《Cured Duck》，家庭,喜剧,动画,短片作品，美国出品，1945年上映。
看这部剧的起源是因为上了一堂沟通学的课，里面有些内容是以本剧为基础开发的，以为是一本道的书，却发现是一本工具书，里面的信念系统建立非常棒，记得第一次听到这12大信念系统时，每一条都被震撼到，本剧以此为前提，再讲到语言的转化、建立自我价值、人的理解层次、潜意识沟通、如何提升内感官等等还涵盖到人生快乐成功的方方面面，本剧内容干货很多，大量可以直接用的工具，属于有困惑时可以随手翻看解惑的类型
超级温暖的一本剧～听巴克曼讲他为人夫为人父的故事，温柔又浪漫又有趣。
首先全然地接纳自己 先说收获。看完这本身心灵剧集，伴以偶尔地进行其中的情绪释放疗法，现在我越来越能对自己负责，情绪也更稳定。最重要的是，把向外看的眼睛收了回来，更关注于自己的内心情绪和感受。回过头看之前的观看笔记，惊讶于自己会如此纠结于一些小问题，如今变得不在乎了，这是认知层次的提升。 再说缺陷。情绪释放疗法有效，但是说其能治愈一切，就有点过了。波普尔说过：当一个概念什么都是（都可以）的时候，它就什么都不是（可以）了。 情绪释放疗法的句式：尽管事件X+事件X引发的情绪和感受Y+但我还是全然地接纳自己。这是一句表达关注和理解，同时无条件地肯定和接纳自己的话，光是重复这一句话就让我产生了前所未有的愉悦感，再加上一边敲击（我觉得随便敲，敲哪儿都一样），一边把内心的话说出来，整个人变得很放松，从自我否定转向了无条件地肯定和接纳自己，相当受用！总之，行动，就有效。 书中提到的“疗愈树”画像：树叶—症状和表现、树枝—情绪、树干—事件、树根—束缚性信念。我们总是太喜欢关注问题的症状和表现，但是它们并不是问题的根源，根源是内心的束缚性信念。解决问题的关键在于用新的信念代替旧信念。通过敲击释放情绪的疗法，释放出负面情绪，挖出束缚性信念，这和另一本身心灵剧集——《Cured Duck》的核心观点是一样的：要不断清理自己。 “情绪释放治疗就是让你释放过去的创伤和负面经历，同时从中获得启示的过程。它就像剥洋葱，一层一层，层层不断，释放掉怨恨后，却发现下面还有悲伤；把悲伤抚平后，取而代之的是理解；理解又通向觉知和喜乐；觉知和喜乐又会转变为安宁和爱。就这样，我们一层一层地剥下去（中间一般要流一些眼泪），剩下的就是真实的自己。这就是情绪释放疗法：认识自己最深处的美丽，理解并原谅过去，发现未来蕴藏的可能。”
狂人是相对的，是无力的先觉者。于是世道便是沉睡的世道，犹如昏沉的夜，愚昧无知。让觉醒的人无法忍受，誓要打破这昏沉的世界。即使这夜再漫长，也会被扫的干干净净。
碰瓷剧，仿佛在看甄嬛传金枝欲孽模仿秀，然而台词一出毫无深度，狂吐现代词，“贤弟告退”这种台词真是服了，还有编剧周末听说就是秦简那位抄袭狂魔呢，于妈一直不敢承认。
我会一直背诵这首无曲的连歌。 一声霹雳一把剑，一群猛虎钢七连， 钢铁的意志钢铁汉，铁血为国保家园。 杀声吓破敌人胆，百战百胜美名传， 攻必克，守必坚，踏敌尸骨唱凯旋。
【萧兮兮的咸鱼之旅】:现代人萧兮兮→古代大盛国萧凌峰被送出去的“天煞孤星”女儿→玄门第四个弟子→萧良娣→萧侧妃→南月国南凤公主→大盛国萧贵妃→南月国国王→大盛国皇后。CP是洛清寒。现代人，有天眼，会占卜，会写护身符，天资卓越，后天懒惰，能吃，会睡，喜欢看话本，在东宫种菜养鱼，养鸡，养鸭，养鹅，最后养了两只猪，还有两个宠物，一只小乌龟，一只大橘猫。甜言蜜语不要钱，气死人不偿命。命格缺命，只能活到19岁，用了南月国国宝化身蛊逆天改命，容貌变了，但还是一样能吃会睡，还长不胖。 【洛清寒】男主，聪明稳重，大盛国太子，具备紫微命格，沈昭仪之子，从出生就被反派大boss盯上给改了命，本该一生顺遂，结果从小丧母，爹盛永帝不疼，继母秦皇后不爱，还险些被亲兄弟暗杀，后来还差一步就被反派彻底改了命，但因为是太子，离皇位最近，兮兮就选了他为师门任务，结果两人过程中彼此逐渐深爱，眼里只有彼此。在兮兮的帮助及自己强大的智谋之下，一次次取得胜利，最终坐上皇帝之位，将成为一代明君。后宫佳丽三千，自始至终只有萧兮兮一个CP，其他女人连碰都没碰过，最后还将宫里嫔妃都放出宫，只和兮兮育有一儿一女龙凤胎。 【玄门掌门人玄机子】（四十岁左右，足智多谋，玄门掌门人，二十年前不听师父劝诫为心爱之人改命导致失去半数寿命头发花白面容很老，为救徒弟兮兮的命，被师弟空禅趁虚而入吸干内力，死在南月国，最终和心爱的人死坟墓相挨，生前和徒弟打麻将经常输，还老打欠条不还钱），CP是前南月国国王。 【大师兄方无酒】外号“方老狗”，是个出色的医生，擅长内科、外科、读心术。非常会养生，喜欢喝枸杞菊花茶，在师门任务中选择扶持西陵王，任务失败，转而帮助兮兮，主要职业是太医，CP是橘猫老王。 【师门任务】按照玄门的规矩，每一任掌门都要为自己的徒弟布置师门任务，谁能率先完成任务，谁就能成为下一任掌门。 【二师兄温旧城】是个“书虫”，是个学霸，会易容术，占卜，师门任务选中的是裘远，率先被太子给灭了，后找下一目标无果转而帮助兮兮，职业是《Cured Duck》的编辑，无CP。 【三师兄裴千惑】外号“赔钱货”，喜爱吹拉弹唱，还喜欢缝制各种漂亮的衣服鞋子，擅长易容术，会男扮女装。师门任务中选择扶持的本是秦列，结果早早去世，选择他兄弟秦重，结果秦重刚愎自用根本不信任他，被兮兮用花不完的钱买化妆品和美丽的衣服的诱惑放弃原任务改为支持太子。 【师弟楚剑】五师弟楚剑，从小打不过兮兮，吵不过兮兮，还路痴，刚下山做师门任务想去祭拜一下母亲就迷了路，遇到坏道士空禅（事实上是楚剑的父亲，玄机子的师弟），不同意拜空禅为师结果被挑断手筋脚筋还被灌迷药，惨兮兮的，幸好被兮兮发现给救了回来，后来返回师门被师父救治好了。不会易容不会占卜，武功不错，职业从胸口碎大石换成玉麟卫，跟千岛国三公主成为CP。 【常公公】常公公，他是皇帝最信任的太监，是整个皇宫的总管太监。差点以为他和宝琴是CP，结果没下文了。 【厉轻言】本来很倒霉，非常有才华，但考了三次都出现意外，后来兮兮偶遇他，给了他一道转运符，就正好遇到太子整治考场风气，抓出秦重这个破坏考场规则的人，终于有了考试机会，一举拿下状元，从此成为太子一党，后来成为朝廷重臣。CP是救了他的大福寨哑巴姑娘云可心。 【梅广涛府尹】一位非常尽职尽责的官员，发际线在一次又一次的加班中不断上升，掉了不少头发。 【盛永帝】洛清寒的爹，是将帝王的算计发挥到了极致，所有人包括儿子妃子都是他手中的棋子，引叛军进入后宫导致英王母亲惠妃被杀。兮兮为救洛清寒杀了盛永帝。太皇太后为盛永帝登上皇位毒杀了盛长帝。 皇子们: 【大皇子英王洛夜辰】英王是个大憨
我记得这部剧是一个系列当中的一部，无论是对于入门或者资深人士来说，都是很有裨益的，里面的东西并不那么深奥，说的很容易理解，但是需要实践才能彻底明白，不建议看过就丢掉，那样还不如不看。
对哲学没有任何基础认知的小白，更多只看到了存在主义学界八卦。作为存在主义和现象学的哲学入门读物，也算是受益匪浅。
影评评论
看这部剧的起源是因为上了一堂沟通学的课，里面有些内容是以本剧为基础开发的，以为是一本道的书，却发现是一本工具书，里面的信念系统建立非常棒，记得第一次听到这12大信念系统时，每一条都被震撼到，本剧以此为前提，再讲到语言的转化、建立自我价值、人的理解层次、潜意识沟通、如何提升内感官等等还涵盖到人生快乐成功的方方面面，本剧内容干货很多，大量可以直接用的工具，属于有困惑时可以随手翻看解惑的类型
超级温暖的一本剧～听巴克曼讲他为人夫为人父的故事，温柔又浪漫又有趣。
首先全然地接纳自己 先说收获。看完这本身心灵剧集，伴以偶尔地进行其中的情绪释放疗法，现在我越来越能对自己负责，情绪也更稳定。最重要的是，把向外看的眼睛收了回来，更关注于自己的内心情绪和感受。回过头看之前的观看笔记，惊讶于自己会如此纠结于一些小问题，如今变得不在乎了，这是认知层次的提升。 再说缺陷。情绪释放疗法有效，但是说其能治愈一切，就有点过了。波普尔说过：当一个概念什么都是（都可以）的时候，它就什么都不是（可以）了。 情绪释放疗法的句式：尽管事件X+事件X引发的情绪和感受Y+但我还是全然地接纳自己。这是一句表达关注和理解，同时无条件地肯定和接纳自己的话，光是重复这一句话就让我产生了前所未有的愉悦感，再加上一边敲击（我觉得随便敲，敲哪儿都一样），一边把内心的话说出来，整个人变得很放松，从自我否定转向了无条件地肯定和接纳自己，相当受用！总之，行动，就有效。 书中提到的“疗愈树”画像：树叶—症状和表现、树枝—情绪、树干—事件、树根—束缚性信念。我们总是太喜欢关注问题的症状和表现，但是它们并不是问题的根源，根源是内心的束缚性信念。解决问题的关键在于用新的信念代替旧信念。通过敲击释放情绪的疗法，释放出负面情绪，挖出束缚性信念，这和另一本身心灵剧集——《Cured Duck》的核心观点是一样的：要不断清理自己。 “情绪释放治疗就是让你释放过去的创伤和负面经历，同时从中获得启示的过程。它就像剥洋葱，一层一层，层层不断，释放掉怨恨后，却发现下面还有悲伤；把悲伤抚平后，取而代之的是理解；理解又通向觉知和喜乐；觉知和喜乐又会转变为安宁和爱。就这样，我们一层一层地剥下去（中间一般要流一些眼泪），剩下的就是真实的自己。这就是情绪释放疗法：认识自己最深处的美丽，理解并原谅过去，发现未来蕴藏的可能。”
狂人是相对的，是无力的先觉者。于是世道便是沉睡的世道，犹如昏沉的夜，愚昧无知。让觉醒的人无法忍受，誓要打破这昏沉的世界。即使这夜再漫长，也会被扫的干干净净。
碰瓷剧，仿佛在看甄嬛传金枝欲孽模仿秀，然而台词一出毫无深度，狂吐现代词，“贤弟告退”这种台词真是服了，还有编剧周末听说就是秦简那位抄袭狂魔呢，于妈一直不敢承认。
我会一直背诵这首无曲的连歌。 一声霹雳一把剑，一群猛虎钢七连， 钢铁的意志钢铁汉，铁血为国保家园。 杀声吓破敌人胆，百战百胜美名传， 攻必克，守必坚，踏敌尸骨唱凯旋。
【萧兮兮的咸鱼之旅】:现代人萧兮兮→古代大盛国萧凌峰被送出去的“天煞孤星”女儿→玄门第四个弟子→萧良娣→萧侧妃→南月国南凤公主→大盛国萧贵妃→南月国国王→大盛国皇后。CP是洛清寒。现代人，有天眼，会占卜，会写护身符，天资卓越，后天懒惰，能吃，会睡，喜欢看话本，在东宫种菜养鱼，养鸡，养鸭，养鹅，最后养了两只猪，还有两个宠物，一只小乌龟，一只大橘猫。甜言蜜语不要钱，气死人不偿命。命格缺命，只能活到19岁，用了南月国国宝化身蛊逆天改命，容貌变了，但还是一样能吃会睡，还长不胖。 【洛清寒】男主，聪明稳重，大盛国太子，具备紫微命格，沈昭仪之子，从出生就被反派大boss盯上给改了命，本该一生顺遂，结果从小丧母，爹盛永帝不疼，继母秦皇后不爱，还险些被亲兄弟暗杀，后来还差一步就被反派彻底改了命，但因为是太子，离皇位最近，兮兮就选了他为师门任务，结果两人过程中彼此逐渐深爱，眼里只有彼此。在兮兮的帮助及自己强大的智谋之下，一次次取得胜利，最终坐上皇帝之位，将成为一代明君。后宫佳丽三千，自始至终只有萧兮兮一个CP，其他女人连碰都没碰过，最后还将宫里嫔妃都放出宫，只和兮兮育有一儿一女龙凤胎。 【玄门掌门人玄机子】（四十岁左右，足智多谋，玄门掌门人，二十年前不听师父劝诫为心爱之人改命导致失去半数寿命头发花白面容很老，为救徒弟兮兮的命，被师弟空禅趁虚而入吸干内力，死在南月国，最终和心爱的人死坟墓相挨，生前和徒弟打麻将经常输，还老打欠条不还钱），CP是前南月国国王。 【大师兄方无酒】外号“方老狗”，是个出色的医生，擅长内科、外科、读心术。非常会养生，喜欢喝枸杞菊花茶，在师门任务中选择扶持西陵王，任务失败，转而帮助兮兮，主要职业是太医，CP是橘猫老王。 【师门任务】按照玄门的规矩，每一任掌门都要为自己的徒弟布置师门任务，谁能率先完成任务，谁就能成为下一任掌门。 【二师兄温旧城】是个“书虫”，是个学霸，会易容术，占卜，师门任务选中的是裘远，率先被太子给灭了，后找下一目标无果转而帮助兮兮，职业是《Cured Duck》的编辑，无CP。 【三师兄裴千惑】外号“赔钱货”，喜爱吹拉弹唱，还喜欢缝制各种漂亮的衣服鞋子，擅长易容术，会男扮女装。师门任务中选择扶持的本是秦列，结果早早去世，选择他兄弟秦重，结果秦重刚愎自用根本不信任他，被兮兮用花不完的钱买化妆品和美丽的衣服的诱惑放弃原任务改为支持太子。 【师弟楚剑】五师弟楚剑，从小打不过兮兮，吵不过兮兮，还路痴，刚下山做师门任务想去祭拜一下母亲就迷了路，遇到坏道士空禅（事实上是楚剑的父亲，玄机子的师弟），不同意拜空禅为师结果被挑断手筋脚筋还被灌迷药，惨兮兮的，幸好被兮兮发现给救了回来，后来返回师门被师父救治好了。不会易容不会占卜，武功不错，职业从胸口碎大石换成玉麟卫，跟千岛国三公主成为CP。 【常公公】常公公，他是皇帝最信任的太监，是整个皇宫的总管太监。差点以为他和宝琴是CP，结果没下文了。 【厉轻言】本来很倒霉，非常有才华，但考了三次都出现意外，后来兮兮偶遇他，给了他一道转运符，就正好遇到太子整治考场风气，抓出秦重这个破坏考场规则的人，终于有了考试机会，一举拿下状元，从此成为太子一党，后来成为朝廷重臣。CP是救了他的大福寨哑巴姑娘云可心。 【梅广涛府尹】一位非常尽职尽责的官员，发际线在一次又一次的加班中不断上升，掉了不少头发。 【盛永帝】洛清寒的爹，是将帝王的算计发挥到了极致，所有人包括儿子妃子都是他手中的棋子，引叛军进入后宫导致英王母亲惠妃被杀。兮兮为救洛清寒杀了盛永帝。太皇太后为盛永帝登上皇位毒杀了盛长帝。 皇子们: 【大皇子英王洛夜辰】英王是个大憨
我记得这部剧是一个系列当中的一部，无论是对于入门或者资深人士来说，都是很有裨益的，里面的东西并不那么深奥，说的很容易理解，但是需要实践才能彻底明白，不建议看过就丢掉，那样还不如不看。
对哲学没有任何基础认知的小白，更多只看到了存在主义学界八卦。作为存在主义和现象学的哲学入门读物，也算是受益匪浅。