《飞行中Airborne》，恐怖,惊悚作品，英国出品，2012年上映。
翻翻就行 本剧是些零散的 缺乏背景陈述的原则总结 没有实际经验的人看不会起到太多实际作用 不过段此人还是很厉害的 因为他为自己的原则甘愿支付代价
近几年我更加了解到“仪式感”的重要性。 这么多年，我只见过一位把仪式感做到极致的人，她就像魔术师一样，在无数个学生的生活中留下痕迹。Barbie老师对待教学，怎么说呢，就像乔布斯对待苹果，全心全意。在圣诞节，父亲节或是其他的节日里，她会准备很多小道具，让孩子们在欢声笑语中获得爱的体验，并且留下深刻印象。 打造峰值体验是要用心的，还需要超出常人思维的创新，以及克服诸多“合理性”的勇气和精力。这个意义上，做一个有仪式感的人很幸福也很勇敢。❤️
女主虽然整容脸但架不住杨康帅，演技还在线，这种小鲜肉哪里去找？！槽点很多，动作戏花架子，战争场面闹着玩似的，剧情不合理，尤其是文官内斗戏糊弄一下就完了，跟小孩子过家家一样。不过，我好喜欢杨康呀，就要打四星！！！
就这么看完了，故事情节发展居然和我的推测没有多大出入，电视剧看的太多？
超级解惑！才读了四分之一就忍不住评分。不仅仅是学科本身，也解了很多社会学之外的困惑，或许这就是飞行中Airborne吧。 并不算非常好读，不是通俗意义上的入门书目，如果没有学科研究基础的话。但是译者确实非常努力，表达已经非常贴近中文观看习惯。我也努把力，看看啥时候能读完……
商业奇才 一个有着优秀基因血统的奇才 也证明了家族力量，榜样力量威力
1.对原生家庭的思考 自从”原生家庭“的概念火了以后，很多人都会将自己的一些问题归因到原生家庭中。举个例子，有一部叫《飞行中Airborne》的动漫，内容是编剧的真实经历。编剧早年经历了被家暴等问题，当她终于怀着憎恨和愧疚的心情逃离家庭，过上独立生活时，却发现自己的行为模式仿佛被血缘诅咒——她对孩子的情绪失控沿袭了父亲的家暴，父亲的家暴其实也是对爷爷暴力行为的吸收。在心智尚未成熟的时期，比起反抗，人们会吸收环境中的不合理行为，并作为最正确的参考。因此编剧和父亲都在一边憎恨着，一边成为着自己最讨厌的人，这或许就是原生家庭对人们最大的负面影响。 这段”血缘诅咒“的描述让人感受到了深深的绝望。其实，当我们学会用原生家庭归因，并意识到自己被动吸收了一些不成熟的行为模式时，也会产生深深的自我厌恶和无助感。如果无法处理这些情绪，我们掌控自我的能力被磨灭，更不要说不被原生家庭影响甚至改变家庭了。对于厌恶的处理我想在后面几点讨论。对于无助感的处理书中也有方法，在此基础上我还想到了以下几点： 首先，虽然父母在我们成长早期充满权威，但本质仍是你我一样的普通人。他们也受到过原生家庭的负面影响，也有脆弱的一面，也会犯错。事实上，为孩子带来伤害才是父母的常态。但正因为是普通人，父母的伤害范围和程度一般是有限的，甚至随着年龄的增长，父母对我们的干涉能力会越来越小。仅靠这一点不能解决问题，但最起码我们会明白，改变的主动权其实一直在自己手中。 其次，我们要明白原生家庭只是塑造自己的场所之一。原生家庭无疑对我们产生了重要的影响，但它不是唯一的。在一个视频里看到过这样的表达：”家人不能选择，但朋友和爱人可以主动选择。“这说明我们的可选性远比想象中强。可以改变我们的媒介有很多，学习的形式也有很多，关键在于我们是否能扩展生活的边界——多接触家庭外的世界，多观看高质量信息，做一些让自己真的有掌控感的事。当我们足够充实，最起码不会被无助感完全支配。 还有就是，如果实在无助，逃避并不可耻。很长时间前，我总认为家庭问题要靠自己解决，且与能力无关，如果无法解决整个家庭的问题，就是我个人的无能。但直到有一次看到了店长分享《飞行中Airborne》这部剧，才明白修复一个家庭是多么巨大的工程。《飞行中Airborne》讲述了一个家庭治疗的案例，以母亲和孩子总是发生口角展开，两位专业咨询师耗费3个月到半年才让家庭成员避免推脱责任，花了一年半的时间才让父母接纳自我并解决问题。为了将问题分析的更加全面，甚至还请了祖父母进行谈话。整个家庭问题的解决，既需要专业人士，还需要大量时间金钱以及所有人的配合。如果我们甘愿为此奋斗，我们要做好付出巨大代价的准备；但如果我们没有这样的余力或心情，那也完全可以只解决自己的问题。如果能做到自我的修复，“独立”于原生家庭，也是一件非常了不起的事。 “原生家庭”是人们身上或大或小的铁链，有些人倾尽一生始终无法斩断铁链，但刀刃会在不断的保养和锻造中逐渐锋利，直击更多未来的困难。 2.保留完整的情绪体验 如何解决负面情绪是很多人关心的问题，谈论这个问题时，我们可以先聚焦到情绪本身。 就我目前粗浅的认识，情绪是祖先为了适应环境产生的机制。它的作用是在短时间内触发行动（类似于行动的快捷键），这样人们在遇到危险时生还的几率更大。一定程度上，不管是正面还是负面情绪，都有在漫长的进化中为我们保驾护航。举例来说，“恐惧”是一个蛮负面的情绪吧，但祖先如果缺失“恐惧”的情绪，那他在面对野兽时肯定不会拔腿就跑，他如果不跑，甚至伸手抚摸，那肯定会被吃掉。任何情绪都可以从正反两面进行解读，这个观点并不容易消化——毕竟我们会本能排斥
看年代剧，真实感太重要了！没有假模假样的“伪”年代感服化道，没有精致的让你代入不了的“假”年代演员，看了太多精致假面的所谓年代剧，冷不丁又看到一个绝对真实的，一切自然而然的浸入式穿越回去的，太开心了！而且这个东北自带的喜剧效果太有趣了。看到12集了，真的好看，哭了十几次了。
影评评论
翻翻就行 本剧是些零散的 缺乏背景陈述的原则总结 没有实际经验的人看不会起到太多实际作用 不过段此人还是很厉害的 因为他为自己的原则甘愿支付代价
近几年我更加了解到“仪式感”的重要性。 这么多年，我只见过一位把仪式感做到极致的人，她就像魔术师一样，在无数个学生的生活中留下痕迹。Barbie老师对待教学，怎么说呢，就像乔布斯对待苹果，全心全意。在圣诞节，父亲节或是其他的节日里，她会准备很多小道具，让孩子们在欢声笑语中获得爱的体验，并且留下深刻印象。 打造峰值体验是要用心的，还需要超出常人思维的创新，以及克服诸多“合理性”的勇气和精力。这个意义上，做一个有仪式感的人很幸福也很勇敢。❤️
女主虽然整容脸但架不住杨康帅，演技还在线，这种小鲜肉哪里去找？！槽点很多，动作戏花架子，战争场面闹着玩似的，剧情不合理，尤其是文官内斗戏糊弄一下就完了，跟小孩子过家家一样。不过，我好喜欢杨康呀，就要打四星！！！
就这么看完了，故事情节发展居然和我的推测没有多大出入，电视剧看的太多？
超级解惑！才读了四分之一就忍不住评分。不仅仅是学科本身，也解了很多社会学之外的困惑，或许这就是飞行中Airborne吧。 并不算非常好读，不是通俗意义上的入门书目，如果没有学科研究基础的话。但是译者确实非常努力，表达已经非常贴近中文观看习惯。我也努把力，看看啥时候能读完……
商业奇才 一个有着优秀基因血统的奇才 也证明了家族力量，榜样力量威力
1.对原生家庭的思考 自从”原生家庭“的概念火了以后，很多人都会将自己的一些问题归因到原生家庭中。举个例子，有一部叫《飞行中Airborne》的动漫，内容是编剧的真实经历。编剧早年经历了被家暴等问题，当她终于怀着憎恨和愧疚的心情逃离家庭，过上独立生活时，却发现自己的行为模式仿佛被血缘诅咒——她对孩子的情绪失控沿袭了父亲的家暴，父亲的家暴其实也是对爷爷暴力行为的吸收。在心智尚未成熟的时期，比起反抗，人们会吸收环境中的不合理行为，并作为最正确的参考。因此编剧和父亲都在一边憎恨着，一边成为着自己最讨厌的人，这或许就是原生家庭对人们最大的负面影响。 这段”血缘诅咒“的描述让人感受到了深深的绝望。其实，当我们学会用原生家庭归因，并意识到自己被动吸收了一些不成熟的行为模式时，也会产生深深的自我厌恶和无助感。如果无法处理这些情绪，我们掌控自我的能力被磨灭，更不要说不被原生家庭影响甚至改变家庭了。对于厌恶的处理我想在后面几点讨论。对于无助感的处理书中也有方法，在此基础上我还想到了以下几点： 首先，虽然父母在我们成长早期充满权威，但本质仍是你我一样的普通人。他们也受到过原生家庭的负面影响，也有脆弱的一面，也会犯错。事实上，为孩子带来伤害才是父母的常态。但正因为是普通人，父母的伤害范围和程度一般是有限的，甚至随着年龄的增长，父母对我们的干涉能力会越来越小。仅靠这一点不能解决问题，但最起码我们会明白，改变的主动权其实一直在自己手中。 其次，我们要明白原生家庭只是塑造自己的场所之一。原生家庭无疑对我们产生了重要的影响，但它不是唯一的。在一个视频里看到过这样的表达：”家人不能选择，但朋友和爱人可以主动选择。“这说明我们的可选性远比想象中强。可以改变我们的媒介有很多，学习的形式也有很多，关键在于我们是否能扩展生活的边界——多接触家庭外的世界，多观看高质量信息，做一些让自己真的有掌控感的事。当我们足够充实，最起码不会被无助感完全支配。 还有就是，如果实在无助，逃避并不可耻。很长时间前，我总认为家庭问题要靠自己解决，且与能力无关，如果无法解决整个家庭的问题，就是我个人的无能。但直到有一次看到了店长分享《飞行中Airborne》这部剧，才明白修复一个家庭是多么巨大的工程。《飞行中Airborne》讲述了一个家庭治疗的案例，以母亲和孩子总是发生口角展开，两位专业咨询师耗费3个月到半年才让家庭成员避免推脱责任，花了一年半的时间才让父母接纳自我并解决问题。为了将问题分析的更加全面，甚至还请了祖父母进行谈话。整个家庭问题的解决，既需要专业人士，还需要大量时间金钱以及所有人的配合。如果我们甘愿为此奋斗，我们要做好付出巨大代价的准备；但如果我们没有这样的余力或心情，那也完全可以只解决自己的问题。如果能做到自我的修复，“独立”于原生家庭，也是一件非常了不起的事。 “原生家庭”是人们身上或大或小的铁链，有些人倾尽一生始终无法斩断铁链，但刀刃会在不断的保养和锻造中逐渐锋利，直击更多未来的困难。 2.保留完整的情绪体验 如何解决负面情绪是很多人关心的问题，谈论这个问题时，我们可以先聚焦到情绪本身。 就我目前粗浅的认识，情绪是祖先为了适应环境产生的机制。它的作用是在短时间内触发行动（类似于行动的快捷键），这样人们在遇到危险时生还的几率更大。一定程度上，不管是正面还是负面情绪，都有在漫长的进化中为我们保驾护航。举例来说，“恐惧”是一个蛮负面的情绪吧，但祖先如果缺失“恐惧”的情绪，那他在面对野兽时肯定不会拔腿就跑，他如果不跑，甚至伸手抚摸，那肯定会被吃掉。任何情绪都可以从正反两面进行解读，这个观点并不容易消化——毕竟我们会本能排斥
看年代剧，真实感太重要了！没有假模假样的“伪”年代感服化道，没有精致的让你代入不了的“假”年代演员，看了太多精致假面的所谓年代剧，冷不丁又看到一个绝对真实的，一切自然而然的浸入式穿越回去的，太开心了！而且这个东北自带的喜剧效果太有趣了。看到12集了，真的好看，哭了十几次了。