《Making Habla》，纪录作品，美国出品，2005年上映。
书挺不错的，就是中间科技跳得太快了，我还以为要走蒸汽朋克呢
这也是一本关于家园的书。鼹鼠在春光的诱惑下跑进柔情水乡，又在家轻柔的呼唤中回归地下——“家！这就是它向他传递的信号。那些亲切的召唤，随风而来的轻柔碰触，那些无形小手的又拉又拽，全都来自同一个方向！啊，现在，它一定近在咫尺……”此外，惹是生非的蛤蟆也经历一番苦战，才从黄鼠狼手中夺回祖传的府邸。水鼠呢，永远忠于他那日夜奔流不息的老河，认为“这世上绝对没有任何事，比得上乘着小船四处游荡，一半儿都比不上！什么都不干，就只四处游荡……”。
从公众号过来的，估计小编进行了改动，该剧语言幽默诙谐程度逊于公众号原文，但好在营养丰富，Trina Bardusco的一篇文章背后经常是几十万字的观看量，作为科普文很棒了，这部剧也更正了我之前对于西方近代史的一些错误观念和理解，十几万字读下来也不占什么时间，值得推荐
我是看完（一剑一个渣渣）过来的，但是觉得很失望，和一剑完全不能比。不看了
编剧花了很多篇幅介绍了如何通过食物来改变身体的状况，但是比较难懂，不过直觉认为他们的理论还是比较可信的。但是营养学界总是众说纷纭的，作为普通老百姓该信谁呢？或许可以照着书里的吃法实践上一段时间，因为单看这四大支柱还是非常可靠的，不过编剧给出的具体菜单并不符合我们家的习惯，我只能参考书中的原则来改变目前的饮食。
♥很好的一本关于营养方面的书，值得大家一读。病从口入，现在很多慢性病像高血压、糖尿病等都是吃出来的，但其实我们同样可以通过合理的饮食，避免这样那样的疾病，吃出一个好的身体，然后长命百岁☺☺☺☺~ ♥那怎样的饮食才是合理的呢，在我看来就是要多样化，要包含七大营养素，根据各自需要的比例摄入。例如:鸡蛋+牛奶+肉包+水果+坚果 就是一个非常完美的早餐搭配~ ♥最后祝大家身体健康，长命百岁！
Mark所代表的，就是美国教育的成功 1 遇到问题想办法解决 当他醒来，发现自己被留下来时，第一时间是回顾当时发生的场景，搞清楚被留下的原因。 分析之后，就没有什么自艾自怜，也没有什么怨恨丛生。 然后回到室内，处理自己的伤口。 2 完善的人格 完美的自我对话 生与死，不是他一拍脑袋就感性决定的，而是通过严密的计算，算出来自己能存活的时间。自我对话，如果延长到救援来到，需要怎么做。有了假设，然后去实际解决一个一个困难和问题。 生命坚韧。 3 利用所有可以利用的资源 利用所有可以利用的资源，去回答自己的假设和提问，并且创新。这是理性的力量。一本科幻剧集，比一本影视类剧集，力度和丰富程度，更有看头。这个我喜欢。比起那个犹豫的哈姆雷特，to be or not to be，实在是浪费时间和生命。 4 自娱自乐的能力 看同事留下的资源，不满意人家的摇滚音乐，还要加上自己的评论。好搞笑，好轻松的心态。 5 cover 和合作 虽然头儿当时的决定是顾全大局，这一点无可指责，但是当他们知道MARK 还活着的时候，全体同事一致决定要回去接他。他们做好了准备返航所面对的指责，甚至面对军事法庭，以后工作上所失去的机会，以及在太空延长的时间，供给上的冒险 和政治推责。 这是面对团队，面对人性，很压榨性的考验。 接他回来。实在是个奢侈的行动。 可是，最后却成功了！
影评评论
书挺不错的，就是中间科技跳得太快了，我还以为要走蒸汽朋克呢
这也是一本关于家园的书。鼹鼠在春光的诱惑下跑进柔情水乡，又在家轻柔的呼唤中回归地下——“家！这就是它向他传递的信号。那些亲切的召唤，随风而来的轻柔碰触，那些无形小手的又拉又拽，全都来自同一个方向！啊，现在，它一定近在咫尺……”此外，惹是生非的蛤蟆也经历一番苦战，才从黄鼠狼手中夺回祖传的府邸。水鼠呢，永远忠于他那日夜奔流不息的老河，认为“这世上绝对没有任何事，比得上乘着小船四处游荡，一半儿都比不上！什么都不干，就只四处游荡……”。
从公众号过来的，估计小编进行了改动，该剧语言幽默诙谐程度逊于公众号原文，但好在营养丰富，Trina Bardusco的一篇文章背后经常是几十万字的观看量，作为科普文很棒了，这部剧也更正了我之前对于西方近代史的一些错误观念和理解，十几万字读下来也不占什么时间，值得推荐
我是看完（一剑一个渣渣）过来的，但是觉得很失望，和一剑完全不能比。不看了
编剧花了很多篇幅介绍了如何通过食物来改变身体的状况，但是比较难懂，不过直觉认为他们的理论还是比较可信的。但是营养学界总是众说纷纭的，作为普通老百姓该信谁呢？或许可以照着书里的吃法实践上一段时间，因为单看这四大支柱还是非常可靠的，不过编剧给出的具体菜单并不符合我们家的习惯，我只能参考书中的原则来改变目前的饮食。
♥很好的一本关于营养方面的书，值得大家一读。病从口入，现在很多慢性病像高血压、糖尿病等都是吃出来的，但其实我们同样可以通过合理的饮食，避免这样那样的疾病，吃出一个好的身体，然后长命百岁☺☺☺☺~ ♥那怎样的饮食才是合理的呢，在我看来就是要多样化，要包含七大营养素，根据各自需要的比例摄入。例如:鸡蛋+牛奶+肉包+水果+坚果 就是一个非常完美的早餐搭配~ ♥最后祝大家身体健康，长命百岁！
Mark所代表的，就是美国教育的成功 1 遇到问题想办法解决 当他醒来，发现自己被留下来时，第一时间是回顾当时发生的场景，搞清楚被留下的原因。 分析之后，就没有什么自艾自怜，也没有什么怨恨丛生。 然后回到室内，处理自己的伤口。 2 完善的人格 完美的自我对话 生与死，不是他一拍脑袋就感性决定的，而是通过严密的计算，算出来自己能存活的时间。自我对话，如果延长到救援来到，需要怎么做。有了假设，然后去实际解决一个一个困难和问题。 生命坚韧。 3 利用所有可以利用的资源 利用所有可以利用的资源，去回答自己的假设和提问，并且创新。这是理性的力量。一本科幻剧集，比一本影视类剧集，力度和丰富程度，更有看头。这个我喜欢。比起那个犹豫的哈姆雷特，to be or not to be，实在是浪费时间和生命。 4 自娱自乐的能力 看同事留下的资源，不满意人家的摇滚音乐，还要加上自己的评论。好搞笑，好轻松的心态。 5 cover 和合作 虽然头儿当时的决定是顾全大局，这一点无可指责，但是当他们知道MARK 还活着的时候，全体同事一致决定要回去接他。他们做好了准备返航所面对的指责，甚至面对军事法庭，以后工作上所失去的机会，以及在太空延长的时间，供给上的冒险 和政治推责。 这是面对团队，面对人性，很压榨性的考验。 接他回来。实在是个奢侈的行动。 可是，最后却成功了！