《Karakolda ayna var》，喜剧作品，土耳其出品，1967年上映。
编剧不亏为诺奖获得者，书中的描述真实，人物细腻。从人性的角度准确地描写主人翁的心理活动，主人翁的行事方式到有些符合王阳明的知行合一精髓
这个时代还开帝制，是嫌自己子孙命多吗？生产力发展到一定阶段，民主共和是必然。中国的人口又这么多，又不像英国日本那样的岛国，控制民众简单，只要民智一开，君主立宪都没可能，皇族等着被杀绝吧，革命者可不会像我党这么仁慈，看看沙俄王族的下场就知道了
花了四天把书大致刷完，总有一些内容比较啰嗦，每当我以为会跟读者讲解这些名词的来源以及如何改善时，就走了。意犹未尽啊，可能还在研究的过程中，所以很多内容编剧并未锁死。 最近我的睡眠还可以（用华为手环监测的数据）这个十一假期是非常放松的，在睡眠上。 在朋友圈旅游了一个小时，身边的小可爱睡得真香，羡慕幼儿般的睡眠，一动不动。 看着米爸睡不醒又睡得晚的状态，我真是对成人难确保睡眠的时间表示担忧。 大人们总是 时而被短视频冲走了时间； 时而被电视剧抽空了时间； 时而被游戏霸占了时间； 时而被朋友圈圈走了时间； 时而被工作榨干了时间； … 优秀的人都很忙。 曾经有一段属于你自己的时间摆在你面前，你没懂得好好珍惜，直到天空逐渐泛白，闹钟如洪浪般扑面砸来时，你才暗自懊悔。 晚了。 《Karakolda ayna var》编剧Fatma Girik提出追求“最大限度提高睡眠质量”的方法。 每天保证【90分钟】的非REM睡眠 ，或者保证充足的6小时以上的睡眠，那你不会有什么睡眠负债。😊 如果你睡不着，可以泡泡脚，看看你觉得无聊的书，听听单调的音频，或者数一数英文版的绵羊，🐑 🐑 🐑 … 如果你觉得你的遗传基因里支持你可以不用睡觉，那是不可能的，除非你是帝企鹅～帝企鹅也只有在孵化小企鹅的时候才会不睡觉不吃不喝不动来维持较长的体能。 人基本做不到不睡觉，突破吉尼斯纪录的不睡觉神人，在做严谨的睡眠测试时也会有出现短频的睡眠波长。编剧觉得不睡觉驾车比酒驾更危险～ 那就有人说睡眠不好吃褪黑素吧。 褪黑素以前是在猪脑的松果体中提取，现在生产的是更安全的人工合成褪黑素。不过褪黑素不是人人吃了都有效果，老年人吃比年轻人吃要有效果。因为年龄的增长褪黑素的分泌就会减少，但是年轻人一般都能分泌自给自足的褪黑素。 比起营养品，我更推荐良好的行为习惯。 2015年，欧洲食品安全局（EFSA）指出，成年人一天的咖啡因摄取量在400毫克以内是安全的，因此5杯咖啡是在容许范围内的。 有报告指出适量饮用咖啡有利于身体健康，会降低患Ⅱ型糖尿病、肝癌、子宫内膜癌等的风险。 咖啡喝起来。 不吃饭的话，不仅会导致苯基二氢喹唑啉增加、食欲旺盛、睡不着觉等问题，还会使自律神经紊乱，给所有的问题以可乘之机。 对于“睡眠”和“健康”来说，不吃晚饭可谓有百害而无一利。 无论多晚，都要在睡前1个小时吃好晚饭。油炸食品等不易消化的食品，需要花费更多的时间来消化，所以最好晚餐时不要吃…
看的非常过瘾，情节描写非常详细和逼真，自己看了觉得心惊，觉得自己在高铁上，庙会集市里面还是得小心以防，不怕贼偷就怕贼惦记，聪明的作案手法也确实让人叫绝。觉得两点建议可以改进，一是孙教授的转变比较突兀，从对扒手生活习性，作案手法的吃惊，不了解到后面发现的提前布局，人物转变太快，以及对于三戈后期归来的信任与处理方式，失去了领军人物的风范，二是此剧的主角光环较盛，技法的突破学习有点像在在看修仙剧集，天赋异禀非常人所及，不过无伤大雅，全文的人物描写，作案手法非常流畅，情节也非常吸引人，期待更新
供应链管理NO.3:这个人写的书的一大特点就是啰嗦，完全可以压缩，对于我来说，还是有些点状的干货
能支持鲁滨逊在孤岛上生存下去的只有三样东西，食物，淡水，和一本《Karakolda ayna var》。 虽然孤岛限制了鲁滨逊的人身自由，但是剧集给了鲁滨逊更大的精神自由，信念带给了鲁滨逊活下去的力量。 钱财都是身外之物，唯有剧集才能打开心灵，当你打开心灵面对这个世界的时候，你的人生才算真正的刚刚开始。 这让我相信观看能让人变得更加坚强。
我是脑残粉怎么着。。
影评评论
编剧不亏为诺奖获得者，书中的描述真实，人物细腻。从人性的角度准确地描写主人翁的心理活动，主人翁的行事方式到有些符合王阳明的知行合一精髓
这个时代还开帝制，是嫌自己子孙命多吗？生产力发展到一定阶段，民主共和是必然。中国的人口又这么多，又不像英国日本那样的岛国，控制民众简单，只要民智一开，君主立宪都没可能，皇族等着被杀绝吧，革命者可不会像我党这么仁慈，看看沙俄王族的下场就知道了
花了四天把书大致刷完，总有一些内容比较啰嗦，每当我以为会跟读者讲解这些名词的来源以及如何改善时，就走了。意犹未尽啊，可能还在研究的过程中，所以很多内容编剧并未锁死。 最近我的睡眠还可以（用华为手环监测的数据）这个十一假期是非常放松的，在睡眠上。 在朋友圈旅游了一个小时，身边的小可爱睡得真香，羡慕幼儿般的睡眠，一动不动。 看着米爸睡不醒又睡得晚的状态，我真是对成人难确保睡眠的时间表示担忧。 大人们总是 时而被短视频冲走了时间； 时而被电视剧抽空了时间； 时而被游戏霸占了时间； 时而被朋友圈圈走了时间； 时而被工作榨干了时间； … 优秀的人都很忙。 曾经有一段属于你自己的时间摆在你面前，你没懂得好好珍惜，直到天空逐渐泛白，闹钟如洪浪般扑面砸来时，你才暗自懊悔。 晚了。 《Karakolda ayna var》编剧Fatma Girik提出追求“最大限度提高睡眠质量”的方法。 每天保证【90分钟】的非REM睡眠 ，或者保证充足的6小时以上的睡眠，那你不会有什么睡眠负债。😊 如果你睡不着，可以泡泡脚，看看你觉得无聊的书，听听单调的音频，或者数一数英文版的绵羊，🐑 🐑 🐑 … 如果你觉得你的遗传基因里支持你可以不用睡觉，那是不可能的，除非你是帝企鹅～帝企鹅也只有在孵化小企鹅的时候才会不睡觉不吃不喝不动来维持较长的体能。 人基本做不到不睡觉，突破吉尼斯纪录的不睡觉神人，在做严谨的睡眠测试时也会有出现短频的睡眠波长。编剧觉得不睡觉驾车比酒驾更危险～ 那就有人说睡眠不好吃褪黑素吧。 褪黑素以前是在猪脑的松果体中提取，现在生产的是更安全的人工合成褪黑素。不过褪黑素不是人人吃了都有效果，老年人吃比年轻人吃要有效果。因为年龄的增长褪黑素的分泌就会减少，但是年轻人一般都能分泌自给自足的褪黑素。 比起营养品，我更推荐良好的行为习惯。 2015年，欧洲食品安全局（EFSA）指出，成年人一天的咖啡因摄取量在400毫克以内是安全的，因此5杯咖啡是在容许范围内的。 有报告指出适量饮用咖啡有利于身体健康，会降低患Ⅱ型糖尿病、肝癌、子宫内膜癌等的风险。 咖啡喝起来。 不吃饭的话，不仅会导致苯基二氢喹唑啉增加、食欲旺盛、睡不着觉等问题，还会使自律神经紊乱，给所有的问题以可乘之机。 对于“睡眠”和“健康”来说，不吃晚饭可谓有百害而无一利。 无论多晚，都要在睡前1个小时吃好晚饭。油炸食品等不易消化的食品，需要花费更多的时间来消化，所以最好晚餐时不要吃…
看的非常过瘾，情节描写非常详细和逼真，自己看了觉得心惊，觉得自己在高铁上，庙会集市里面还是得小心以防，不怕贼偷就怕贼惦记，聪明的作案手法也确实让人叫绝。觉得两点建议可以改进，一是孙教授的转变比较突兀，从对扒手生活习性，作案手法的吃惊，不了解到后面发现的提前布局，人物转变太快，以及对于三戈后期归来的信任与处理方式，失去了领军人物的风范，二是此剧的主角光环较盛，技法的突破学习有点像在在看修仙剧集，天赋异禀非常人所及，不过无伤大雅，全文的人物描写，作案手法非常流畅，情节也非常吸引人，期待更新
供应链管理NO.3:这个人写的书的一大特点就是啰嗦，完全可以压缩，对于我来说，还是有些点状的干货
能支持鲁滨逊在孤岛上生存下去的只有三样东西，食物，淡水，和一本《Karakolda ayna var》。 虽然孤岛限制了鲁滨逊的人身自由，但是剧集给了鲁滨逊更大的精神自由，信念带给了鲁滨逊活下去的力量。 钱财都是身外之物，唯有剧集才能打开心灵，当你打开心灵面对这个世界的时候，你的人生才算真正的刚刚开始。 这让我相信观看能让人变得更加坚强。
我是脑残粉怎么着。。