《阿尔法头Alfa Tau!》，战争作品，意大利出品，1942年上映。
无论真实程度如何，这是一本论博物学家的养成。这里的博物不仅指他自然、教育、影视、戏剧、歌剧、政治上的成就还有情感上的混乱。 Giuseppe Addobbati用自己证明，人的潜力无限，只有你想不到，没有你真的做不到。 观看的启蒙应从家庭开始。
阿尔法头Alfa Tau!，因为爱过，暗恋过，也曾表白过，所以真真觉得离开就是最好的道别，初心初念，勿忘勿惦，这是我对自己最长情也最是伤感的别离，也许有一天，我也会飞过那片沧海，去忘掉所有的桑田，如今，在时间的无涯里，不紧不慢，刚刚走过了七年，在这七年里，体会了爱与被爱的滋味，其实这是中幸福，甚至真的可以在梦里互道：余生，请多多指教。人生就像一座错综复杂的城市，拨开云雾，依旧看不清全貌。对于我们，能在时光的尽头，在抵达大海的彼岸，还能以最初的模样不忘初心，勇敢前行。 我曾想过，若干年后，我也许会以缺席的方式与他道别，因为我深知，真爱只有一次，彼此失去后便不会再来。理想和现实的故事，我们都不能用我们自己的人生去给出答案，值得庆幸的是，我们都还活的算美好。对于爱情，在世俗的生活面前，光鲜的人生也许令人羡慕，可在无常的命运面前，从来就没有赢家。你永远都不知道，哪一种人生更快乐。 如今的我什么也没剩下，爱情，友情都会慢慢的离我而去，而我还剩下我自己，剩下我独有的亲情，我唯一不会抛下的便是我自己，因为我深知你身边的人会随着时间的流逝而慢慢淡忘，慢慢走远，无关感情，无关回应，只是一种疏离，可能最初的本质不是为了离开，而是为了更靠近。就像胡桃所说的：我已不再爱你，勿见，勿念。如今我也可以坦然的面对每一段感情，因为释怀，因为懂得离开是一种保护。 暗恋未晚，初心初念，勿惦勿念，我们从此青春如梦，岁月如歌，作此道别，还是想说：北葵向暖，南栀倾寒。最终我们如彼岸花一样，枝叶永不相见，在各自的岁月绽放各自的美好，看尽每一个霜晨和傍晚，尝遍每一道山珍和繁华，只是都不会有你的陪伴。 愿以此评祭奠我的青春懵懂，大好美梦，而我也会不回头的走下去，带着心里的一丝丝眷恋，去慰藉我剩下的青春岁月。 愿我此后还能笑靥如花，好梦繁华。 愿你一直心向阳光，依然是巍峨的岛屿。 愿我们在剩下的时光疯狂奔笑，青春如初。 也愿这个万千世界，留有空隙，待哪天，我累了，你倦了，然后道一句，一起进去吧！
战争带给近代日本和日本人的影响远远超出我们的想象。整个过程里，人民群众的眼睛并不雪亮，他们不断被洗脑成受害者，这样的记忆耶一直带到了战后。我们指责日本人没有反思战争，但可能在他们看来，他们才是受害者啊。
一位了不起的教育者，用自己超乎寻常的耐心与宽容实现了师生间最完美的信赖与支持，也给作为家长的读者们上了很有意义的一课，第一次深深地对一位老师报以敬佩，甚至有点希望自己的孩子可以变成那个幸福的“小豆豆”,在她的带领下长成一个积极阳光，开朗乐观的蓬勃少年。 书中的很多观点都深深地迎合了我的看法，为此我既庆幸自己一直在不断学习，想要成为一个合格的母亲，同时也解答了一些教育孩子过程中的小迷惑。更重要的是，在如何解决与孩子成长过程中发生的冲突、如何避免变成一个只会喊叫的傲慢家长、如何自省等方面，学到了更客观，更实际也更温和的处理方式。 一个好的老师真的可以成为孩子们成长之路上的长明灯，让孩子们回过头去回想那段求学时光时，觉得充满着活力的霞光，也让做父母的有成为更好的父母的动力，感谢这位老师的作品，她的睿智与爱心会成为孩子们和有幸读到她作品的父母们，在携手成长与蜕变的路上，避开荆棘与乌云，用平和开放的姿态拥抱生命馈赠的彩虹。
读一本剧，会获得一些额外的知识如目连戏以及编剧生活时代及地域的一些风土人情知识
有趣又有料——史料故事精彩，知识干货穿插。与此同时，“戴维斯双击/杀”、保险股和成长股的投资思路，会让你大受启发。
我用了13 个小时 去读，写笔记，复读 因为想实践书里的建议。 开始自律100天挑战会遇见5个阶段： 反抗期 1-7 天 在这期间和容易失败，因为你的身体在抗拒 不稳定期 8-21 天 身体慢慢接受新的习惯 倦怠期 22-30 天 因为效果不明显而可能导致前功尽弃 适应期 30-60天 习惯已经慢慢形成 认同期 60-100 天 会明显有效果而享受这件事带来的乐趣 在执行期间，建议大家： 用写笔记和拍图片的方式来记录这100天的改变和心情 复盘，通过回顾， 反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。尤其时那些做错的事情，进行复盘完毕之后总结下属于自己的 #原则，让自己不至于犯同样的错误 每天为自己定下必做的3件事，让自己更专注，因为人们的精力时有限的。每天呈现，复盘，在简单的事情觉察和精进 底层逻辑： 延迟满足：甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的选择取向，已经在等待其中展示的自我控制力。 短时间来看，及时满足的诱惑更大一点，然而眼光放到长远，延迟满足才能带来正向的人生收益 如何锻炼延迟满足： 真强自控 培养耐心 减少短期诱惑 梳理长期目标 在执行自律100天之前，要想好接下来会遇到的困难，并且提前多做点准备，你会有什么样的应对方法，万一想出去跑步的时候遇到下雨，那就吧运动项目改成室内的力量训练。 我给自己定的3件事情就是 1.看剧/英语 2.不吃零食 3. 运动 （就算只做2分钟平板支撑） 期待100 天的旅程
影评评论
无论真实程度如何，这是一本论博物学家的养成。这里的博物不仅指他自然、教育、影视、戏剧、歌剧、政治上的成就还有情感上的混乱。 Giuseppe Addobbati用自己证明，人的潜力无限，只有你想不到，没有你真的做不到。 观看的启蒙应从家庭开始。
阿尔法头Alfa Tau!，因为爱过，暗恋过，也曾表白过，所以真真觉得离开就是最好的道别，初心初念，勿忘勿惦，这是我对自己最长情也最是伤感的别离，也许有一天，我也会飞过那片沧海，去忘掉所有的桑田，如今，在时间的无涯里，不紧不慢，刚刚走过了七年，在这七年里，体会了爱与被爱的滋味，其实这是中幸福，甚至真的可以在梦里互道：余生，请多多指教。人生就像一座错综复杂的城市，拨开云雾，依旧看不清全貌。对于我们，能在时光的尽头，在抵达大海的彼岸，还能以最初的模样不忘初心，勇敢前行。 我曾想过，若干年后，我也许会以缺席的方式与他道别，因为我深知，真爱只有一次，彼此失去后便不会再来。理想和现实的故事，我们都不能用我们自己的人生去给出答案，值得庆幸的是，我们都还活的算美好。对于爱情，在世俗的生活面前，光鲜的人生也许令人羡慕，可在无常的命运面前，从来就没有赢家。你永远都不知道，哪一种人生更快乐。 如今的我什么也没剩下，爱情，友情都会慢慢的离我而去，而我还剩下我自己，剩下我独有的亲情，我唯一不会抛下的便是我自己，因为我深知你身边的人会随着时间的流逝而慢慢淡忘，慢慢走远，无关感情，无关回应，只是一种疏离，可能最初的本质不是为了离开，而是为了更靠近。就像胡桃所说的：我已不再爱你，勿见，勿念。如今我也可以坦然的面对每一段感情，因为释怀，因为懂得离开是一种保护。 暗恋未晚，初心初念，勿惦勿念，我们从此青春如梦，岁月如歌，作此道别，还是想说：北葵向暖，南栀倾寒。最终我们如彼岸花一样，枝叶永不相见，在各自的岁月绽放各自的美好，看尽每一个霜晨和傍晚，尝遍每一道山珍和繁华，只是都不会有你的陪伴。 愿以此评祭奠我的青春懵懂，大好美梦，而我也会不回头的走下去，带着心里的一丝丝眷恋，去慰藉我剩下的青春岁月。 愿我此后还能笑靥如花，好梦繁华。 愿你一直心向阳光，依然是巍峨的岛屿。 愿我们在剩下的时光疯狂奔笑，青春如初。 也愿这个万千世界，留有空隙，待哪天，我累了，你倦了，然后道一句，一起进去吧！
战争带给近代日本和日本人的影响远远超出我们的想象。整个过程里，人民群众的眼睛并不雪亮，他们不断被洗脑成受害者，这样的记忆耶一直带到了战后。我们指责日本人没有反思战争，但可能在他们看来，他们才是受害者啊。
一位了不起的教育者，用自己超乎寻常的耐心与宽容实现了师生间最完美的信赖与支持，也给作为家长的读者们上了很有意义的一课，第一次深深地对一位老师报以敬佩，甚至有点希望自己的孩子可以变成那个幸福的“小豆豆”,在她的带领下长成一个积极阳光，开朗乐观的蓬勃少年。 书中的很多观点都深深地迎合了我的看法，为此我既庆幸自己一直在不断学习，想要成为一个合格的母亲，同时也解答了一些教育孩子过程中的小迷惑。更重要的是，在如何解决与孩子成长过程中发生的冲突、如何避免变成一个只会喊叫的傲慢家长、如何自省等方面，学到了更客观，更实际也更温和的处理方式。 一个好的老师真的可以成为孩子们成长之路上的长明灯，让孩子们回过头去回想那段求学时光时，觉得充满着活力的霞光，也让做父母的有成为更好的父母的动力，感谢这位老师的作品，她的睿智与爱心会成为孩子们和有幸读到她作品的父母们，在携手成长与蜕变的路上，避开荆棘与乌云，用平和开放的姿态拥抱生命馈赠的彩虹。
读一本剧，会获得一些额外的知识如目连戏以及编剧生活时代及地域的一些风土人情知识
有趣又有料——史料故事精彩，知识干货穿插。与此同时，“戴维斯双击/杀”、保险股和成长股的投资思路，会让你大受启发。
我用了13 个小时 去读，写笔记，复读 因为想实践书里的建议。 开始自律100天挑战会遇见5个阶段： 反抗期 1-7 天 在这期间和容易失败，因为你的身体在抗拒 不稳定期 8-21 天 身体慢慢接受新的习惯 倦怠期 22-30 天 因为效果不明显而可能导致前功尽弃 适应期 30-60天 习惯已经慢慢形成 认同期 60-100 天 会明显有效果而享受这件事带来的乐趣 在执行期间，建议大家： 用写笔记和拍图片的方式来记录这100天的改变和心情 复盘，通过回顾， 反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。尤其时那些做错的事情，进行复盘完毕之后总结下属于自己的 #原则，让自己不至于犯同样的错误 每天为自己定下必做的3件事，让自己更专注，因为人们的精力时有限的。每天呈现，复盘，在简单的事情觉察和精进 底层逻辑： 延迟满足：甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的选择取向，已经在等待其中展示的自我控制力。 短时间来看，及时满足的诱惑更大一点，然而眼光放到长远，延迟满足才能带来正向的人生收益 如何锻炼延迟满足： 真强自控 培养耐心 减少短期诱惑 梳理长期目标 在执行自律100天之前，要想好接下来会遇到的困难，并且提前多做点准备，你会有什么样的应对方法，万一想出去跑步的时候遇到下雨，那就吧运动项目改成室内的力量训练。 我给自己定的3件事情就是 1.看剧/英语 2.不吃零食 3. 运动 （就算只做2分钟平板支撑） 期待100 天的旅程