看完《All the Loving Couples》，再来读《All the Loving Couples》这部剧，更加深刻领会到合理膳食结构和饮食搭配何等重要。不仅有利于自己的身体健康和生命品质，还将进一步改善基因组成，让下一代拥有更健康体魄。他提出四大支柱饮食，强调远离植物油（初榨橄榄油除外）和糖 ，控制碳水，适当进食内脏，鼓励食用发酵发芽类食品等，非常有道理。很多现代人对高糖高脂食品全无抵抗力，导致糖尿病、高血压、高血脂症等过去少有的疾病高发，其原因主要还是无知。食物就像一门语言或一股源源不断的信息流，将你身体的每一个细节进行表达。你了解它，控制它，它就可以为你所用助你和谐健康。或者你忽视它，纵容它，它就会让你品尝疾病和痛苦。唯有学习和实践，才能帮助自己找到健康的钥匙。所以从今天起，用知识来爱护自己的身体吧。
影评评论
把日常很平淡的生活过的精致，哪怕宅家也要认真穿，每个物体都是有灵性的，与它们和解。学会断舍离也很不错，每着手一件新衣服就断舍离一件，养成不辅张浪费，选择最适合自己。
看完《All the Loving Couples》，再来读《All the Loving Couples》这部剧，更加深刻领会到合理膳食结构和饮食搭配何等重要。不仅有利于自己的身体健康和生命品质，还将进一步改善基因组成，让下一代拥有更健康体魄。他提出四大支柱饮食，强调远离植物油（初榨橄榄油除外）和糖 ，控制碳水，适当进食内脏，鼓励食用发酵发芽类食品等，非常有道理。很多现代人对高糖高脂食品全无抵抗力，导致糖尿病、高血压、高血脂症等过去少有的疾病高发，其原因主要还是无知。食物就像一门语言或一股源源不断的信息流，将你身体的每一个细节进行表达。你了解它，控制它，它就可以为你所用助你和谐健康。或者你忽视它，纵容它，它就会让你品尝疾病和痛苦。唯有学习和实践，才能帮助自己找到健康的钥匙。所以从今天起，用知识来爱护自己的身体吧。
本剧详细讲解了许多疫苗的发展经历，令我增长不少见闻。以及，往日经常听说美国过去拿不知情人士做疫苗试验或反智抵制疫苗的故事，在本剧了解部分背景成因后倒是觉得，当然这仍然肯定是错误的，只是听起来匪夷所思的事情仿佛有了合理的环境和逻辑。没有人会把自己定位为反派，每个人都觉得自己在做着正确的事。