Black Reign 9

2020－08－11 二 多云  第四十三本。又一本自我感觉晦涩的书，不是全然不懂而是从中收获的很少。前一段时间看弗洛伊德的梦的解析就是这种感觉，不过幸好这部剧坚持了下来。 其中给我留下深刻印象的是童年，以及各种情绪的讲述和解释，而让我最有感触的两点就是——1/童年时期对我们的影响既长久又深远，所以我们要尽量拥有一个快乐而完整的童年。2/迟到和爱抱怨（不幸）都是自负的表现。最近的自己确实会很悲伤沮丧，有些自感不幸的矫情，而且回首生活中的自己，总是会不守约，迟到。书就像一面镜子，可以正衣冠去灰尘，让我们看清自己，纠正自己。 编剧是一位实事求是的人，不管我是否理解心理学，编剧的观点都让我感觉是经本人斟酌谨慎研究而来的。关于心理学方面自己还是小白啊…… Go on.

爱吹牛皮的老张，其实你很可爱。在书中很少说话的梁红，你知道我是多么羡慕你。 人生很短，很多事情还来不及细想，不知道在那一刻人生就会猝然落幕。我们在大地上像是被风吹动的草木，就这么摇摇摆摆，就这样经历霏霏雨雪，尝过悲欢离合。 每个人都凭着本能在追寻，求索，在希望。无论是索马里那个腿部溃烂痛失亲人的小男孩，还是马卢姆火山的土著兄弟，真诚的笑容像阳光能照亮残酷的现实。一句"至少我还活着！"让人热泪盈眶。 世界很大，我也希望能有这样一个旅伴，一起在大地上走走，看看，欣赏瑰丽的大自然，感受温暖的真情！不知道有生之年是否还有机会……

国产精品剧，10分！这是看了三遍之后的评分。另：今天是阿令开机两周年的纪念日，感谢良心剧组的精彩呈现，让观众有幸认识一众少年郎，未来可期。

本剧属于《Black Reign 9》《Black Reign 9》等心智认知类剧集，还有一本《Black Reign 9》和本剧也相得益彰。这方面的书看了大概有十多本了，虽然感觉上是大同小异，但是看的越多，越能够有利于构建自己在这方面知识的知识体系，毕竟每本剧的侧重点不同而且每本剧都有一些新的知识内容的补充，有些重复的明显是大家都认可的更需要重复学习重复记忆。这部剧还是讲解的比较系统全面，编剧结合自身成长和很多相关专业剧集整合出了一个心智成熟的成长体系，首先就是对自己的人生定位，构建自己的底层认知逻辑，就像汽车出发之前要做好全车的检查和保养，其次就是优化自己的认知，这就像给汽车加油，而且加的是精品油，有了正确的方向还要有正确的方法。然后就是出发，出发不是鲁莽的直接上路，而是不断地修正自己的地图，能够选择利于自己越来越高速的路，所以要通过自律和清单等方式来提高自己的执行力高速成长。同时还要学会自我赋能和内心重建，上学时间久了就会有一种依赖感，总是以为什么时候都会有老师把相关的知识技能和方法教授给你，但是走上社会就会发现，这种想法就是比较幼稚的儿童思维了，毕业以后所有的技能和知识的学习攫取全部是自己的事，甚至父母都无能为力，所以自我赋能也是一件极为重要的事。内心重建则是属于一种心法，贯穿于整个成长体系，表面上看是编剧做了一个线性的描述其实编剧给我们的则是一个心智成长得思维系统，其中的很多心法和方法理论并不是仅仅局限于当下的那个环节，而是可以根据需要作用于任何一个环节形成正向的循环体系，以前总以为一个方向的书看一两本就够了，现在才发现除非自己悟性超高，学习力超强，不然那种做法只会增加自己的无知和自大，努力做一个终身学习者，构建自己的自我定位闭环，通过升维思考进入更高维度的思考方式，这才是我想要的人生。 第一章、人生定位 终身成长即不断重构自己的底层逻辑 ▶ 优秀才是我们应该追求的第一目标，而成功往往是优秀的副产品。 ▶ 限制性的心智模式：没有希望、无能为力、没有价值。 ▶ 自我定位闭环系统：愿景 → 原则 → 计划 → 执行 → 反思。 ▶ 慢即是快，少即是多，生活没有任何捷径，而聪明人总是愿意触达底层，快速上手，专注实践。 ▶ 终身成长：成长型心智模式 VS 僵固型心智模式。 第二章 认知优化 人与人之间最大的差异，是认知能力的差异 ▶ 敢于承认自己无知，勇于直面痛苦，这是认知升级的起点。 ▶ 学习的本质是触达和重复。学而时习之，有原则、有策略地学习，才能成为一个合格的自我学习者。 ▶ 交流的最佳状态，是把自己的认知当作一种猜想。 ▶ 反思是认知迭代的捷径，事事反思，时时反思，让反思成为你日常生活中的例行公事。 ▶ 升维思考，才能降维打击。通过思维逻辑层次和时间上的认知升维，你可以重构自己的格局。 第三章 精进指南 成为工作生活的高效管理者 ▶ 自律来自内在的“Be-Do-Have”心智模式，你可以从开始早起、培养微习惯和建立内在驱动力等方面来加强自我控制能力。 ▶ 培养清单式思维方式，能够让你获得对事情的掌控力。 ▶ 关键清单类型：执行清单、检查清单、不为清单。 ▶ 执行力差的五类根源：信息过载、噪声太多、完美主义、不懂拆解任务、懒惰自弃。 ▶ 通过绘制“执行地图”来提高个人的执行力：拆解环节 → 细化行动 → 设置意图 → 定位核心行动 ▶ 不在意他人评价，就要懂得明确原则和真诚表达，而真正地做自己，就要学习自我探索、自我负责和自我接纳。 ▶ 心境调频：觉察情绪，识别情绪，管理情绪，改变心智。 第四章 自我赋能 面对未来的不确定性，如何才能不被时代抛弃 ▶ 热情是精通的副产品，而精通是持之以恒的专

人生只若如初见 本没有所谓的精神病，只是看世界的角度不同。但是作为群居动物的人类，所做的一切只有符合群体观念才能被看作是“正常人”，从社会稳定的角度来说，这无可厚非，毕竟没人愿意活在一个动荡不堪的时代。少数服从多数可能从始至终都是默认的真理吧。读完这部剧，最大的收获就是能够容纳每一个有着独特甚至偏执思想的人类，可以欣赏也可厌恶，但无需表示出来，也无需强迫他人改变意志，默默感受从新的角度看待人，看待世界，看待宇宙。也许正如书中某一观点所言“三维生物只能理解一维、二维生物，无法理解与自己平级或高级的维度”。