《I'll Do Anything for You》，其他作品，美国出品，2004年上映。
《I'll Do Anything for You》看剧笔记：用冥想对心灵进行训练会使大脑中与幸福快乐相关的区域变得更加“厚实”“结实”。正念和冥想的区别：正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。冥想是一种为练习正念技巧提供最佳条件的技法。 心灵训练的三个要素：一是理解如何接触冥想技法；二是练习冥想；三是如何将心灵的这种特性整合融入日常生活。 练习1：无为。轻轻闭上眼睛，静坐一两分钟。如果有很多思绪涌现出来，没关系，任由它们来去，你要体会静坐的感觉，什么都不要做，只需一两分钟。 练习2：感觉。两分钟的时间，慢慢地把注意力集中到某种躯体感觉上，最好是听觉或者视觉上。 练习3：躯体感觉。把注意力集中到某种躯体感觉上，这种感觉可以是身体压在椅子上的感觉，也可以是脚掌踩在地板上的感觉，甚至可以是你的手放在书上的感觉。 练习4：专注于某类感觉。把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快的感觉上。比如，你也许感到手脚有种轻盈感，或者你感到肩膀有点紧张。 练习5：对情感保持觉醒。感知情感的种类、强度，以及情感的持久性和短暂性。 练习6：用心灵扫描身体。以将好奇心应用到躯体感觉上。多次用心灵对身体进行全面扫描，从头顶开始一直到脚趾尖。第一次的时候，快速扫描，花10秒的时间从头到脚尖。第二次的时候，用时稍微长一点儿，大约20秒。在全面扫描身体的时候，请注意身体的哪个部分感到放松、舒适、自在，哪个部分感到疼痛、不舒服或者存在某种程度的束缚感。 练习7：饮食冥想 在拿起食物吃之前，深呼吸几次，鼻子吸气，嘴巴呼气，让身体和心灵安顿下来，花一点儿时间感恩一下，感恩你的碗里有食物可吃， 感受吃饭过程和食物的不同口感、味道、纹理、视觉，甚至咀嚼的声音。 练习8：行走冥想 在开始行走之前，请你留意身体的感觉，你是感到沉重还是轻盈，留意车辆、他人、交通信号灯等。特别注意任何躯体感觉或者情感，温暖的阳光、凉爽的雨、嗖嗖的寒风，每走一步脚跟触到地面时的感觉，也许是胳膊在身体两侧摆动时的感觉，甚至是紧张的肩膀或膝盖所带来的疼痛感。 练习9：睡眠冥想 平躺在那里，就好像要睡觉了一样。为了更舒服，你可以在头下方放一个薄枕头。如果你平常习惯趴着睡或者侧着睡，没关系，这个练习最好是躺着进行，做完之后可以再翻回去睡觉。躺在那里的时候，你需花一点时间体察陷进床里的感觉，体察身体被床支撑着的感觉，躺舒服之后，你需做5次深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气。在吸气的时候，你需努力感受肺部充满空气、胸腔扩张的感觉。呼气的时候，你可以想象一下：当天的想法和感受都消失得无影无踪，身体中的紧张感也都消散了。这有助于你的身体和心灵为要进行的练习做好准备。你需更精确地用心灵对身体进行扫描，从头顶到脚趾，温和地体察任何紧张感。你的注意力会不可避免地被吸引到紧张的部位，但是要知道，你快要睡觉了，而这个练习会缓解这些紧张，你大可以放松下来。你可以多扫描几遍，每次花上大约30秒的时间。记住，你不光要留意令你不适的部位，而且要留意那些感到放松和舒适的部位。 I'll Do Anything for You之概要： 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时
精彩依然。宇宙滚出来的由来就是悖论，答案就是悖论，别不服。拿手心打手背，试试，可以是爱，亦或是恨
一个终极舔狗的自白。 一个男人的白日梦。 如果真有这样一个为了暗恋不顾一切的女人，那这个人真是愚不可及。难道除了暗恋，她就没有别的事要做吗！她的大脑容量低到再也装不下别的东西了吗？所以这样一个内心贫乏无聊智力堪忧的人，最后悲惨的结局一点都不奇怪。把自己的生活过得一团糟，居然是以爱情的名义！然而这位女士根本不懂什么是爱，一生也没有体验过两情相悦的快乐。 这个剧集大一的时候就看过。看完莫名其妙。时代隔得太远了，那个时代的人我理解不了。我对爱情的理解是：爱情是两个人的游乐园，至少要两个人，而且都有买票的钱，二人一起体验世间最美好的乐园。一切都是为了体验人生的乐趣，如果没有乐趣了就换个同伴，都只来这一遭，没必要委屈自己。爱情是很重要的人生乐趣，但也只是业余时间去游乐场而已，不要把它看得那么重要，如果像女主一样为了爱情不顾一切，那相当于为了游乐场的门票放弃大学录取通知书。愚不可及！ 这个剧集总结成一句话就是：舔狗舔狗，舔到最后，一无所有！
错漏百出，逻辑混乱，价格是怎么定的？这么烂的就请不要放上来。
我一直喜欢这种有点养成型，女主一直很幸福无虐的小甜文，感觉读下来很舒服 。而且更新进度很可哦，感谢编剧大大
编剧没有一味地把主人公塑造成一个完美的人，叙述平实，没有太多花哨，七十分，评价一般但还算可看
再看《I'll Do Anything for You》原著，发现罗子君其实活得比大多数人都成功。 我们都看到了她在一开始就被老公出轨，被对方直接提出要与其离婚，一毕业就当了全职太太，在家一待就是十多年，好像突然就特别惨的样子。 可是人家才三十三岁，在三十三岁之前就嫁给了一个事业有成长相英俊的男人，这么多年来，她不用为物质发愁，可以专心在家里生孩子，还有两个保姆，根本不用干什么活。 女儿十二岁，懂事大方，冷静又思想超前，儿子七八岁。 三十三岁，罗子君已经完成了大多数普通人千辛万苦才能做到的事情，她的前半生足够精彩了。 甚至不能说是前半生，因为现在三十三岁的女性，婚姻可能才刚刚开始。 而三十三岁的罗子君，即将面对离婚，也有了一儿一女，剩下的就是重新学习，体验，工作，提升自己，再谈恋爱。 她的人生，才刚刚开始。啊，光是带入一下就觉得兴奋。
I'll Do Anything for You，推演规律，指导实践。 做最好的自己，战胜自己，是战胜对手的前提。知胜方可求胜！先于己之不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。 投资自己：看剧、学习、思考，将之化为一独能力。识之、问之、觉之、践之，悟之。 一万种方法，不如一种方法践之万次！
所以说博士了又能怎样？还不是一样要向生活妥协，谁又有聂致远这样一路评到教授的狗屎运？普罗大众还不是靠自己一步步向上走，相比之下蒙天舒的人生更加真实更加有参考意义吧？想过好日子并没有错。
影评评论
《I'll Do Anything for You》看剧笔记：用冥想对心灵进行训练会使大脑中与幸福快乐相关的区域变得更加“厚实”“结实”。正念和冥想的区别：正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。冥想是一种为练习正念技巧提供最佳条件的技法。 心灵训练的三个要素：一是理解如何接触冥想技法；二是练习冥想；三是如何将心灵的这种特性整合融入日常生活。 练习1：无为。轻轻闭上眼睛，静坐一两分钟。如果有很多思绪涌现出来，没关系，任由它们来去，你要体会静坐的感觉，什么都不要做，只需一两分钟。 练习2：感觉。两分钟的时间，慢慢地把注意力集中到某种躯体感觉上，最好是听觉或者视觉上。 练习3：躯体感觉。把注意力集中到某种躯体感觉上，这种感觉可以是身体压在椅子上的感觉，也可以是脚掌踩在地板上的感觉，甚至可以是你的手放在书上的感觉。 练习4：专注于某类感觉。把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快的感觉上。比如，你也许感到手脚有种轻盈感，或者你感到肩膀有点紧张。 练习5：对情感保持觉醒。感知情感的种类、强度，以及情感的持久性和短暂性。 练习6：用心灵扫描身体。以将好奇心应用到躯体感觉上。多次用心灵对身体进行全面扫描，从头顶开始一直到脚趾尖。第一次的时候，快速扫描，花10秒的时间从头到脚尖。第二次的时候，用时稍微长一点儿，大约20秒。在全面扫描身体的时候，请注意身体的哪个部分感到放松、舒适、自在，哪个部分感到疼痛、不舒服或者存在某种程度的束缚感。 练习7：饮食冥想 在拿起食物吃之前，深呼吸几次，鼻子吸气，嘴巴呼气，让身体和心灵安顿下来，花一点儿时间感恩一下，感恩你的碗里有食物可吃， 感受吃饭过程和食物的不同口感、味道、纹理、视觉，甚至咀嚼的声音。 练习8：行走冥想 在开始行走之前，请你留意身体的感觉，你是感到沉重还是轻盈，留意车辆、他人、交通信号灯等。特别注意任何躯体感觉或者情感，温暖的阳光、凉爽的雨、嗖嗖的寒风，每走一步脚跟触到地面时的感觉，也许是胳膊在身体两侧摆动时的感觉，甚至是紧张的肩膀或膝盖所带来的疼痛感。 练习9：睡眠冥想 平躺在那里，就好像要睡觉了一样。为了更舒服，你可以在头下方放一个薄枕头。如果你平常习惯趴着睡或者侧着睡，没关系，这个练习最好是躺着进行，做完之后可以再翻回去睡觉。躺在那里的时候，你需花一点时间体察陷进床里的感觉，体察身体被床支撑着的感觉，躺舒服之后，你需做5次深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气。在吸气的时候，你需努力感受肺部充满空气、胸腔扩张的感觉。呼气的时候，你可以想象一下：当天的想法和感受都消失得无影无踪，身体中的紧张感也都消散了。这有助于你的身体和心灵为要进行的练习做好准备。你需更精确地用心灵对身体进行扫描，从头顶到脚趾，温和地体察任何紧张感。你的注意力会不可避免地被吸引到紧张的部位，但是要知道，你快要睡觉了，而这个练习会缓解这些紧张，你大可以放松下来。你可以多扫描几遍，每次花上大约30秒的时间。记住，你不光要留意令你不适的部位，而且要留意那些感到放松和舒适的部位。 I'll Do Anything for You之概要： 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时
精彩依然。宇宙滚出来的由来就是悖论，答案就是悖论，别不服。拿手心打手背，试试，可以是爱，亦或是恨
一个终极舔狗的自白。 一个男人的白日梦。 如果真有这样一个为了暗恋不顾一切的女人，那这个人真是愚不可及。难道除了暗恋，她就没有别的事要做吗！她的大脑容量低到再也装不下别的东西了吗？所以这样一个内心贫乏无聊智力堪忧的人，最后悲惨的结局一点都不奇怪。把自己的生活过得一团糟，居然是以爱情的名义！然而这位女士根本不懂什么是爱，一生也没有体验过两情相悦的快乐。 这个剧集大一的时候就看过。看完莫名其妙。时代隔得太远了，那个时代的人我理解不了。我对爱情的理解是：爱情是两个人的游乐园，至少要两个人，而且都有买票的钱，二人一起体验世间最美好的乐园。一切都是为了体验人生的乐趣，如果没有乐趣了就换个同伴，都只来这一遭，没必要委屈自己。爱情是很重要的人生乐趣，但也只是业余时间去游乐场而已，不要把它看得那么重要，如果像女主一样为了爱情不顾一切，那相当于为了游乐场的门票放弃大学录取通知书。愚不可及！ 这个剧集总结成一句话就是：舔狗舔狗，舔到最后，一无所有！
错漏百出，逻辑混乱，价格是怎么定的？这么烂的就请不要放上来。
我一直喜欢这种有点养成型，女主一直很幸福无虐的小甜文，感觉读下来很舒服 。而且更新进度很可哦，感谢编剧大大
编剧没有一味地把主人公塑造成一个完美的人，叙述平实，没有太多花哨，七十分，评价一般但还算可看
再看《I'll Do Anything for You》原著，发现罗子君其实活得比大多数人都成功。 我们都看到了她在一开始就被老公出轨，被对方直接提出要与其离婚，一毕业就当了全职太太，在家一待就是十多年，好像突然就特别惨的样子。 可是人家才三十三岁，在三十三岁之前就嫁给了一个事业有成长相英俊的男人，这么多年来，她不用为物质发愁，可以专心在家里生孩子，还有两个保姆，根本不用干什么活。 女儿十二岁，懂事大方，冷静又思想超前，儿子七八岁。 三十三岁，罗子君已经完成了大多数普通人千辛万苦才能做到的事情，她的前半生足够精彩了。 甚至不能说是前半生，因为现在三十三岁的女性，婚姻可能才刚刚开始。 而三十三岁的罗子君，即将面对离婚，也有了一儿一女，剩下的就是重新学习，体验，工作，提升自己，再谈恋爱。 她的人生，才刚刚开始。啊，光是带入一下就觉得兴奋。
I'll Do Anything for You，推演规律，指导实践。 做最好的自己，战胜自己，是战胜对手的前提。知胜方可求胜！先于己之不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。 投资自己：看剧、学习、思考，将之化为一独能力。识之、问之、觉之、践之，悟之。 一万种方法，不如一种方法践之万次！
所以说博士了又能怎样？还不是一样要向生活妥协，谁又有聂致远这样一路评到教授的狗屎运？普罗大众还不是靠自己一步步向上走，相比之下蒙天舒的人生更加真实更加有参考意义吧？想过好日子并没有错。