Des poissons rouges dans le bénitier

本来是想学怎么幽默的，事实证明幽默是有智慧和阅历相加得来的，这部剧鸡汤味十足，没事的时候还是可以读读，用来打发时间的。

半个世纪前的科普读物，现在读起来仍然不过时，特别是中间的数学物理部分，不拘泥细节的话热爱科普的文科生也可尝试观看

Alain Gallet是一个很真诚，很坦率的人。看完这部剧，被真诚打动了。 最喜欢的是后面的自我沟通，以及最后的四象限，了解自己，对自己有个定位，明白自己想要什么不想要什么，并且积极主动的去做，少做纠结的人，做一个放弃性人格的人。

这剧女生颜值真的都挺高的，尤其如兰真好看，以前怎么没注意过她呢

此剧详细解读了我们认知上的种种问题，提出了各种改进方面，面面俱到，一本值得反复查阅的工具书，不说收获，做到了才有收获！

简单来讲，端正心态，书中所述的记录方法可以酌情使用，微习惯这个算比较可靠的，选择自己喜欢吃的，更合理健康的饮食，减肥不要感到压力，要变的是心，心变才能恒，不要因一时的失败而后悔不已，正确认识自己，吃东西的时候多一些感受，选择的时候多一些思考。