《Der Kabel 1 Kinotipp》，纪录作品，德国出品，2002年上映。
经典摘要《Der Kabel 1 Kinotipp》 1、现代社会风起云涌，秩序之下，放眼皆是没有硝烟的战争 2、金钱、物质抑或权力，在这里都不是必要条件，成功的第一步是认清自己和自己的工作 3、一个连自己性格如何、能力怎样都不知道的人，就像一只悲哀的无头苍蝇，只能四处碰壁，最终头破血流 4、一个人成功与否，很大程度上取决于他能否与周围人和谐相处 5、一个人，无论他多么睿智、多么谦卑，多么使人觉得可望而不可即，在别人眼中，一定有自以为是的时候 6、我们允许挫折和失败，也允许在一定程度上重新来过。但是如果你还想在有生之年到达成功和幸福的彼岸，那么请务必缩短“摸索”的时间 7、赢家之所以会赢，是因为他们能在最短的时间内找对路，然后坚定不移地一路走到底。这就涉及个性分析和职业指导的问题，也回到了我前文所举的汤姆的例子 8、不要让你的大块头下属去做那些需要快速反应、高度灵巧的工作，因为他们中的大部分都会让你失望；也不要强迫那些矮小精干的下属去做需要耐心的慢活，因为他们同样会让你失望 9、和纤细型的人相处，就像对待一件精美的艺术品，你需要调动所有的学识、幽默、品位、艺术细胞，否则很难取悦他们 10、肌肉和骨骼十分坚硬的人一般很坚决，做事有毅力，勤劳而实在，但容易趋向固执，而且比较保守 11、握手是一种有意识的行为，即使你骨骼和肌肉组织比较软，性格比较弱，但如果在握手时加大力度，仍能让对方感受到你的决心和诚意。相反，如果握手的时候绵软无力，那么你很有可能要面临碰壁 12、眼睛是心灵的窗口 13、记住一个人的名字，并不表示认识一个人；只有当你了解了一个人的性格、兴趣、抱负，你才算认识这个人 14、笑就像水彩笔，能使一个人变得色彩斑斓、充满朝气。不论谁都不会想和一个表情阴沉、气质阴郁的人靠得太近 15、影响意志力的严重病症，如中风、癫痫、瘫痪等，都会使拇指变得衰弱不堪 16、离大脑越近的部位越容易受大脑控制 17、如果平时说话慢的人突然加快语速，说明这个人情绪非常激动，不管多么重要的事，想要谈成恐怕都很难。如果情况反过来，则说明这个人心不在焉，可能是对你的话题不感兴趣，也可能是身体不适 18、一个真正成功的人，一定是个懂得使用时间的人 19、固定穿自己喜欢的某一款鞋的人都比较认真，这是我这些年卖鞋的经验 20、一般说来，第一印象是非常顽固的。如果给人留下了不好的第一印象，往往意味着合作将以失败告终；即使你侥幸得到了机会，也不得不付出更多的时间和精力以扭转这种印象 21、无论你是普通员工还是管理者，都应该对自己的角色有一个清醒的认识，不能玩忽职守，也不能逾越，要时刻警惕，以免自己的角色发生错位 22、不要和上司走得太近 —一个领导而言，被下属了解得越深，就越有危机感，他们绝不会把危险留在自己身边。而且和上司走得近，也容易引起同事的反感，对你处理人际关系没有好处。所以和上司之间，既要适时靠近，又必须保持距离 23、对于那些习惯看上司脸色行事的人和闷声不响的人，你必须留一个心眼，因为他们往往当面一套、背后一套。对于那些外向直率的同事，如果你够细心，就能从他们那里得到很多有用的信息 24、让上司离不开你 、得到赏识时要掌握分寸 、扮演真诚虚心的自己 、多做事，少说话 、看清不同类型的同事 、充分利用业余时间 、适时退让 25、想要获得成功，说服对手，仅靠一张嘴是不够的。如果能够有效运用身体语言，再辅以恰当的说话策略，谈判成功的可能性就会大大提高 26、大多数人都喜欢面对友善亲切的脸。换句话说，“冷脸”、“苦脸”、“怒脸”都是减分的，最好不要出现 27、答话技巧 ：有选择地回答问题、避免绝对性的回答、不
力求看得更远、走得更远，对我来说是赋予生命意义的最美好的事情之一。就像爱，或仰望天空。学习，发现，看向下一座山的好奇心，品尝苹果的欲望，是这些东西使我们成为人。正如但丁的尤利西斯提醒他的同伴，我们不是为了“像野兽那样活着，而是为了追求美德与知识”。
浪漫的人会悲观，也会乐观；幽默的人只会悲观，因为他最后的领悟是人生的矛盾——想用七尺之躯，战胜一切，结果却只躺在不很体面的木匣里，像颗大谷粒似的埋在地下。【随便看哪一个集数，会轻松下来，满心满眼发现美好，是呀！活着本该有趣。】
不要被愤怒牵着鼻子走愤怒是每个人都会产生的情绪。在遭遇到某些打击、发生令人难以接受的事情时，我们心中的怒火很容易被点燃，这是再自然不过的事了。但是，愤怒会让我们烦躁不安，情绪低落，如果不早点摆脱这种情绪，不但浪费时间，还会让自己深陷痛苦之中。人在生气的时候容易失去判断力。情绪一旦被愤怒占领，我们往往无法控制自己的言行，可能一不留神便会说出不该说的话，做出让自己后悔的事情。所以，我们要学会驱散无意义的生气和愤怒，经常提醒自己“生气就输了”。当你发觉自己要发怒了，为了让自己冷静下来，你可以试试这些方法：给自己冷静的时间：在心中慢慢地从1数到10，再激烈的怒火，通过这种方法，基本都可以被扑灭。给自己冷静的空间：出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，深呼吸过后发发牢骚，离开现场有助于平息怒火。试着和自己对话：让自己冷静下来，问问自己“生气的原因是什么”，当你找到愤怒的原因，愤怒也就不那么难处理了。
本剧核心的思想是知识的主动输出为主，被动输入为辅。目前作为学习的通病是接受碎片化，快餐化，外向化，被动化的环境的影响。在功利实用上是有短期的成效的，但是在个人的成长上，这种留存率极低的做法，无疑是虚度光阴的另外一种可怕的表现。不妨在个人的实际学习中按需参考借鉴本剧中寻找适合自己的学习方式。学到有知识繁殖力的知识会让自己在接受新的知识时可以用以前较为熟悉的知识串联起来，这无意中是在构建属于自己的知识系统和个人的知识逻辑。
终于看到仙侠剧的正确打开模式，没有装腔作势卖弄仙姿，没有动不动四海八荒第一美女，没有狗血误解，没有恋爱脑。淡化对女主美貌的过分宣扬，取三分灵巧七分善良塑其神韵；丰满男主战神形象，分五分真情五分伟岸成其神形兼备。谁说电影咖下凡演不好电视剧，只想说真香真香想吃一万年。
徐公子的书从来都是胜在真实，从小处细节刻画引人入胜。讲的道理这么多本剧了也从没变过，令人佩服。好剧精彩，需细细品味。推荐，真的推荐。
这部剧文笔不错，读起来也很轻松，但草草收尾，后期看得出编剧有些力不从心，以至草草收尾。主角后宫很大，但感情描写算不上很精致，甚至有水字数的嫌疑。书的前期还是很吸引人的，中前期算是爽文，越往后就越不行，尤其结尾。
是一本用正统的中医思想，来解读日常柴米油盐的书。这本是古人的生活常识，随着西风东渐，我们慢慢忘掉了传统的养生方式。 中国药食同源，是就食物和药物是同时起源的。中国古人是先有吃的，在解决吃饭问题的同时，发现了中药。伤寒论的方子，多源自伊尹在汤液经。民以食为天，隐含的另一意思，是饮食不当也会生病。饮食不当，是致病因素之一。 从一点来说，推广饮食养生，是很有意义的事。编剧讲的是比较正统的中医思想。有过中医基础的人能感受到。不是曲黎敏这样的半路出家的伪中医可比，伪中医多是臆测。害人不浅。
有幸见到白先生三次，一次在广州，两次在新加坡。听他分享他父亲白崇禧将军的故事，还有对牡丹亭和红楼梦的心得。希望自己也能细细品读，有一些自己独到的体会。
影评评论
经典摘要《Der Kabel 1 Kinotipp》 1、现代社会风起云涌，秩序之下，放眼皆是没有硝烟的战争 2、金钱、物质抑或权力，在这里都不是必要条件，成功的第一步是认清自己和自己的工作 3、一个连自己性格如何、能力怎样都不知道的人，就像一只悲哀的无头苍蝇，只能四处碰壁，最终头破血流 4、一个人成功与否，很大程度上取决于他能否与周围人和谐相处 5、一个人，无论他多么睿智、多么谦卑，多么使人觉得可望而不可即，在别人眼中，一定有自以为是的时候 6、我们允许挫折和失败，也允许在一定程度上重新来过。但是如果你还想在有生之年到达成功和幸福的彼岸，那么请务必缩短“摸索”的时间 7、赢家之所以会赢，是因为他们能在最短的时间内找对路，然后坚定不移地一路走到底。这就涉及个性分析和职业指导的问题，也回到了我前文所举的汤姆的例子 8、不要让你的大块头下属去做那些需要快速反应、高度灵巧的工作，因为他们中的大部分都会让你失望；也不要强迫那些矮小精干的下属去做需要耐心的慢活，因为他们同样会让你失望 9、和纤细型的人相处，就像对待一件精美的艺术品，你需要调动所有的学识、幽默、品位、艺术细胞，否则很难取悦他们 10、肌肉和骨骼十分坚硬的人一般很坚决，做事有毅力，勤劳而实在，但容易趋向固执，而且比较保守 11、握手是一种有意识的行为，即使你骨骼和肌肉组织比较软，性格比较弱，但如果在握手时加大力度，仍能让对方感受到你的决心和诚意。相反，如果握手的时候绵软无力，那么你很有可能要面临碰壁 12、眼睛是心灵的窗口 13、记住一个人的名字，并不表示认识一个人；只有当你了解了一个人的性格、兴趣、抱负，你才算认识这个人 14、笑就像水彩笔，能使一个人变得色彩斑斓、充满朝气。不论谁都不会想和一个表情阴沉、气质阴郁的人靠得太近 15、影响意志力的严重病症，如中风、癫痫、瘫痪等，都会使拇指变得衰弱不堪 16、离大脑越近的部位越容易受大脑控制 17、如果平时说话慢的人突然加快语速，说明这个人情绪非常激动，不管多么重要的事，想要谈成恐怕都很难。如果情况反过来，则说明这个人心不在焉，可能是对你的话题不感兴趣，也可能是身体不适 18、一个真正成功的人，一定是个懂得使用时间的人 19、固定穿自己喜欢的某一款鞋的人都比较认真，这是我这些年卖鞋的经验 20、一般说来，第一印象是非常顽固的。如果给人留下了不好的第一印象，往往意味着合作将以失败告终；即使你侥幸得到了机会，也不得不付出更多的时间和精力以扭转这种印象 21、无论你是普通员工还是管理者，都应该对自己的角色有一个清醒的认识，不能玩忽职守，也不能逾越，要时刻警惕，以免自己的角色发生错位 22、不要和上司走得太近 —一个领导而言，被下属了解得越深，就越有危机感，他们绝不会把危险留在自己身边。而且和上司走得近，也容易引起同事的反感，对你处理人际关系没有好处。所以和上司之间，既要适时靠近，又必须保持距离 23、对于那些习惯看上司脸色行事的人和闷声不响的人，你必须留一个心眼，因为他们往往当面一套、背后一套。对于那些外向直率的同事，如果你够细心，就能从他们那里得到很多有用的信息 24、让上司离不开你 、得到赏识时要掌握分寸 、扮演真诚虚心的自己 、多做事，少说话 、看清不同类型的同事 、充分利用业余时间 、适时退让 25、想要获得成功，说服对手，仅靠一张嘴是不够的。如果能够有效运用身体语言，再辅以恰当的说话策略，谈判成功的可能性就会大大提高 26、大多数人都喜欢面对友善亲切的脸。换句话说，“冷脸”、“苦脸”、“怒脸”都是减分的，最好不要出现 27、答话技巧 ：有选择地回答问题、避免绝对性的回答、不
力求看得更远、走得更远，对我来说是赋予生命意义的最美好的事情之一。就像爱，或仰望天空。学习，发现，看向下一座山的好奇心，品尝苹果的欲望，是这些东西使我们成为人。正如但丁的尤利西斯提醒他的同伴，我们不是为了“像野兽那样活着，而是为了追求美德与知识”。
浪漫的人会悲观，也会乐观；幽默的人只会悲观，因为他最后的领悟是人生的矛盾——想用七尺之躯，战胜一切，结果却只躺在不很体面的木匣里，像颗大谷粒似的埋在地下。【随便看哪一个集数，会轻松下来，满心满眼发现美好，是呀！活着本该有趣。】
不要被愤怒牵着鼻子走愤怒是每个人都会产生的情绪。在遭遇到某些打击、发生令人难以接受的事情时，我们心中的怒火很容易被点燃，这是再自然不过的事了。但是，愤怒会让我们烦躁不安，情绪低落，如果不早点摆脱这种情绪，不但浪费时间，还会让自己深陷痛苦之中。人在生气的时候容易失去判断力。情绪一旦被愤怒占领，我们往往无法控制自己的言行，可能一不留神便会说出不该说的话，做出让自己后悔的事情。所以，我们要学会驱散无意义的生气和愤怒，经常提醒自己“生气就输了”。当你发觉自己要发怒了，为了让自己冷静下来，你可以试试这些方法：给自己冷静的时间：在心中慢慢地从1数到10，再激烈的怒火，通过这种方法，基本都可以被扑灭。给自己冷静的空间：出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，深呼吸过后发发牢骚，离开现场有助于平息怒火。试着和自己对话：让自己冷静下来，问问自己“生气的原因是什么”，当你找到愤怒的原因，愤怒也就不那么难处理了。
本剧核心的思想是知识的主动输出为主，被动输入为辅。目前作为学习的通病是接受碎片化，快餐化，外向化，被动化的环境的影响。在功利实用上是有短期的成效的，但是在个人的成长上，这种留存率极低的做法，无疑是虚度光阴的另外一种可怕的表现。不妨在个人的实际学习中按需参考借鉴本剧中寻找适合自己的学习方式。学到有知识繁殖力的知识会让自己在接受新的知识时可以用以前较为熟悉的知识串联起来，这无意中是在构建属于自己的知识系统和个人的知识逻辑。
终于看到仙侠剧的正确打开模式，没有装腔作势卖弄仙姿，没有动不动四海八荒第一美女，没有狗血误解，没有恋爱脑。淡化对女主美貌的过分宣扬，取三分灵巧七分善良塑其神韵；丰满男主战神形象，分五分真情五分伟岸成其神形兼备。谁说电影咖下凡演不好电视剧，只想说真香真香想吃一万年。
徐公子的书从来都是胜在真实，从小处细节刻画引人入胜。讲的道理这么多本剧了也从没变过，令人佩服。好剧精彩，需细细品味。推荐，真的推荐。
这部剧文笔不错，读起来也很轻松，但草草收尾，后期看得出编剧有些力不从心，以至草草收尾。主角后宫很大，但感情描写算不上很精致，甚至有水字数的嫌疑。书的前期还是很吸引人的，中前期算是爽文，越往后就越不行，尤其结尾。
是一本用正统的中医思想，来解读日常柴米油盐的书。这本是古人的生活常识，随着西风东渐，我们慢慢忘掉了传统的养生方式。 中国药食同源，是就食物和药物是同时起源的。中国古人是先有吃的，在解决吃饭问题的同时，发现了中药。伤寒论的方子，多源自伊尹在汤液经。民以食为天，隐含的另一意思，是饮食不当也会生病。饮食不当，是致病因素之一。 从一点来说，推广饮食养生，是很有意义的事。编剧讲的是比较正统的中医思想。有过中医基础的人能感受到。不是曲黎敏这样的半路出家的伪中医可比，伪中医多是臆测。害人不浅。
有幸见到白先生三次，一次在广州，两次在新加坡。听他分享他父亲白崇禧将军的故事，还有对牡丹亭和红楼梦的心得。希望自己也能细细品读，有一些自己独到的体会。