希特勒还活着吗？Hitler Lives

毫不夸张地说，女希特勒还活着吗？Hitler Lives像戴了个人皮面具，AI演员表情都比她丰富自然。

很精彩的悬疑推理短篇剧集集，但创作得更多的是人性，人性的狡猾、懦弱、阴暗、善良，把人的复杂创作透了，让人唏嘘，同时推理的构思也很巧妙，看的欲罢不能

前三分之一好看，富察皇后走后感觉就是瞎编了。然而剧里不如剧外人心险恶。

一直以来，自我评价不是一个暴脾气的人，遇到事也不太会去攻击别人，但常常因为别人的一些做法和对我的态度而烦恼，心里不舒服但又不知道该怎么办，多数情况下采取回避、隐忍等做法，实际上，情绪受很容易受别人影响，所以才读了这部剧。 本剧编剧阿尔伯特.艾利斯，创立了理性情绪化行为疗法（本剧提到的ABC理论）。ABC理论中，A表示表示诱发性案件，B表示我们对该事件的思维方式和看法，C表示我们的感觉和行为。A不会直接导致C，而是通过B起作用。真正导致我们产生某种感受和行为的，不是事件本身，而是我们对这件事的看法。事件本身是不可控因素，而对该事件的看法却是可控的。所以，B尤其重要。 导致我们情绪受控的三种病态思维：一是灾难性思维方式（恐怖化、万一化），二是绝对论者思维方式（必须化、应该化），三是合理化。合理化多数是人们在恐怖化和必须化之后的自暴自弃和自欺欺人。 情绪受制于人和事时，是在B处产生了非理性信条，即恐怖化，应该化，合理化，以及人身攻击，而不是责备他们的行为（有点像“上纲上线”）。 想要不受制于人和事，应该想办法控制这些非理性信条。编剧提供了四个步骤： 一，了解自己的感受和行为恰当与否，承认自己的情绪； 二，发现失当感受和行为背后的非理性信条（恐怖化、应该化、合理化），包括对自己的、对他人的、对该事件的； 三，反制和回击自己的非理性信条（如：他一定应该按我的想法去做吗？我做不成那件事就不能活了吗？）； 四，用更佳之选代替那些信条（我希望更好，但是即使它不能变成我想要的那样子，也不代表这事没救了）。 编剧从朋友、工作、婚姻、育儿等方面举了很多实际例子，连怎样表达都说得很清楚，操作性怎样，具体实践了才知道。 个人感受：本剧给了读者一个方向，在遇到一些难缠的人和事时，怎样理性分析，把自己的情绪控制在一定范围内，而不是频繁地产生过激反应，或者降低过激反应的程度和持续时间，最终达到解决问题的目的。 其实很多时候，我们之所以会很伤心、忧虑、愤怒、绝望，是因为我们把一些事看得太重，老想着万一怎样怎样，或者觉得一种东西就应该怎样怎样，或者因为害怕尴尬而不敢直面问题。本剧在控制情绪方面给了一个很好的方向，但想要控制自己的情绪，另一方面也要增加自己面对各种风险的实力。

五星好评推荐这部剧，把古诗词用幽默、诙谐的语言同诗人的身世结合起来，非常值得开追的一本剧。 全书一共600多页，正常不用很久就能读完，之所以读了十几个小时，是因为好多篇章是在上下班回家开车的路上来来回回听了好几遍，比如写到贺知章，陆游，苏轼，袁枚的，听着不过瘾后来又返回去认真观看，看到精彩的地方又去标注了。（顺便说一嘴，这部剧是迄今为止读过的书中笔记做的最多的一本，知识点和干货不是一般的多） 读完诗人创作的诗词背后的故事就会生出很多感慨，诸多诗人中只有“大器晚成”的贺知章和清代“性灵派”代表袁枚的一生是快意的，让人真心羡慕的。（个人觉得王维的一生也还是很惬意、成功的。可惜编剧没写他）其他几乎都是不如意的，借用编剧在书中彩蛋里的写的一段话：古人有古人的不如意，今人有今人的不如意，孩子有孩子的不如意，大人有大人的不如意。但是，不管有再多的不如意，只要我们的世界里还有诗，我们的生命就会开出温情的花，长出柔软的芽。❤️❤️

作为一名阅书十几年的老剧虫，这部剧的脑洞和创意让我眼前一亮，就是可能结尾有点草率。希望构思方面和台词加强

总能从他的书中看到我生活的影子。他的文章一次次给予我惊喜与希望，又一次次让我从书中重新感受到经历过的绝望与悲痛。