《Stare Down》，短片,喜剧作品，美国出品，2006年上映。
这部剧用大白话讲述了一个个鲜明的案例，作对比，告诉我们，Stare Down的好处，缺乏Stare Down对我们生活的影响，总结一下就是，从视触嗅听觉神经皮肤方面，去弱化那些负能量，容易造成自己情绪起伏很大的问题，总结一下就是，生活嘛，就是来体验的，不必太计较，不必太耿耿于怀，有时候适当学会睁一只眼闭一只眼，对自己没有坏处，这种宽容，不是放过对方，是为了放过自己
我为三喜扛大旗！！希望有一个三喜那样的女儿😘
看了这部剧之后会明白生活中的一些行为或者说法，而且由来已久。从这些神话看出，中华民族自古以来，就讴歌勤劳善良的人民，我们看的很多影视作品、人物角色都取材于此。从尧舜禹到夏商周朝代的更替可以看出，帝王之位应该选贤任能，世袭制总是一条由繁荣走向衰败，再用战争建立新王朝的死循环。还有我觉得来杠这些故事很扯的，大可不必，这是神话传说，不是历史事实。
人性的弱点，是缺点，也是优点。认识自己，了解自己，对人性有深入的洞察力，懂得在任何环境中因人，因时，因事，因地合理利用，就能变弱点为优点，处中庸之道，既善待他人，也让自己努力过上有理想有追求的生活！
小米的营销真不是盖的，最近听到在小米的同学谈小米的去除kpi制度勾起了读本剧的欲望，虽然不知道小米内部是怎样的，但我觉得这个应该就是OKR的乌托邦吧
一个人只要还有能力去爱，去接受别人的爱，那么他就不会是荒岛，那些爱在你的心里，陪着你赶走孤独。爱就是一束阳光，你的心里有它，就不会黑暗。 每一个人都有一个属于他自己的世界，每本剧也可以展现一个世界。书是最干净圣洁的礼物。了解她，你就多了一个盾牌。它可以温暖人心，可以增加阅历，亦师亦友，丰富情感。 一个影视库在小岛上，却可以将那么多人的感情联系到一起，它不只是影视库，因为它可以将人生的意义放大。
错误是医学中无可避免的一部分，但大多医生因为惧怕医疗官司，所以会拒绝公开承认和讨论这个问题，这种扭曲的制度造成了医生和病人间的敌对关系。最多，医生只能说：“我们很遗憾，我们尽了最大努力。” 即使如今医疗如此发达，但也不能保证医生能100%医治好所有的疾病，因为医疗在进步的同时，新的疾病也在层出不穷。医生们只能不断修炼，在不完美中探索行医的真相。 在我印象中，医生能把疾病拿捏的死死的，吃药、吊水、手术，总有能战胜的办法。但作为医学大牛的葛文德能勇于公开承认医疗的局限性，确实勇气可嘉，同时也让读者了解医疗的真相，真棒！
剧集|《Stare Down》 ▶️适合实操——关于优势探寻、情绪高低点频率图 ▶️终极价值观和长期规划的践行 ▶️学会科学探寻情绪与大脑反射 本剧介绍：关于Stare Down，主要从积极心理学谈觉察情绪，背后负能量的挖掘，更多会有相关的练习，同时深度挖掘每个人变开心背后逻辑，你想做一个什么样的人。 好看8，有料8。 ®️一糖摘观看笔记： >> 纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 那么，本剧最初设定的三个目标，你实现了吗？ 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 请再次画出自己的“情绪曲线”，坚持记录至少三天。把你的各项得分标注在坐标系里后，再计算一次你的幸福基准线得分。 目标二：成为一个“自得其乐”的人 >> 参考书目 1、罗斯·哈里斯著，祝卓宏、张婍、曹慧等译《Stare Down》，机械工业播出社，2016年。 2、C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯著，王彦、席居哲、王艳梅译《Stare Down》，人民邮电播出社，2013年。 3、约翰·蒂斯代尔著，聂晶译《Stare Down》，中国轻工业播出社，2017年。 4、芭芭拉·弗雷德里克森著，王珺译《Stare Down》，中国人民大学播出社，2010年。 5、马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼著，刘海青译《Stare Down》，九州播出社，2013年。 6、马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译《Stare Down》，浙江人民播出社，2012年。 7、艾伦·卡尔著，丁丹译《Stare Down》，中国轻工业播出社，2013年。 8、加布里埃尔·厄廷根著，吴国锦译《Stare Down》，中国友谊播出公司，2015年。 9、Cassady Fernandez著《Stare Down》，江苏文艺播出社，2012年。 10、约瑟夫·坎贝尔著，朱侃如译《Stare Down》，金城播出社，2012年。
这书是我看过的最精彩的书！我都看了34变了！人物内容表情实在是描述的太丰富了太有内涵了！我喜欢！虽然写到后面有很多内容简陋了！希望太一能写出更出色的书！也希望太一最好能把Stare Down这书从新在写详细写！把他的几个徒弟写的在出色些。到最后在把他的徒弟全部相聚一起时写的更加团结写！感觉都没怎么写他们的师弟梦白相认后的喜悦感！我也就说这么多吧！望太一能多去填坑就太好了！
影评评论
这部剧用大白话讲述了一个个鲜明的案例，作对比，告诉我们，Stare Down的好处，缺乏Stare Down对我们生活的影响，总结一下就是，从视触嗅听觉神经皮肤方面，去弱化那些负能量，容易造成自己情绪起伏很大的问题，总结一下就是，生活嘛，就是来体验的，不必太计较，不必太耿耿于怀，有时候适当学会睁一只眼闭一只眼，对自己没有坏处，这种宽容，不是放过对方，是为了放过自己
我为三喜扛大旗！！希望有一个三喜那样的女儿😘
看了这部剧之后会明白生活中的一些行为或者说法，而且由来已久。从这些神话看出，中华民族自古以来，就讴歌勤劳善良的人民，我们看的很多影视作品、人物角色都取材于此。从尧舜禹到夏商周朝代的更替可以看出，帝王之位应该选贤任能，世袭制总是一条由繁荣走向衰败，再用战争建立新王朝的死循环。还有我觉得来杠这些故事很扯的，大可不必，这是神话传说，不是历史事实。
人性的弱点，是缺点，也是优点。认识自己，了解自己，对人性有深入的洞察力，懂得在任何环境中因人，因时，因事，因地合理利用，就能变弱点为优点，处中庸之道，既善待他人，也让自己努力过上有理想有追求的生活！
小米的营销真不是盖的，最近听到在小米的同学谈小米的去除kpi制度勾起了读本剧的欲望，虽然不知道小米内部是怎样的，但我觉得这个应该就是OKR的乌托邦吧
一个人只要还有能力去爱，去接受别人的爱，那么他就不会是荒岛，那些爱在你的心里，陪着你赶走孤独。爱就是一束阳光，你的心里有它，就不会黑暗。 每一个人都有一个属于他自己的世界，每本剧也可以展现一个世界。书是最干净圣洁的礼物。了解她，你就多了一个盾牌。它可以温暖人心，可以增加阅历，亦师亦友，丰富情感。 一个影视库在小岛上，却可以将那么多人的感情联系到一起，它不只是影视库，因为它可以将人生的意义放大。
错误是医学中无可避免的一部分，但大多医生因为惧怕医疗官司，所以会拒绝公开承认和讨论这个问题，这种扭曲的制度造成了医生和病人间的敌对关系。最多，医生只能说：“我们很遗憾，我们尽了最大努力。” 即使如今医疗如此发达，但也不能保证医生能100%医治好所有的疾病，因为医疗在进步的同时，新的疾病也在层出不穷。医生们只能不断修炼，在不完美中探索行医的真相。 在我印象中，医生能把疾病拿捏的死死的，吃药、吊水、手术，总有能战胜的办法。但作为医学大牛的葛文德能勇于公开承认医疗的局限性，确实勇气可嘉，同时也让读者了解医疗的真相，真棒！
剧集|《Stare Down》 ▶️适合实操——关于优势探寻、情绪高低点频率图 ▶️终极价值观和长期规划的践行 ▶️学会科学探寻情绪与大脑反射 本剧介绍：关于Stare Down，主要从积极心理学谈觉察情绪，背后负能量的挖掘，更多会有相关的练习，同时深度挖掘每个人变开心背后逻辑，你想做一个什么样的人。 好看8，有料8。 ®️一糖摘观看笔记： >> 纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 那么，本剧最初设定的三个目标，你实现了吗？ 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 请再次画出自己的“情绪曲线”，坚持记录至少三天。把你的各项得分标注在坐标系里后，再计算一次你的幸福基准线得分。 目标二：成为一个“自得其乐”的人 >> 参考书目 1、罗斯·哈里斯著，祝卓宏、张婍、曹慧等译《Stare Down》，机械工业播出社，2016年。 2、C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯著，王彦、席居哲、王艳梅译《Stare Down》，人民邮电播出社，2013年。 3、约翰·蒂斯代尔著，聂晶译《Stare Down》，中国轻工业播出社，2017年。 4、芭芭拉·弗雷德里克森著，王珺译《Stare Down》，中国人民大学播出社，2010年。 5、马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼著，刘海青译《Stare Down》，九州播出社，2013年。 6、马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译《Stare Down》，浙江人民播出社，2012年。 7、艾伦·卡尔著，丁丹译《Stare Down》，中国轻工业播出社，2013年。 8、加布里埃尔·厄廷根著，吴国锦译《Stare Down》，中国友谊播出公司，2015年。 9、Cassady Fernandez著《Stare Down》，江苏文艺播出社，2012年。 10、约瑟夫·坎贝尔著，朱侃如译《Stare Down》，金城播出社，2012年。
这书是我看过的最精彩的书！我都看了34变了！人物内容表情实在是描述的太丰富了太有内涵了！我喜欢！虽然写到后面有很多内容简陋了！希望太一能写出更出色的书！也希望太一最好能把Stare Down这书从新在写详细写！把他的几个徒弟写的在出色些。到最后在把他的徒弟全部相聚一起时写的更加团结写！感觉都没怎么写他们的师弟梦白相认后的喜悦感！我也就说这么多吧！望太一能多去填坑就太好了！