《躯干Torso》，犯罪,惊悚作品，美国出品，2014年上映。
像这样的好剧，实在太少了。一本剧把心理学的东西几乎一网打尽，而且深浅刚好，对于我这样的非专业读者，实在算得上一场知识盛宴。期待任何一个领域都有一本这样的书，让我们快速进入，那该有多好。 这一本剧，让我对心理学这个学科，有了一个全景式的了解。大部分概念都已经涉及，但像这样的方式串联并温故，还是非常受用的。 我日常的工作和生活都是金融交易，在我看来交易就是一个关于数学和心理学的概率游戏。要想看到这个游戏的底牌，首先就是了解自己，而了解自己唯一可依靠的科学就是心理学。这部剧，是任何一个想成为优秀交易员的必看剧，也是一本避不开的书。 立志成为科学交易者的人，应该把这部剧放在枕边，每年重读三遍，并对照自己的日常行为，只有这样，我们的复盘才能符合科学逻辑。 好剧，交易圣经中的最难的篇章。
这两天把世界最新的物理数学天文宇宙新发现刷了个遍，看了很多，地球的历史，宇宙的历史，我们一直在讲科学大道科学理论，可是什么是科学呢，在我看来科学不过是人类向另一个极端的崇拜。为什么这么说呢？因为我觉得啊，宇宙实在是太奥妙太美丽了，它深不可测又深深地吸引人。那些定理理论无一不散发它的魅力。那些实在是神秘的理论让人根本不敢相信甚至无法想象。让人觉得很荒唐，这是玄幻吗？还是人类的臆想？只是为了找不到一个合理的解释而强行编造出来的？我想，这就是科学、宇宙、天文的魅力吧。无不感叹真神奇，就像当年哥白尼地心说的斗争，谁又相信呢，谁又能想到今天我们能在天上飞行呢。与之不同的是古人说盘古的一斧开天辟地，人类都是泥捏的事实。而他们编造这样的事也不用对其提供任何依据，而科学家们则不同，从最初的疑问到提出理论到证实甚至无法证实的过程要比随手拈来的故事要艰难的多。
与史或许有出入，但是其反映出的庞大的历史面貌，人文精神叹为观止！正本源溯！真正值得研究！
另一个年代的流动的盛宴，编剧早期的经历很吸引我，另外文章叙事十分平静。
美英俄说我保护你，你销毁核武器怎么样？乌克兰说 deal ，然后一个出兵，一个不出兵
初为丐，后为商，一生为人。 山河动荡，国弱民贫，心怀祖国的民族工业实干家们，有气节，有胆魄，偏偏没有政府硬挺。 衷心感谢共产党，带来中华民族伟大复兴！
对战叶武池番外呢？在哪找？不要糊弄读者，追剧一千多章了！！！！！！
如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。 情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。 情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。 为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。 主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。 树叶：症状和表现 你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。 树枝：情绪 平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。 树干：事件 哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？ 树根：束缚性信念 你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？ 例如减肥敲击树 树叶：症状和表现 超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。 树枝：情绪 愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。 树干：事件 那一次，有人说我很胖； 那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了； 那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我； 那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了； 那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了； 那一次，我的教练责备我不好好锻炼。 树根：束缚性信念 我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想
站在茂密的森林里，除了身边的树木和莫测的神秘外，还有小心翼翼对待未知的恐惧。可当你站在山顶，视野开阔，便又是另一番景象。一夜暴富，美梦展开时，只想今朝有酒今朝醉，只想一山望着一山高，可偏偏忘了看顾脚下。 谁会站在原地，等着无望的人转身？
天将降大任于斯人也，必先苦其心志...没有人能随随便便成功，其背后大多充满无数的心酸与磨难
影评评论
像这样的好剧，实在太少了。一本剧把心理学的东西几乎一网打尽，而且深浅刚好，对于我这样的非专业读者，实在算得上一场知识盛宴。期待任何一个领域都有一本这样的书，让我们快速进入，那该有多好。 这一本剧，让我对心理学这个学科，有了一个全景式的了解。大部分概念都已经涉及，但像这样的方式串联并温故，还是非常受用的。 我日常的工作和生活都是金融交易，在我看来交易就是一个关于数学和心理学的概率游戏。要想看到这个游戏的底牌，首先就是了解自己，而了解自己唯一可依靠的科学就是心理学。这部剧，是任何一个想成为优秀交易员的必看剧，也是一本避不开的书。 立志成为科学交易者的人，应该把这部剧放在枕边，每年重读三遍，并对照自己的日常行为，只有这样，我们的复盘才能符合科学逻辑。 好剧，交易圣经中的最难的篇章。
这两天把世界最新的物理数学天文宇宙新发现刷了个遍，看了很多，地球的历史，宇宙的历史，我们一直在讲科学大道科学理论，可是什么是科学呢，在我看来科学不过是人类向另一个极端的崇拜。为什么这么说呢？因为我觉得啊，宇宙实在是太奥妙太美丽了，它深不可测又深深地吸引人。那些定理理论无一不散发它的魅力。那些实在是神秘的理论让人根本不敢相信甚至无法想象。让人觉得很荒唐，这是玄幻吗？还是人类的臆想？只是为了找不到一个合理的解释而强行编造出来的？我想，这就是科学、宇宙、天文的魅力吧。无不感叹真神奇，就像当年哥白尼地心说的斗争，谁又相信呢，谁又能想到今天我们能在天上飞行呢。与之不同的是古人说盘古的一斧开天辟地，人类都是泥捏的事实。而他们编造这样的事也不用对其提供任何依据，而科学家们则不同，从最初的疑问到提出理论到证实甚至无法证实的过程要比随手拈来的故事要艰难的多。
与史或许有出入，但是其反映出的庞大的历史面貌，人文精神叹为观止！正本源溯！真正值得研究！
另一个年代的流动的盛宴，编剧早期的经历很吸引我，另外文章叙事十分平静。
美英俄说我保护你，你销毁核武器怎么样？乌克兰说 deal ，然后一个出兵，一个不出兵
初为丐，后为商，一生为人。 山河动荡，国弱民贫，心怀祖国的民族工业实干家们，有气节，有胆魄，偏偏没有政府硬挺。 衷心感谢共产党，带来中华民族伟大复兴！
对战叶武池番外呢？在哪找？不要糊弄读者，追剧一千多章了！！！！！！
如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。 情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。 情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。 为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。 主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。 树叶：症状和表现 你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。 树枝：情绪 平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。 树干：事件 哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？ 树根：束缚性信念 你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？ 例如减肥敲击树 树叶：症状和表现 超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。 树枝：情绪 愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。 树干：事件 那一次，有人说我很胖； 那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了； 那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我； 那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了； 那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了； 那一次，我的教练责备我不好好锻炼。 树根：束缚性信念 我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想
站在茂密的森林里，除了身边的树木和莫测的神秘外，还有小心翼翼对待未知的恐惧。可当你站在山顶，视野开阔，便又是另一番景象。一夜暴富，美梦展开时，只想今朝有酒今朝醉，只想一山望着一山高，可偏偏忘了看顾脚下。 谁会站在原地，等着无望的人转身？
天将降大任于斯人也，必先苦其心志...没有人能随随便便成功，其背后大多充满无数的心酸与磨难