《Little Tunes》，短片作品，西班牙出品，1999年上映。
书中提到的心理误区很多来自自己的经历所总结的经验以及自己认知的边界，通过书中误解与真相的对照，让我们自己从不同的纬度和视角去考虑问题，所谓真相也可能是编剧的误解，就像这个世界真假，对错永无止境。
黑港新模式
反正我有学到东西，比如： 对自己清醒认识，是普通人，还没到和富二代和精英竞争的程度； 必须不断学习，输入信息、知识，避免逐渐走下坡路； 学习就是不断的积累，笨鸟先飞，量变形成质变； 坚持做一件小事一两百天，形成习惯，好的习惯的复利也很厉害； 不要离自己的舒适区太远，否则坚持不下来； 要主动给生活增加不确定性，在不赔钱的前提下，折腾点事，让运气帮我赚钱； 积极才是硬道理，积极主动，微笑面对，不抱怨。
《Little Tunes》文/蚂蚁 有些日子 能不能 跳着过去 想起童年 看着他 低着头 弯着腰 撅起屁股 双手扶着膝盖 我开始助跑 哼着节奏 二三 二四 二五 二六 二七 二八 二九 三十 一个轻拍 一个腾空 一个筋斗 就那么踉踉跄跄地有了着落 学着他的样子 低下头 弯下腰 撅起屁股 扶住膝盖 冲着他大声喊 年—— 该你啦
香艳是表象，内里是追求自由的勇气与决心。性的调教启发了女主的人格独立与成熟。与之前宛如行尸走肉的那个自己完全判若两人。
本剧主要讲了两个目标:1.有效处理痛苦的想法和情绪2.创造一种丰富有意义的生活 以及为获得上述两个目标所需要遵循的六大原则(总结为Act疗法)
喜欢在安静的时刻，读龙老师的文字。她的文字如花香，沁人心脾；如泉水，清甜可口；如美酒，酣畅淋漓；如咖啡，苦涩中夹着微甜。 淡淡的文字，深刻的思想。或暖心，或有一丝批判；或感人，或有深刻感悟。这些源自生活的点点滴滴，触动读者的神经，抚摸读者的内心，勾起你我沉睡多年的记忆。被编剧的文字折服，为编剧的文字动容。
有值得学习的地方 但是也有感觉非常复杂的地方 现实世界没有超人 人性也永远不能考验 没有一个人能逃出千百年的规律和人性
编剧以幽默风趣的语言表达形式，阐述了中国人之于闲话的有趣分析。有闲才有话，而乐于闲话者大多是出于几种不同的目的和心里，更是背地里对他人之事的说短论长，其结果大多故意诽谤、恶意中伤等故意抹黑他人人品的拙劣手法。用一句话概括：看不得别人比自己好，尤其是闲话者们周围最熟悉的人。 所以，喜欢说闲话的人，常常是对他人之事兴趣很浓，尤其是说者与被说者之间有一定利益关系时更是表现的淋漓尽致。其实，说白了，就是人性的“妒忌之心”和自我“狭窄心理”所致。因此，闲话者给他人造成的心理伤害，虽无形，但杀伤力巨大。这绝不是危言耸听。 其实，乐于说闲话者是不懂得给自己留有口德之人，更是不懂得给予他人尊重的渣人。如果这人再文化素养欠佳时，给他人造成的恶劣影响往往是非常巨大的。 因此，不说恶意中伤他人闲话的人不仅是自我修养很高的一种体现，也是保护自己的最有效方法。否则，喜欢说闲话之人一定是不受欢迎的人，说闲话也是让自己的人生之路越走越窄的愚蠢做法。所以，管住嘴还真是恨重要！ 这是挺有趣的一本剧，给人的提醒就是： 乐于闲话之人能少说或不说，绝对是保护自己的最好方法。一方面，人缘越来越好；另一方面，朋友一定越来越多！
影评评论
书中提到的心理误区很多来自自己的经历所总结的经验以及自己认知的边界，通过书中误解与真相的对照，让我们自己从不同的纬度和视角去考虑问题，所谓真相也可能是编剧的误解，就像这个世界真假，对错永无止境。
黑港新模式
反正我有学到东西，比如： 对自己清醒认识，是普通人，还没到和富二代和精英竞争的程度； 必须不断学习，输入信息、知识，避免逐渐走下坡路； 学习就是不断的积累，笨鸟先飞，量变形成质变； 坚持做一件小事一两百天，形成习惯，好的习惯的复利也很厉害； 不要离自己的舒适区太远，否则坚持不下来； 要主动给生活增加不确定性，在不赔钱的前提下，折腾点事，让运气帮我赚钱； 积极才是硬道理，积极主动，微笑面对，不抱怨。
《Little Tunes》文/蚂蚁 有些日子 能不能 跳着过去 想起童年 看着他 低着头 弯着腰 撅起屁股 双手扶着膝盖 我开始助跑 哼着节奏 二三 二四 二五 二六 二七 二八 二九 三十 一个轻拍 一个腾空 一个筋斗 就那么踉踉跄跄地有了着落 学着他的样子 低下头 弯下腰 撅起屁股 扶住膝盖 冲着他大声喊 年—— 该你啦
香艳是表象，内里是追求自由的勇气与决心。性的调教启发了女主的人格独立与成熟。与之前宛如行尸走肉的那个自己完全判若两人。
本剧主要讲了两个目标:1.有效处理痛苦的想法和情绪2.创造一种丰富有意义的生活 以及为获得上述两个目标所需要遵循的六大原则(总结为Act疗法)
喜欢在安静的时刻，读龙老师的文字。她的文字如花香，沁人心脾；如泉水，清甜可口；如美酒，酣畅淋漓；如咖啡，苦涩中夹着微甜。 淡淡的文字，深刻的思想。或暖心，或有一丝批判；或感人，或有深刻感悟。这些源自生活的点点滴滴，触动读者的神经，抚摸读者的内心，勾起你我沉睡多年的记忆。被编剧的文字折服，为编剧的文字动容。
有值得学习的地方 但是也有感觉非常复杂的地方 现实世界没有超人 人性也永远不能考验 没有一个人能逃出千百年的规律和人性
编剧以幽默风趣的语言表达形式，阐述了中国人之于闲话的有趣分析。有闲才有话，而乐于闲话者大多是出于几种不同的目的和心里，更是背地里对他人之事的说短论长，其结果大多故意诽谤、恶意中伤等故意抹黑他人人品的拙劣手法。用一句话概括：看不得别人比自己好，尤其是闲话者们周围最熟悉的人。 所以，喜欢说闲话的人，常常是对他人之事兴趣很浓，尤其是说者与被说者之间有一定利益关系时更是表现的淋漓尽致。其实，说白了，就是人性的“妒忌之心”和自我“狭窄心理”所致。因此，闲话者给他人造成的心理伤害，虽无形，但杀伤力巨大。这绝不是危言耸听。 其实，乐于说闲话者是不懂得给自己留有口德之人，更是不懂得给予他人尊重的渣人。如果这人再文化素养欠佳时，给他人造成的恶劣影响往往是非常巨大的。 因此，不说恶意中伤他人闲话的人不仅是自我修养很高的一种体现，也是保护自己的最有效方法。否则，喜欢说闲话之人一定是不受欢迎的人，说闲话也是让自己的人生之路越走越窄的愚蠢做法。所以，管住嘴还真是恨重要！ 这是挺有趣的一本剧，给人的提醒就是： 乐于闲话之人能少说或不说，绝对是保护自己的最好方法。一方面，人缘越来越好；另一方面，朋友一定越来越多！