《The Simple Life: Interns》，喜剧,纪录作品，美国出品，2003年上映。
在多方的应邀努力下，我开始观看这部剧，花了两个星期磕磕碰碰才勉强读完，书中纠正了我曾经对文革那段历史理解的偏颇，让我能够更加客观理性的审视那个时代革命家前辈们为新中国的发展做出的不懈的努力。 周总理是最擅长使用“平衡之术”的人，一边要平衡与毛主席的关系，遵从两个凡是，一边还要安抚那些被文革打压下去的老革命。 小平爷爷是最擅长“容忍之术”的人，人生经历三起三落，长子因为文革终生残疾，自己也因为文革被流放发配，多次被打压受批评，却仍然没有放弃追随毛主席，很多老革命干部都是因为文革含冤而死。放下仇恨是件很难的事情，尤其是曾经足以毁掉你一生的那个仇人，我也曾一直记恨着某些人，随着我年龄以及见识的增加，心态逐渐成熟稳重，也逐渐放下了以前的那些碎碎念，格局也放宽了不少，学会了如何去接纳包容每一个人，只要不是触碰到人格底线的事情，我觉得都是可以原谅的，小平爷爷是值得我花一生去学习，去敬佩的一个人！！！
巨人看到“海的那边”就行，冰火看到长夜之战就行，狂飙看到高启盛死就行。
花了很久才看完《The Simple Life: Interns》…其中引发的思考，说实话，除了从始至终贯穿的那个“人”，尤其是他的选择和那个过程，我现在已经不记得其他了…看看吧，能成为著作的不多，这是银河帝国、海伯利安之外的另一部。不过我心中的最爱还是《The Simple Life: Interns》，然后是《The Simple Life: Interns》。
看完此剧，感悟最深，触动颇多的不是张学良与蒋介石的恩恩怨怨，也不是他与亦师亦友的挚兄郭松龄的手足之情，也不是震惊中外的“九一八事变”与“西安事变”，同样也不是他这一生中对他影响及深的五个女人（于凤至 谷瑞玉 赵一荻 蒋士云 宋美龄）跟他之间的爱恨纠葛，难以忘怀的是这位风流倜傥，潇洒不凡的少帅在经历了几十载的痛苦磨折之后在他的后半生还能葆有一副无坚不摧 神采奕奕的健康体魄，于是乎，所以乎，醒来觉得甚是爱你。。。 在新时代的步伐下，我们都很注重身与心的合谐健康，也懂得健康的重要性，也学习了很多“养生经”与“长寿经”，当然，俗话说“适合自己的才是最好的”，我们可以取他人所长，补己之短嘛，今天我们就跟着张少帅来学习一下他健康长寿的不二法门吧！ 按中医里面的五行学说，张学良的良字属火，火克金，精胜坚，故火胜金。火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。 火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。 年轻时的少帅，性格特征极其鲜明，属于情绪型、外向型、独立型。正直、善良，果敢、豁达，率真、粗犷，人情味浓，讲信义，敢作敢为。在他的身上，有一种磅礴、喷涌的豪情、侠气在。那种胸无城府、无遮拦、无保留、“玻璃人”般的坦诚，有时像个小孩子。而另一面，则不免粗狂，孟浪，轻信，天真，思维简单，容易冲动，而且，我行我素，不计后果。按此，他之所以能无坚不摧，也有了一个比较合理的解释。 晚年时的他喜欢垂钓、弈棋、创作诗，并练得一手好剧法，这些都是许多老年人晚年养生的好习惯。下面就详细介绍下将军的长寿秘诀吧。。 【饮食养生】 张学良活到一百零一岁，应该和他的饮食喜好有很大关系。 张学良喜食辽菜，特别喜欢白肉血肠、全猪席，还有他宴客的必备之菜大酱腌肉，以及和赵四小姐都十分喜爱的红烧肉。中医认为酱味咸性寒，有解除热毒之功效，内服可解暑热、郁热及各种药毒、湿毒。还有红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；还含有大量的维生素与微量元素，能够补肾养血，滋阴润燥，对肾虚体弱、燥咳、便秘都有良好功效。 再者，张学良的身体底子其实并不好，他是靠着喝米汤才得以保住幼小的性命。中医上讲，米汤有益气、养阴、润燥的功能。表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。 抗战期间，张学良被秘密幽禁。随着战事吃紧，张学良转居贵州。此时他开始钓鱼，而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白，但相比之下却缺乏蛋氨酸，而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富，因此可以提高豆腐蛋白质的质量，起到蛋白质互补的作用 【运动养生】 张学良年轻时在德国学习航空驾驶时，爱上了网球运动，他常去网球场挥拍击羽，练得一手很不错的球艺。在张被蒋幽禁的那段岁月里，他也常常打打网球，另外，他还打打太极拳和短跑运动。“动则不衰，用则不退。”在气温趋降的秋季，一定要保持适当的活动量，来达到通血脉、利关节、丰肌肉、延缓各脏器组织衰老的目的。不同于盛夏，秋季不适宜剧烈的容易泄露“阳气”的运动，主要以慢节奏有氧运动为佳。老年人每周六天、每天进行30分钟运动，可以活得更长寿。 【花草养生】 1959年春，已经近六十岁的张学良被解除严加管束，在台北北投定居。他开辟了两个兰圃，从种植到浇水，从施肥到除虫，无不亲力亲为。于是，兰花开遍，芳香四溢。每天置身于花草中，好不神清气爽！ “花香能医愚，林木可启智”，自古至今，先人利用森林花草树木益身健体的例子不甚枚举。中医医师介绍说，花香之类的芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴。人睡
我怀着感恩的心，接受我如今所有的一切美物；万物皆善，我亦安好。
对事物抱有新奇，执着于探索，对近一百年的过往从小就觉得-咱们上下五千年，怎么近一百年就那样了，比较一下时长后就阿Q了！咱们还是需要继承悠久的文化，同时也要拥抱苦难怜惜的历史！
影评评论
在多方的应邀努力下，我开始观看这部剧，花了两个星期磕磕碰碰才勉强读完，书中纠正了我曾经对文革那段历史理解的偏颇，让我能够更加客观理性的审视那个时代革命家前辈们为新中国的发展做出的不懈的努力。 周总理是最擅长使用“平衡之术”的人，一边要平衡与毛主席的关系，遵从两个凡是，一边还要安抚那些被文革打压下去的老革命。 小平爷爷是最擅长“容忍之术”的人，人生经历三起三落，长子因为文革终生残疾，自己也因为文革被流放发配，多次被打压受批评，却仍然没有放弃追随毛主席，很多老革命干部都是因为文革含冤而死。放下仇恨是件很难的事情，尤其是曾经足以毁掉你一生的那个仇人，我也曾一直记恨着某些人，随着我年龄以及见识的增加，心态逐渐成熟稳重，也逐渐放下了以前的那些碎碎念，格局也放宽了不少，学会了如何去接纳包容每一个人，只要不是触碰到人格底线的事情，我觉得都是可以原谅的，小平爷爷是值得我花一生去学习，去敬佩的一个人！！！
巨人看到“海的那边”就行，冰火看到长夜之战就行，狂飙看到高启盛死就行。
花了很久才看完《The Simple Life: Interns》…其中引发的思考，说实话，除了从始至终贯穿的那个“人”，尤其是他的选择和那个过程，我现在已经不记得其他了…看看吧，能成为著作的不多，这是银河帝国、海伯利安之外的另一部。不过我心中的最爱还是《The Simple Life: Interns》，然后是《The Simple Life: Interns》。
看完此剧，感悟最深，触动颇多的不是张学良与蒋介石的恩恩怨怨，也不是他与亦师亦友的挚兄郭松龄的手足之情，也不是震惊中外的“九一八事变”与“西安事变”，同样也不是他这一生中对他影响及深的五个女人（于凤至 谷瑞玉 赵一荻 蒋士云 宋美龄）跟他之间的爱恨纠葛，难以忘怀的是这位风流倜傥，潇洒不凡的少帅在经历了几十载的痛苦磨折之后在他的后半生还能葆有一副无坚不摧 神采奕奕的健康体魄，于是乎，所以乎，醒来觉得甚是爱你。。。 在新时代的步伐下，我们都很注重身与心的合谐健康，也懂得健康的重要性，也学习了很多“养生经”与“长寿经”，当然，俗话说“适合自己的才是最好的”，我们可以取他人所长，补己之短嘛，今天我们就跟着张少帅来学习一下他健康长寿的不二法门吧！ 按中医里面的五行学说，张学良的良字属火，火克金，精胜坚，故火胜金。火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。 火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。 年轻时的少帅，性格特征极其鲜明，属于情绪型、外向型、独立型。正直、善良，果敢、豁达，率真、粗犷，人情味浓，讲信义，敢作敢为。在他的身上，有一种磅礴、喷涌的豪情、侠气在。那种胸无城府、无遮拦、无保留、“玻璃人”般的坦诚，有时像个小孩子。而另一面，则不免粗狂，孟浪，轻信，天真，思维简单，容易冲动，而且，我行我素，不计后果。按此，他之所以能无坚不摧，也有了一个比较合理的解释。 晚年时的他喜欢垂钓、弈棋、创作诗，并练得一手好剧法，这些都是许多老年人晚年养生的好习惯。下面就详细介绍下将军的长寿秘诀吧。。 【饮食养生】 张学良活到一百零一岁，应该和他的饮食喜好有很大关系。 张学良喜食辽菜，特别喜欢白肉血肠、全猪席，还有他宴客的必备之菜大酱腌肉，以及和赵四小姐都十分喜爱的红烧肉。中医认为酱味咸性寒，有解除热毒之功效，内服可解暑热、郁热及各种药毒、湿毒。还有红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；还含有大量的维生素与微量元素，能够补肾养血，滋阴润燥，对肾虚体弱、燥咳、便秘都有良好功效。 再者，张学良的身体底子其实并不好，他是靠着喝米汤才得以保住幼小的性命。中医上讲，米汤有益气、养阴、润燥的功能。表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。 抗战期间，张学良被秘密幽禁。随着战事吃紧，张学良转居贵州。此时他开始钓鱼，而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白，但相比之下却缺乏蛋氨酸，而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富，因此可以提高豆腐蛋白质的质量，起到蛋白质互补的作用 【运动养生】 张学良年轻时在德国学习航空驾驶时，爱上了网球运动，他常去网球场挥拍击羽，练得一手很不错的球艺。在张被蒋幽禁的那段岁月里，他也常常打打网球，另外，他还打打太极拳和短跑运动。“动则不衰，用则不退。”在气温趋降的秋季，一定要保持适当的活动量，来达到通血脉、利关节、丰肌肉、延缓各脏器组织衰老的目的。不同于盛夏，秋季不适宜剧烈的容易泄露“阳气”的运动，主要以慢节奏有氧运动为佳。老年人每周六天、每天进行30分钟运动，可以活得更长寿。 【花草养生】 1959年春，已经近六十岁的张学良被解除严加管束，在台北北投定居。他开辟了两个兰圃，从种植到浇水，从施肥到除虫，无不亲力亲为。于是，兰花开遍，芳香四溢。每天置身于花草中，好不神清气爽！ “花香能医愚，林木可启智”，自古至今，先人利用森林花草树木益身健体的例子不甚枚举。中医医师介绍说，花香之类的芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴。人睡
我怀着感恩的心，接受我如今所有的一切美物；万物皆善，我亦安好。
对事物抱有新奇，执着于探索，对近一百年的过往从小就觉得-咱们上下五千年，怎么近一百年就那样了，比较一下时长后就阿Q了！咱们还是需要继承悠久的文化，同时也要拥抱苦难怜惜的历史！