《10 Beers in 10 Minutes》，短片,纪录作品，美国出品，1999年上映。
（歌唱版）好想拿着一把刀，架在你身后~~~每天来三更哟~~~天天有书看！ （逗比版）哎呦我滴妈呀，咋还没更啊，编剧你再不更我要死了，等更等死的。 （催更版）编剧你再不更新我给你寄刀片了 （严肃版）编剧，你不更新呢，大家也不开心，你说是吧？时间那么多，你怎么就不能多更一点呢？大家追剧乐呵呵的，这也算一件功德嘛，对吧？我保证，你要是多更点，我一定会感谢你的。真的，我真的特别喜欢你的书。所以你一定要多更点儿啊亲
此剧觉得像二月河《10 Beers in 10 Minutes》的缩减版本，如果想要知道个大概就可以看这本《10 Beers in 10 Minutes》，如果想要多了解些细节建议看《10 Beers in 10 Minutes》~
通过本剧对健康饮食有了更科学的认识。对自己日常饮食观念和科学素养都有些帮助。平时对科学饮食只是有些浅显了解，包括对日常食物中各种成分也都是略知皮毛。读完此剧，可以帮我们避开很多饮食误区，尤其是想减肥或者建立健康饮食习惯的人，还是值得一看。
影评评论
（歌唱版）好想拿着一把刀，架在你身后~~~每天来三更哟~~~天天有书看！ （逗比版）哎呦我滴妈呀，咋还没更啊，编剧你再不更我要死了，等更等死的。 （催更版）编剧你再不更新我给你寄刀片了 （严肃版）编剧，你不更新呢，大家也不开心，你说是吧？时间那么多，你怎么就不能多更一点呢？大家追剧乐呵呵的，这也算一件功德嘛，对吧？我保证，你要是多更点，我一定会感谢你的。真的，我真的特别喜欢你的书。所以你一定要多更点儿啊亲
此剧觉得像二月河《10 Beers in 10 Minutes》的缩减版本，如果想要知道个大概就可以看这本《10 Beers in 10 Minutes》，如果想要多了解些细节建议看《10 Beers in 10 Minutes》~
通过本剧对健康饮食有了更科学的认识。对自己日常饮食观念和科学素养都有些帮助。平时对科学饮食只是有些浅显了解，包括对日常食物中各种成分也都是略知皮毛。读完此剧，可以帮我们避开很多饮食误区，尤其是想减肥或者建立健康饮食习惯的人，还是值得一看。