《Real Wife Swaps》，纪录作品，英国出品，2004年上映。
简明易懂的中药方与养生的科普读物。不是说要学会什么悬壶本领济世救人，只做为一个粗浅的了解自己身体健康和膳食调理的备忘也是极好的。早读早自律，早读早受益。
这本脑神经科学书重点探讨情绪与大脑的关系，以及能够“rewire”的方式。关键是最用极其科学的方法研究东方式禅修对大脑功能（继而对情绪)的影响，真是在实力安利禅修生活，这波安利我吃了！
提纲法，其实点到线到面都讲了。基本所有写剧集的点都覆盖了，但都点到即止，方法论都不一定算得上……非常短啊，里面还插了好多访谈。 但不能说讲得没用，还是有些部分有启发的，就是读完了感觉自己已经是纸上谈兵八级选手了。
最近都在学开车，家里有两位驾龄近20年的老司机（我爸and我妈）当我的教练。 开车的时候，他们把自己会的所有东西都告诉我，有机会开车立马带上我。 就像这部剧，父母总是想把所有知道的东西告诉你，他们的人生经历，他们知道的故事，他们所有的智慧。 这位母亲给孩子留下｛菜谱和人生经验｝ 换个说法，其实就是｛爱与智慧｝。 这部剧的意义在哪里？ 正如这部剧说的，“事实上，你根本不需要这部剧。”父母的建议不一定这么具有指导意义，我们要的只是陪伴，父母和孩子是相互依赖的。 读完这部剧，最大的感想便是 ｛珍惜眼前｝ 我不会去想离开后的事情，死后怀念只能安慰自己，生前的陪伴和照顾才有意义。 我的建议可能给了你安慰（如果你需要，就算再写一万条我也不会累）但其实你原本就知道所有的答案。事实上，你根本不需要这部剧。 摘录以及自己的碎碎念⬇️ 人生就像一场赌博，需要时刻保持镇定，有条不紊。这样，你才能在关键时刻找到你的袜子。 ⬆️我妈的教导：哭解决不了事情撒 失去的本质就是教我们慢慢学会接受。 ⬆️这就是长大的过程吧～ 与其抱怨世界的糟糕，不如去做点儿什么，用你的智慧与热情让世界变得更美好。 ⬆️我爸的悲观让我反思，改变不了他们的想法，就做好自己吧
影评评论
简明易懂的中药方与养生的科普读物。不是说要学会什么悬壶本领济世救人，只做为一个粗浅的了解自己身体健康和膳食调理的备忘也是极好的。早读早自律，早读早受益。
这本脑神经科学书重点探讨情绪与大脑的关系，以及能够“rewire”的方式。关键是最用极其科学的方法研究东方式禅修对大脑功能（继而对情绪)的影响，真是在实力安利禅修生活，这波安利我吃了！
提纲法，其实点到线到面都讲了。基本所有写剧集的点都覆盖了，但都点到即止，方法论都不一定算得上……非常短啊，里面还插了好多访谈。 但不能说讲得没用，还是有些部分有启发的，就是读完了感觉自己已经是纸上谈兵八级选手了。
最近都在学开车，家里有两位驾龄近20年的老司机（我爸and我妈）当我的教练。 开车的时候，他们把自己会的所有东西都告诉我，有机会开车立马带上我。 就像这部剧，父母总是想把所有知道的东西告诉你，他们的人生经历，他们知道的故事，他们所有的智慧。 这位母亲给孩子留下｛菜谱和人生经验｝ 换个说法，其实就是｛爱与智慧｝。 这部剧的意义在哪里？ 正如这部剧说的，“事实上，你根本不需要这部剧。”父母的建议不一定这么具有指导意义，我们要的只是陪伴，父母和孩子是相互依赖的。 读完这部剧，最大的感想便是 ｛珍惜眼前｝ 我不会去想离开后的事情，死后怀念只能安慰自己，生前的陪伴和照顾才有意义。 我的建议可能给了你安慰（如果你需要，就算再写一万条我也不会累）但其实你原本就知道所有的答案。事实上，你根本不需要这部剧。 摘录以及自己的碎碎念⬇️ 人生就像一场赌博，需要时刻保持镇定，有条不紊。这样，你才能在关键时刻找到你的袜子。 ⬆️我妈的教导：哭解决不了事情撒 失去的本质就是教我们慢慢学会接受。 ⬆️这就是长大的过程吧～ 与其抱怨世界的糟糕，不如去做点儿什么，用你的智慧与热情让世界变得更美好。 ⬆️我爸的悲观让我反思，改变不了他们的想法，就做好自己吧