《Our 20th Century》，家庭,作品，美国出品，2002年上映。
女性领导者的成长史，内向文科生敏感细腻的优势。每一个记录和回顾都有助于自我的思考。尽管是4%的CEO也面临着许多事业女性的困境。认识自己的身份，清楚自己要成就的事业，女性力量才能凸显
剧情浮夸，服化道雷同，演的很出戏，弃剧了
相对于其他穿越文来说，这个还是写得比较好的，没有那么浮夸，也没有女主一觉醒来就变得很强很强，但剧情还是拖，有一些人物情节也没有很好地交代，少了一点波澜起伏
不愧为神作，编剧不是北京人却把老北京市井生活写得绘声绘色，烟火气中还充满了哲学人生的味道。 喜欢二女主连翘，自由的心灵、美好的灵魂，精神丰富境界高远。中国版的香奈儿和草间弥生…
在有了足够爱的前提下，了解小孩的差异和身体的成长大致规律，我们的爱才会让他们有足够的安全感，才能健康的成长。一本不了多得的好剧，他给迷茫的家长给出了不同阶段父母社会学校应有的责任和相应行之有效的方法，任重而道远，学习理解沟通，爱才不会失去他原本的意义！
书的观点特别好。就是编排页数的有些零碎……我特别认同编剧所提出的10，100，1000，10000这种训练。 还有编剧提倡的不多不少的每天做的事情……但是文章最后一章和后语重复，就没读下去。
吃到精了也自称学问，也确实有学问。然而，有些吃法和食物本身，本来就是有违常理的，比如经年腌渍的食物，反复使用的火锅，究竟有无损害！？
本剧播出时间较早，从健身的知识普及，到健身计划制定、身体各部分练习，最后营养饮食也有介绍，内容算是比较全面的。 从我自身情况来看，有以下一些简单的感受以及需要加强的地方： 1、书中健身的目的大多是为了参加“健美比赛”，对于男性来说，那种“惊人的”、“令人惊叹的“、”过目不忘的“体型或许是他们追求的，但是作为女性，非运动专业人士，从现代审美的角度看还是线条美更让人赏心悦目一些吧。 2、为了比赛当然健身房是首选，但经历过一次健身房荒废以后我决定目前暂时不考虑健身房，尤其是需要交通工具才能到达的健身房。路途至少30Min，洗澡加准备30Min，对于工作已经很累、还要愁论文、愁学习的我，这一小时让我好憔悴。 . 3、言归正传，首先确定我的健身目的：为了健康和体能而健身，或者将其作为一种增强自信和改善自我形象的方法。增重至45KG。 4、开始之前，用相机从四面对身体拍照，并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。用这种方法，可以在一段时间后看到你到底取得了多大的进步。 5、写训练日志。写一份契合目标的训练计划，注明每个动作的组数、使用的重量等，这样在将来的任何时间你都可以查阅到自己进行了哪些训练，并和你实际取得的进步做对比。 6、必要时，还要学着去记录自己的饮食习惯，在每周你喝了多少蛋白质饮料，以及你的食谱和饮食控制的时间。这样，也许五年之后——那时你已经记不得这些细枝末节的事情了——你还能清楚地查阅到，在你的健身过程中，你做了哪些事情，又没做哪些。 . 7、赶走拦路虎，拒绝倾听别人的冷嘲热讽。她那么说你因为她羡慕嫉妒恨呀。 因为你身边的人，有时出于好意，有时不安好心，似乎总是想方设法地劝阻你不要那么尽心尽力地训练。你的家人、朋友或者配偶对你的健身热情到底会给予多少支持？有时候真的难以处理那些来自身边的负面影响。当你身边的人不认可你的目标时，你需要更强的决心和毅力才能坚持自己的训练计划。他们可能会问：“为什么不出来吃吃披萨，喝喝啤酒呢？”如果说你现在正在控制饮食，而且需要早起训练，他们可能不会买账。最后，他们会说你自高自大、过于自我。这些人从来不曾意识到，自私的是他们；他们根本不理解健身对你有多么重要，你为之又付出了多少辛劳和汗水。 8、 如果有小孩了，十岁之前的训练应该多倚靠体育运动，以充分挖掘出身体的潜能。可以多做健身操训练或者体育训练，而不是重量训练；也就是说可以多做些利用体重做阻力的练习，比如说俯卧撑，不要做仰卧推举；多做屈膝运动，不要做深蹲练习，如此等等。
这部剧给了写出了很多心声，也是目前很多家庭面对的困境，很多的深有体会。莉迪亚的悲剧对于她自己来说也是想新生 ，詹姆斯和玛丽琳最后也各自宽恕。
很多年前看过电影，深深记得弗朗西丝卡在雨中和罗伯特诀别的场景，那一刻，我甚至想把她推下车去。如今追剧，感慨良多，生活让我对人性有了更多的理解，他们这样的人或许注定不能长长久久，因此显得更加动人心魄。爱，多么美好。唯爱永恒。
影评评论
女性领导者的成长史，内向文科生敏感细腻的优势。每一个记录和回顾都有助于自我的思考。尽管是4%的CEO也面临着许多事业女性的困境。认识自己的身份，清楚自己要成就的事业，女性力量才能凸显
剧情浮夸，服化道雷同，演的很出戏，弃剧了
相对于其他穿越文来说，这个还是写得比较好的，没有那么浮夸，也没有女主一觉醒来就变得很强很强，但剧情还是拖，有一些人物情节也没有很好地交代，少了一点波澜起伏
不愧为神作，编剧不是北京人却把老北京市井生活写得绘声绘色，烟火气中还充满了哲学人生的味道。 喜欢二女主连翘，自由的心灵、美好的灵魂，精神丰富境界高远。中国版的香奈儿和草间弥生…
在有了足够爱的前提下，了解小孩的差异和身体的成长大致规律，我们的爱才会让他们有足够的安全感，才能健康的成长。一本不了多得的好剧，他给迷茫的家长给出了不同阶段父母社会学校应有的责任和相应行之有效的方法，任重而道远，学习理解沟通，爱才不会失去他原本的意义！
书的观点特别好。就是编排页数的有些零碎……我特别认同编剧所提出的10，100，1000，10000这种训练。 还有编剧提倡的不多不少的每天做的事情……但是文章最后一章和后语重复，就没读下去。
吃到精了也自称学问，也确实有学问。然而，有些吃法和食物本身，本来就是有违常理的，比如经年腌渍的食物，反复使用的火锅，究竟有无损害！？
本剧播出时间较早，从健身的知识普及，到健身计划制定、身体各部分练习，最后营养饮食也有介绍，内容算是比较全面的。 从我自身情况来看，有以下一些简单的感受以及需要加强的地方： 1、书中健身的目的大多是为了参加“健美比赛”，对于男性来说，那种“惊人的”、“令人惊叹的“、”过目不忘的“体型或许是他们追求的，但是作为女性，非运动专业人士，从现代审美的角度看还是线条美更让人赏心悦目一些吧。 2、为了比赛当然健身房是首选，但经历过一次健身房荒废以后我决定目前暂时不考虑健身房，尤其是需要交通工具才能到达的健身房。路途至少30Min，洗澡加准备30Min，对于工作已经很累、还要愁论文、愁学习的我，这一小时让我好憔悴。 . 3、言归正传，首先确定我的健身目的：为了健康和体能而健身，或者将其作为一种增强自信和改善自我形象的方法。增重至45KG。 4、开始之前，用相机从四面对身体拍照，并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。用这种方法，可以在一段时间后看到你到底取得了多大的进步。 5、写训练日志。写一份契合目标的训练计划，注明每个动作的组数、使用的重量等，这样在将来的任何时间你都可以查阅到自己进行了哪些训练，并和你实际取得的进步做对比。 6、必要时，还要学着去记录自己的饮食习惯，在每周你喝了多少蛋白质饮料，以及你的食谱和饮食控制的时间。这样，也许五年之后——那时你已经记不得这些细枝末节的事情了——你还能清楚地查阅到，在你的健身过程中，你做了哪些事情，又没做哪些。 . 7、赶走拦路虎，拒绝倾听别人的冷嘲热讽。她那么说你因为她羡慕嫉妒恨呀。 因为你身边的人，有时出于好意，有时不安好心，似乎总是想方设法地劝阻你不要那么尽心尽力地训练。你的家人、朋友或者配偶对你的健身热情到底会给予多少支持？有时候真的难以处理那些来自身边的负面影响。当你身边的人不认可你的目标时，你需要更强的决心和毅力才能坚持自己的训练计划。他们可能会问：“为什么不出来吃吃披萨，喝喝啤酒呢？”如果说你现在正在控制饮食，而且需要早起训练，他们可能不会买账。最后，他们会说你自高自大、过于自我。这些人从来不曾意识到，自私的是他们；他们根本不理解健身对你有多么重要，你为之又付出了多少辛劳和汗水。 8、 如果有小孩了，十岁之前的训练应该多倚靠体育运动，以充分挖掘出身体的潜能。可以多做健身操训练或者体育训练，而不是重量训练；也就是说可以多做些利用体重做阻力的练习，比如说俯卧撑，不要做仰卧推举；多做屈膝运动，不要做深蹲练习，如此等等。
这部剧给了写出了很多心声，也是目前很多家庭面对的困境，很多的深有体会。莉迪亚的悲剧对于她自己来说也是想新生 ，詹姆斯和玛丽琳最后也各自宽恕。
很多年前看过电影，深深记得弗朗西丝卡在雨中和罗伯特诀别的场景，那一刻，我甚至想把她推下车去。如今追剧，感慨良多，生活让我对人性有了更多的理解，他们这样的人或许注定不能长长久久，因此显得更加动人心魄。爱，多么美好。唯爱永恒。