Deceptions

如彩蛋中所说，对我而言，这部剧的确达到了让编剧欣慰的程度。让我感到轻松愉快，并且有出远门的憧憬。

从这部剧了解了静坐及健康的心态对身体的影响力，最后的螺旋拉伸锻炼气功八段锦有异曲同工之处。总之，良好的心态，健康的生活理念是身体健康之本。

看到这部剧有将近800页，我就好奇，它是如何做到的能？能有这么多内容？结果就是从互联网上和其他书中搬运加工的知识，按一定顺序拼接在一起，为了体现本剧的系统性和理论性，能看出编剧添加了很多精心制作的图片和花里胡哨的图形，然并卵？拼凑感依然十足，但是这部剧还是有两个概念值得注意，一是你最值钱的是你的注意力，你将注意力花费在哪里决定了你将要拥有的价值，二是元认知，其实就是正念，所谓正念就是让自己不要让自己的行为按照大脑的习惯行事，而是按照自己制定的理性的原则来行事，比如遇到一件本应该让你很愤怒的事，但是如果你唤醒正念，意识到自己要克制，要换个角度去看待人事，你就会释然，如何保持正念，编剧归纳的是刻意练习，观看，反思，冥想，我基本同意，尤其是刻意练习，我觉得是最终的道路

挺有意思的一本剧，闲来无聊的时候翻一翻，能学习到很多历史事件和人物背后的故事。另外，编剧的三观还是比较正的，对事件和人物的评论不吹不黑，不拔高也不刻意贬低，这也是给本剧加分的原因。 总之，挺有意思的一本剧，没事的时候可以翻一翻。

有点不解 但可能每个人都有他的生活方式 有他自己的轨道？ 这个世界是残酷的。我们生来就不知道活着的意义，我们死后也不知道会去往何方。我们必须向生活低下头颅，体味孤独的真谛。我们最好在生活中默默无闻，不要引起命运的关注。淳朴的爱情最动人，我们应该追求的正是这种爱情。比起知识，还是愚昧更能让爱情维持到地久天长。我们应该沉默不语，待在自己的一方小天地里，做一个性情温顺的人。生活的智慧就在于此。