《Exposed》，惊悚作品，美国出品，2008年上映。
刻意练习重视方法，反对《Exposed》中的一万小时定律，因为“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。如果用这种方法去练习一万个小时，便是浪费时间和宝贵的精力。 本剧，写给想在某一领域成为专才者，为了实用而清晰的目的去学习那个领域的技能。树立明确的目的，保持专注，不断给予这件事的意义性，弱化停止的想法，升级挑战方式，增强心理表征和长时记忆的容量，改变大脑神经回路和特定脑区，变成专业人士。 最近痴迷万维钢的《Exposed》，他认为当代社会的分工越来越细，需要专才更多，教育体制也培养专才，可是只有通才走得更远，站得更高。他不认为抱着实用的目的去广泛学习是对的，这种优化问题没有解答。通才的目的是为了对付复杂问题和不确定的局面。当我们提出了“什么什么知识到底有什么用”的时候，这个问题本身就错了。我们更关心的应该是最感兴趣的是什么。斜杠青年，是培养了广泛的兴趣爱好，把知识本身当成回报！ 当我们读着这部剧的时候，也应听点不同而不矛盾的声音，即“学不仅深入，也要有广度；不仅要精通一个领域，也要培养宽阔的视野，为自己打造多维度竞争力和多学科思维模式”。 编剧认为成功与练习时间并不完全成正比，天赋虽然在其中不起决定性作用，却也会是一大影响因子。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。多数不靠谱的成功学选择了错误的练习方式，虽说喊的口号是刻意练习，但实质并不是刻意练习，因为它们没有激活长时记忆能力。 认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重。 西蒙认为人的“有限理性”体现在学习中就是“情境理性”——在哪里用，就在哪里学。人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。 大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。人类身体的适应能力令人难以置信。这种适应能力，不仅仅是骨骼肌肉的，还是心脏、双肺、循环系统、身体的能量储存以及更多其他方面的，凡是与身体爆发力和耐力相关的各个方面，都包括在内。尽管适应能力依然存在极限，但并没有迹象表明我们已达到那些极限。书中的案例像，伦敦出租车司机、奥运会体操选手或者音乐节上小提琴演奏家等人的训练，事实上是一种充分利用大脑和身体的适应能力发展和提升新能力的方法。
必须好评啊！！！ 想到了高二老师给我们上宋词的情景，当时只觉得词很美，时不时把词当作自己的qq签名，比如“青楼梦好，难赋深情”。当然啦，还有背诵词的无奈，真的挺长的。 现在上了大学，没了语文课，反而怀念起当初语文老师给我们讲诗词的日子了。回不去了，只好看看诗词剧集，多多理解词背后的故事。 “二十四桥仍在，波心荡，冷月无声”
「公文高手的自我修养」北方文艺播出社 2017年 这部剧编剧结合自己的多年的写作经验和体会，并引用我古今中外的公文案例，从理论的解析到实践的应用，提炼和总结了公文写作的诀窍和要旨。具有较强的指导性，思想性，实践性，对于初学者和专业人士有很大的帮助。这部剧最大的特点就是适用范围很广，这部剧中对各种公文类型的写作没有具体的描述，更多的是对写编剧写作修养的提高和自身心灵的洗礼，所以整本剧中讲的写作方法和写作中存在的问题，不仅能够透视公文方面的写作，还可以应用到影视方面的写作，使读者一举两得。读这部剧的过程当中明显的能够感觉到，他不仅能够开拓我们的思维，还可以唤醒我们写作的灵感，也看到了自己写作中的很多问题。
很温馨很感人的一个故事，有好几个地方都看哭了，印象很深的是哈里回到学校，以为世界都会因为他的离开陷入悲伤，但是实际上，他的朋友也接受了他的敌人，开始一起玩耍，他的位置、他的衣架柜子都给了新的小朋友，然后转头，又发现了大家给他的留言墙，为他种下的树，这个转折真的让人无法不泪流 这个世界可能不会因为你的离开有什么改变，没有人会因为你的离去而世界崩塌，但是不代表你的存在没有意义，他会在在乎你的人的人生轨迹中起到一些他自己都没有意识到的作用 第二段就是父母和姐姐的反应，这一段真的哭死，果然这个世界上最在乎你最爱你的就是家人，你的离去会伤害到的也只有他们 所以，活着的时候要爱自己的家人爱人，并且不要用生命去威胁任何人，因为能伤害到的也只有爱你的人，为什么要去伤害爱你的人呢
我也是看了电视才过来追剧的，此剧文笔顺畅，描写细腻，人物形象丰满，情节严谨！
前半部分感觉就是个小黄书 中间部分跌宕起伏 有点剧情 后半部分故事编的有点急躁 结尾部分太仓促 没有大圆满
影评评论
刻意练习重视方法，反对《Exposed》中的一万小时定律，因为“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。如果用这种方法去练习一万个小时，便是浪费时间和宝贵的精力。 本剧，写给想在某一领域成为专才者，为了实用而清晰的目的去学习那个领域的技能。树立明确的目的，保持专注，不断给予这件事的意义性，弱化停止的想法，升级挑战方式，增强心理表征和长时记忆的容量，改变大脑神经回路和特定脑区，变成专业人士。 最近痴迷万维钢的《Exposed》，他认为当代社会的分工越来越细，需要专才更多，教育体制也培养专才，可是只有通才走得更远，站得更高。他不认为抱着实用的目的去广泛学习是对的，这种优化问题没有解答。通才的目的是为了对付复杂问题和不确定的局面。当我们提出了“什么什么知识到底有什么用”的时候，这个问题本身就错了。我们更关心的应该是最感兴趣的是什么。斜杠青年，是培养了广泛的兴趣爱好，把知识本身当成回报！ 当我们读着这部剧的时候，也应听点不同而不矛盾的声音，即“学不仅深入，也要有广度；不仅要精通一个领域，也要培养宽阔的视野，为自己打造多维度竞争力和多学科思维模式”。 编剧认为成功与练习时间并不完全成正比，天赋虽然在其中不起决定性作用，却也会是一大影响因子。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。多数不靠谱的成功学选择了错误的练习方式，虽说喊的口号是刻意练习，但实质并不是刻意练习，因为它们没有激活长时记忆能力。 认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重。 西蒙认为人的“有限理性”体现在学习中就是“情境理性”——在哪里用，就在哪里学。人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。 大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。人类身体的适应能力令人难以置信。这种适应能力，不仅仅是骨骼肌肉的，还是心脏、双肺、循环系统、身体的能量储存以及更多其他方面的，凡是与身体爆发力和耐力相关的各个方面，都包括在内。尽管适应能力依然存在极限，但并没有迹象表明我们已达到那些极限。书中的案例像，伦敦出租车司机、奥运会体操选手或者音乐节上小提琴演奏家等人的训练，事实上是一种充分利用大脑和身体的适应能力发展和提升新能力的方法。
必须好评啊！！！ 想到了高二老师给我们上宋词的情景，当时只觉得词很美，时不时把词当作自己的qq签名，比如“青楼梦好，难赋深情”。当然啦，还有背诵词的无奈，真的挺长的。 现在上了大学，没了语文课，反而怀念起当初语文老师给我们讲诗词的日子了。回不去了，只好看看诗词剧集，多多理解词背后的故事。 “二十四桥仍在，波心荡，冷月无声”
「公文高手的自我修养」北方文艺播出社 2017年 这部剧编剧结合自己的多年的写作经验和体会，并引用我古今中外的公文案例，从理论的解析到实践的应用，提炼和总结了公文写作的诀窍和要旨。具有较强的指导性，思想性，实践性，对于初学者和专业人士有很大的帮助。这部剧最大的特点就是适用范围很广，这部剧中对各种公文类型的写作没有具体的描述，更多的是对写编剧写作修养的提高和自身心灵的洗礼，所以整本剧中讲的写作方法和写作中存在的问题，不仅能够透视公文方面的写作，还可以应用到影视方面的写作，使读者一举两得。读这部剧的过程当中明显的能够感觉到，他不仅能够开拓我们的思维，还可以唤醒我们写作的灵感，也看到了自己写作中的很多问题。
很温馨很感人的一个故事，有好几个地方都看哭了，印象很深的是哈里回到学校，以为世界都会因为他的离开陷入悲伤，但是实际上，他的朋友也接受了他的敌人，开始一起玩耍，他的位置、他的衣架柜子都给了新的小朋友，然后转头，又发现了大家给他的留言墙，为他种下的树，这个转折真的让人无法不泪流 这个世界可能不会因为你的离开有什么改变，没有人会因为你的离去而世界崩塌，但是不代表你的存在没有意义，他会在在乎你的人的人生轨迹中起到一些他自己都没有意识到的作用 第二段就是父母和姐姐的反应，这一段真的哭死，果然这个世界上最在乎你最爱你的就是家人，你的离去会伤害到的也只有他们 所以，活着的时候要爱自己的家人爱人，并且不要用生命去威胁任何人，因为能伤害到的也只有爱你的人，为什么要去伤害爱你的人呢
我也是看了电视才过来追剧的，此剧文笔顺畅，描写细腻，人物形象丰满，情节严谨！
前半部分感觉就是个小黄书 中间部分跌宕起伏 有点剧情 后半部分故事编的有点急躁 结尾部分太仓促 没有大圆满