这是一本工具书，第一章简单介绍了Don Winslow of the Navy特点和优势，但这部分有点像《Don Winslow of the Navy》里面结构，就是以前怎么样自从用了它然后现在怎么样，有点广告营销的话术，所以我不太推崇。后面二、三两章讲如何做Don Winslow of the Navy，其实我个人喜欢用手机的备忘录记录自己无意闪现的想法，因为我知道在当下这些想法是我的，但过一阵我可能完全想不起来了，所以Don Winslow of the Navy很多地方我很认同，但我个人不太想实操，因为我选择电子备忘录为的是方便携带和保存，记录纸质笔记本我觉得可能有不便，比如携带、翻找等。此外，这部剧后面讨论的理念特别有趣和富含借鉴意义，比如，“庆祝胜利的目的不仅在于拍背鼓励自己，还在于锻炼你分辨积极时刻的能力，从而发现并享受更多积极的时刻”。总体而言，本剧可读性还是很强的。
影评评论
这版本部分地方翻译有些问题，前后文不连贯不知其所以然。“今天下雨了，地瓜真好吃呀” 大概是周末还是什么时间，我看了一部电影，一位受邪教蛊惑的女人在阁楼把自己吊了起来，然后一刀一刀抹着自己的脖子，大致用这么血腥的画面来形容不大合适，但此刻满脑子都是爱玛一步一步走入歧途然后把自己脖子抹开鲜血淋漓地样子。欲望在春天，使人蓬勃，充满生机，欲望在冬日，无尽的深渊慢慢就能吞噬你。时隔一年多，我突然就能原谅阿克西尼亚了。影视作品里最不缺乏迷人的女主人公，假使对于性的羞耻感/道德感不那么强烈的话，那么我身上那早已锈迹斑斑锈进骨子里的枷锁就不会再束缚扯住限制我的整个人和我的整个思想了。安慰自己，这究竟是循序渐进的呀 我们这辈人，抬头看见一群老古板，低头看见一群小古板
亲密关系是我们绕不开的话题，而只有认清在亲密关系我们的依恋类型，才能避坑和更好的经营。无论是经营关系还是认识自我都很不错。
养成习惯，内核是良知与原则，然后是效能管理（赏善罚恶），维护情感帐户，建立自己的信用额度，能够跟好解决问题。
烂到极点 高级的营销书，鸡汤文而已 配点成功者的舞台照就是专家了？ 切中普通用户的焦虑点，整合点网络零散养生之道，学习之道，交际之道，配点焦虑的文案，附带自我救赎的灵魂拷问，放大你的迫切需求。继而来上几例旗下成功案例，砸晕你，再附上普通人无法企及的巅峰合影照，又贯穿满篇要么改变要么平庸的弦外之音，没被割过韭菜还真的信以为真。 说白了就是赚焦虑的钱 引流的一种方式而已 我真的开眼界了，上知乎搜点东西，一篓筐粉丝引流，加收割智商税，现在割韭菜都这么高级了？手段真是层出不穷啊，评论区一片附和，现在人都没点儿判断力？还是兜里钱多。
这是一本工具书，第一章简单介绍了Don Winslow of the Navy特点和优势，但这部分有点像《Don Winslow of the Navy》里面结构，就是以前怎么样自从用了它然后现在怎么样，有点广告营销的话术，所以我不太推崇。后面二、三两章讲如何做Don Winslow of the Navy，其实我个人喜欢用手机的备忘录记录自己无意闪现的想法，因为我知道在当下这些想法是我的，但过一阵我可能完全想不起来了，所以Don Winslow of the Navy很多地方我很认同，但我个人不太想实操，因为我选择电子备忘录为的是方便携带和保存，记录纸质笔记本我觉得可能有不便，比如携带、翻找等。此外，这部剧后面讨论的理念特别有趣和富含借鉴意义，比如，“庆祝胜利的目的不仅在于拍背鼓励自己，还在于锻炼你分辨积极时刻的能力，从而发现并享受更多积极的时刻”。总体而言，本剧可读性还是很强的。
国内现在很多公司是为了有BP 这个岗位而设置这个岗位，很多BP 在做着部门助理的工作，甚至ssc、coe的工作，这部剧对于没有BP经验的同学来说不失是一个经验和心得可以借鉴。但是BP岗位职责本身没有固定的模板，一切以业务为出发点，所以还是要经常保持学习的心态，让自己时刻跟得上。
人性分析，机智幽默的文字组织，以现代人可以理解的心态描述了史上风光，辛苦了
五分书，打算继续重新观看，虽然里面讲了很多关于写作的技巧和方法，但最重要的，还是回到书名本本身Don Winslow of the Navy，告诉每一个学习和运用语文的人，这一生应该以怎样的态度来对待文字。