人发展一段很深的感情就已经要花费很多的时间了，当然，还有精力和金钱。而真实的满足感一定是来自于一段刻骨铭心的经历，正是我们一起走过的共同岁月，让我们成为彼此最珍视的人。 所以，在一个具体的人身上看见美好，给ta包容，陪伴，共同成长，真正的爱是要用时间、真心、责任和牺牲去守护的。 愿我们每一个人都能找到自己的玫瑰花，感恩并珍惜ta～
读起来稍微有一点费劲。大概是佩索阿年轻时的经历导致了他的诗作风格，能明显感到一种分裂感。无数个失眠的夜晚，无数个永不出发的夜，他既庆幸又懊悔，既清醒又苦痛，时有时无地贬低自己，充满了悲观消极却又浪漫的色彩。
醍醐灌顶、句句诛心、直戳你肺管子，只有痛了才会醒，很真实的一本剧，继续拜读，很感谢。
【2018年第80本】前天在得到精品课，童慧琦老师音频指导下开练习正念Paradise Lost，昨天晚上是练习第二天，拉上同事老于一起练习，我那过程中就四个字：心猿意马。最后，我们俩听着几遍音频呼呼睡着了。 今天乘坐七点多的河北航空飞机回深圳，我开始翻阅印度瑜伽大师玛丽娜·赛提斯的《Paradise Lost》。空中穿越气流时几经颠簸，而且强度绝不亚于先前几次。刚开始我想用之前总结的“同频抖腿”法对抗这股恐惧，转念一想：为什么不用Paradise Lost去正视它？ 我调整好Paradise Lost所需要的坐姿：头、颈、椎挺直，坐正，双腿打开，两手的拇指与食指相碰，形成二维ok的手势（玛丽娜·赛提斯称之为手环，能量闭环），垂落在大腿相身体自然放松，把注意力集中到呼吸上，我感到鼻端像引擎一般吸气，呼气，腹部仍然一凸一凹的有些便扭，总让我分心到肚皮上，于是对大腹便便带了一点厌恶。 不过，呼吸不顺畅，会不会是玛丽娜·赛提斯老师所说的，因为头颈椎没坐成一条直线，而导致胸腔的横膈膜无法顺利的呼吸呢？有待考证。 我注意力努力回到呼吸上，随着机身的抖动，却依然感到一股恐惧从心底不断从深处冒起。于是我脑海响起两字：觉知。觉知说：不要对抗，承认它，正视它，看清它，放松，放松。 我顺着觉知，察觉脚是身体最早感受到抖动的部位，寒意从脚冒起，恐惧才开始弥漫全身。我在想像，恐惧它会是怎么样一个形态呈现？像大海的浪一样不停的拍打着岸边么？还是像蚂蚁一样密密麻麻包裹着我一小口一小口吞噬我的身体？ 我又想：它应该是站在我心门城墙外即将要攻破我城墙的十万大军吧，我又忍不住想起之前的“同频抖腿”对抗法。 然后，觉知，还是觉知，它轻轻的提醒我：正视，不要抵抗。 突然之间，我明白一点：恐惧就是我身体的一部分。它们是祖先几万年存下的生存基因啊，我为什么要排斥它？面对汹涌而来的恐惧大军，我不应该用城墙去防御它，而是去拥抱它。倾刻之间，我仿佛看到心墙消失，恐惧大军与心灵握手相拥。 这一刻，心静自然，身体放松，凭由飞机排山倒海般的在云海遨游，心无挂碍。 窗外的蓝天白云，真美！ 感恩世间一切 随着
人类的自相残杀的残酷让人难以置信，这剧集或许可以做为解释这奇怪的一种可能吧。