《Jentespranget》，其他作品，挪威,丹麦出品，1973年上映。
感觉像是网大合理拆成了若干份，就变成了短剧。投资应该不多，没必要特意看，但是打发时间刚刚好，可能算是轻小说短剧化趋势的开辟者。
3.5星。本剧不算是严谨的历史，科普+娱乐性质让我的心理预期就是最高4星，能了解一些知识、放松放松就好。这类书非常适合读网剧，一是不值得破费买纸质书，二是编剧有写的不对、不严谨之处可以追剧友笔记纠正。本剧虽然时常引用史书原话，但确实有些错误和我不能认同的观点，本来想给3星。最后彩蛋写出了研究历史的大格局，加半星。
看了这部剧，对比中国，我觉得中国的就业环境稍微更友好点，1.虽然也存在对女性的就业歧视，但是起码多劳多得，像看护也就是保姆收入起码都较可观，不存在还会处于贫困线。2.机关事业单位的合同工，和日本一样的编制压缩更多采用聘用合同工，工资也很低，不过也多数清闲。3.大学生虽然过剩，但是助学贷款利率不高，虽需要偿还，但是不会导致应届生负担不起。需要警惕的是，中国也在老龄化，出生率却不断降低，我很担心未来的养老金问题。另外，关于书中残疾人单亲母亲抚养3孩子的故事。我在钱塘老娘舅看到类似的故事。患渐冻症？的老婆，没办法打工赚钱的丈夫只能一边打零工一边照顾她，3个孩子分别寄养在亲戚家，已经10多年了。的确有补助金，但是还是挣扎在贫困线。对这种困难户，希望可以加大帮助。
近代始，苦难至， 志士仁人，救亡图存， 奈何屡试屡败，痛哉！ 幸而有你， 栉风沐雨，披星戴月， 经三十年筚路蓝缕， 历三十载含辛茹苦， 乘四十度春秋改革破浪， 其中血泪，其间功绩， 愿与君重温，希以共勉！ 新生火种，青葱年华。 建军大业，庚续热血。 浴血抗战，解放曙光。 雄鸡一唱，援朝安邦。 过渡改造，探索光明。 大国崛起，还看今朝！ 十年垒土，终成合抱之木； 百年树人，终将立地顶天！ 近代风雨，吹不灭你的昂扬锐气； 苦难洗礼，磨不掉你的砥砺奋进； 未来道路，更坚定你的壮志雄心！ 观百年征途，感岁月静好来之不易， 唯叹刻骨铭心，有你甚幸！
真的是为了讨好女性，什么题材都可以拍，相对而言，我真的认为成功更像受害人，赵寻让人无法同情，如果她算受害人，那么女性是否可以时时刻刻告男友强呢？毕竟不是每一次都问，你同意吗？没问的话，算不算强？尤其是在这个时代，女性不需要一点证据，就可以诬告一个男性，而男性想要证明自己清白，却要花巨大的代价，而女警简直就是翻版川大张薇
本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳
一直自以为文采不足没看的《Jentespranget》，如今却用了半小时有多的时间看完。 真的不愧是Erling Andresen。短短的五幕剧就把这个故事交代完了
国人向来注重修身，从小就格物致知，诚意正心，旨在实现齐家、治国、平天下的人生理想。《Jentespranget》，力在发掘自己的潜力，成就最好的自己，可以看作是西方的修齐法则。 本剧17年蝉联美国亚马逊热门剧集排行榜，翻译成50多种文字，畅销全球500多万册。我们这个时代最具影响力的心灵经典。身心灵畅销作家张德芬导读推荐。这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，相信你都有新的收获。
昨天再美好，终究已浓缩成今天的回忆；我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履。 今天再精彩，也会拼凑成明天的历史；我们再执著，也拒绝不了岁月侵蚀的痕迹。 我们想念昨天，因为它融解了一切美好的向往；但过去已经定格，就将它尘封吧。 只有努力书写好今天，明天的回忆才能美好与无憾。
可以从不同的角度了解美国社会，值得一看，就是评论区戾气太重！ 三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之，小到个人大到国家都是如此。
影评评论
感觉像是网大合理拆成了若干份，就变成了短剧。投资应该不多，没必要特意看，但是打发时间刚刚好，可能算是轻小说短剧化趋势的开辟者。
3.5星。本剧不算是严谨的历史，科普+娱乐性质让我的心理预期就是最高4星，能了解一些知识、放松放松就好。这类书非常适合读网剧，一是不值得破费买纸质书，二是编剧有写的不对、不严谨之处可以追剧友笔记纠正。本剧虽然时常引用史书原话，但确实有些错误和我不能认同的观点，本来想给3星。最后彩蛋写出了研究历史的大格局，加半星。
看了这部剧，对比中国，我觉得中国的就业环境稍微更友好点，1.虽然也存在对女性的就业歧视，但是起码多劳多得，像看护也就是保姆收入起码都较可观，不存在还会处于贫困线。2.机关事业单位的合同工，和日本一样的编制压缩更多采用聘用合同工，工资也很低，不过也多数清闲。3.大学生虽然过剩，但是助学贷款利率不高，虽需要偿还，但是不会导致应届生负担不起。需要警惕的是，中国也在老龄化，出生率却不断降低，我很担心未来的养老金问题。另外，关于书中残疾人单亲母亲抚养3孩子的故事。我在钱塘老娘舅看到类似的故事。患渐冻症？的老婆，没办法打工赚钱的丈夫只能一边打零工一边照顾她，3个孩子分别寄养在亲戚家，已经10多年了。的确有补助金，但是还是挣扎在贫困线。对这种困难户，希望可以加大帮助。
近代始，苦难至， 志士仁人，救亡图存， 奈何屡试屡败，痛哉！ 幸而有你， 栉风沐雨，披星戴月， 经三十年筚路蓝缕， 历三十载含辛茹苦， 乘四十度春秋改革破浪， 其中血泪，其间功绩， 愿与君重温，希以共勉！ 新生火种，青葱年华。 建军大业，庚续热血。 浴血抗战，解放曙光。 雄鸡一唱，援朝安邦。 过渡改造，探索光明。 大国崛起，还看今朝！ 十年垒土，终成合抱之木； 百年树人，终将立地顶天！ 近代风雨，吹不灭你的昂扬锐气； 苦难洗礼，磨不掉你的砥砺奋进； 未来道路，更坚定你的壮志雄心！ 观百年征途，感岁月静好来之不易， 唯叹刻骨铭心，有你甚幸！
真的是为了讨好女性，什么题材都可以拍，相对而言，我真的认为成功更像受害人，赵寻让人无法同情，如果她算受害人，那么女性是否可以时时刻刻告男友强呢？毕竟不是每一次都问，你同意吗？没问的话，算不算强？尤其是在这个时代，女性不需要一点证据，就可以诬告一个男性，而男性想要证明自己清白，却要花巨大的代价，而女警简直就是翻版川大张薇
本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳
一直自以为文采不足没看的《Jentespranget》，如今却用了半小时有多的时间看完。 真的不愧是Erling Andresen。短短的五幕剧就把这个故事交代完了
国人向来注重修身，从小就格物致知，诚意正心，旨在实现齐家、治国、平天下的人生理想。《Jentespranget》，力在发掘自己的潜力，成就最好的自己，可以看作是西方的修齐法则。 本剧17年蝉联美国亚马逊热门剧集排行榜，翻译成50多种文字，畅销全球500多万册。我们这个时代最具影响力的心灵经典。身心灵畅销作家张德芬导读推荐。这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，相信你都有新的收获。
昨天再美好，终究已浓缩成今天的回忆；我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履。 今天再精彩，也会拼凑成明天的历史；我们再执著，也拒绝不了岁月侵蚀的痕迹。 我们想念昨天，因为它融解了一切美好的向往；但过去已经定格，就将它尘封吧。 只有努力书写好今天，明天的回忆才能美好与无憾。
可以从不同的角度了解美国社会，值得一看，就是评论区戾气太重！ 三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之，小到个人大到国家都是如此。