这部剧从多个学科解释了Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers的工作机制,应该是包括了心理学、经济学和神经学相关的学科(我是搞多学科设计优化的,突然有个新方向,多学科设计优化在Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers上的应用)。是一本偏理论的书,看这部剧可能没那些鸡汤书生动有趣。
所谓的Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers,就是要求我们驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量,抵抗我们的原始冲动:好吃、好色、好杀戮,这些原始冲动让人类得以延续。但如今却阻碍了人类的发展:身体健康问题、性相关的问题、社会冲突和矛盾等问题。意志力更强的人,控制自己该做什么,不该做什么,不会惹更多的麻烦,生活的更幸福,身体更健康,人生也会有很多的buff加成。有一点要说明一下,Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers主要受大脑中的前额皮质影响,前额皮质的细胞越活跃,人的自制力也越强。这点再次强化了我对心理学的认知:人的心理活动都是由身体中的某种物质(激素、细胞啊之类)所控制的。
从神经学科这个角度上看,Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers是如何工作的呢?编剧在文中举了个例子:需要控制体重的我们面对冰淇淋(关于食物,编剧使用的对象不是冰淇淋就是巧克力,觉得外国人吃的东西还是太单调了。要是我写,直接上来就是 面对满汉全席)时,身体已经作出反应(我要吃),大脑中的自我监测系统探测到身体的异动,将信号传递给前额皮质中的自控区域,前额皮质传递自控的要求,降低控制心率、血压、呼吸的大脑区域的运转速度,让大脑提供更多的能量帮助前额皮质发挥意志力。
那Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers如“江上之清风,山间之明月,取之无禁,用之不竭”吗?那显然不是的,上面提到了需要大脑提供能量去帮助前额皮质发挥意志力,这个工作机制就像奥特曼额头发射光线一样,能一打怪兽就发射光线嘛,这能耗很大的。我们只有一定量的意志力,一旦消耗殆尽,在诱惑面前将毫无防备,所以,重要的事请放在意志力最强的时候去做。从身体机能的角度上看,低血糖能解释很多意志失效的情况,下次觉得自己不能控制自己的时候,吃颗糖能够帮助你更好的自控。
吃了颗糖,意志力得到了补充,成功抵御了面前的诱惑。大部分人认为,取得进步会刺激我们获得更大的成功。但心理学家知道,我们总把进步当作放松的借口。很多减肥的人,辛辛苦苦减了一斤,心里开心的不得了,面对美食的诱惑时,想着自己成功了一小步,犒劳一下自己,海吃一顿,结果GG,白辛苦减了一斤,没错,这个人就是我。更广泛一点就是,如果人们在完成目标的过程中做了积极的事,那么接下来就很容易做出一些和自己目标冲突的事。
我们面对诱惑时,Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers所抵抗的,不是欲望得到满足的快乐,而是希望欲望得到满足的期待,不是被偏爱的那种有恃无恐,而是得不到的那种永远骚动,心理学家称这种期待和骚动为奖励系统。所有充满诱惑的东西都能刺激奖励系统释放神经递质——多巴胺,多巴胺会促使人们期待得到奖励,放大“及时行乐”的快感,让大家不再关心长期的后果。举个例子,很多人手机里有微博,大家有时候就是忍不住要去刷一刷,结果一刷,没自己感兴趣的内容,又把手机放下了,这就是一个很典型的奖励系统,大家所面临的诱惑,不是来自于微博的新闻,而是对微博新闻的那份期待。
当我们情绪低落时,很多人选择缓解压力的方法是那些激活大脑的奖励系统的方法,如吃东西、喝酒、购物、上网和玩游戏。当然,这些方法得到的只是我们自以为快乐的快乐,而不是真正的快乐,只会给我们带来更大的压力。神经科学家证明了,压力包括愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等消极情绪,会使我们的大脑自发的进入寻找奖励的状态,渴望得到“奖励”,而这种奖励就是我们所面临的诱惑。大家之前听到的一个小笑话:好酒者听说饮酒致癌,吓得赶紧喝杯酒压压惊。这还真不是个笑话,好酒者听到“饮酒致癌”,会
影评评论
这部剧从多个学科解释了Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers的工作机制,应该是包括了心理学、经济学和神经学相关的学科(我是搞多学科设计优化的,突然有个新方向,多学科设计优化在Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers上的应用)。是一本偏理论的书,看这部剧可能没那些鸡汤书生动有趣。 所谓的Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers,就是要求我们驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量,抵抗我们的原始冲动:好吃、好色、好杀戮,这些原始冲动让人类得以延续。但如今却阻碍了人类的发展:身体健康问题、性相关的问题、社会冲突和矛盾等问题。意志力更强的人,控制自己该做什么,不该做什么,不会惹更多的麻烦,生活的更幸福,身体更健康,人生也会有很多的buff加成。有一点要说明一下,Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers主要受大脑中的前额皮质影响,前额皮质的细胞越活跃,人的自制力也越强。这点再次强化了我对心理学的认知:人的心理活动都是由身体中的某种物质(激素、细胞啊之类)所控制的。 从神经学科这个角度上看,Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers是如何工作的呢?编剧在文中举了个例子:需要控制体重的我们面对冰淇淋(关于食物,编剧使用的对象不是冰淇淋就是巧克力,觉得外国人吃的东西还是太单调了。要是我写,直接上来就是 面对满汉全席)时,身体已经作出反应(我要吃),大脑中的自我监测系统探测到身体的异动,将信号传递给前额皮质中的自控区域,前额皮质传递自控的要求,降低控制心率、血压、呼吸的大脑区域的运转速度,让大脑提供更多的能量帮助前额皮质发挥意志力。 那Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers如“江上之清风,山间之明月,取之无禁,用之不竭”吗?那显然不是的,上面提到了需要大脑提供能量去帮助前额皮质发挥意志力,这个工作机制就像奥特曼额头发射光线一样,能一打怪兽就发射光线嘛,这能耗很大的。我们只有一定量的意志力,一旦消耗殆尽,在诱惑面前将毫无防备,所以,重要的事请放在意志力最强的时候去做。从身体机能的角度上看,低血糖能解释很多意志失效的情况,下次觉得自己不能控制自己的时候,吃颗糖能够帮助你更好的自控。 吃了颗糖,意志力得到了补充,成功抵御了面前的诱惑。大部分人认为,取得进步会刺激我们获得更大的成功。但心理学家知道,我们总把进步当作放松的借口。很多减肥的人,辛辛苦苦减了一斤,心里开心的不得了,面对美食的诱惑时,想着自己成功了一小步,犒劳一下自己,海吃一顿,结果GG,白辛苦减了一斤,没错,这个人就是我。更广泛一点就是,如果人们在完成目标的过程中做了积极的事,那么接下来就很容易做出一些和自己目标冲突的事。 我们面对诱惑时,Mother-Tongue: Italian American Sons & Mothers所抵抗的,不是欲望得到满足的快乐,而是希望欲望得到满足的期待,不是被偏爱的那种有恃无恐,而是得不到的那种永远骚动,心理学家称这种期待和骚动为奖励系统。所有充满诱惑的东西都能刺激奖励系统释放神经递质——多巴胺,多巴胺会促使人们期待得到奖励,放大“及时行乐”的快感,让大家不再关心长期的后果。举个例子,很多人手机里有微博,大家有时候就是忍不住要去刷一刷,结果一刷,没自己感兴趣的内容,又把手机放下了,这就是一个很典型的奖励系统,大家所面临的诱惑,不是来自于微博的新闻,而是对微博新闻的那份期待。 当我们情绪低落时,很多人选择缓解压力的方法是那些激活大脑的奖励系统的方法,如吃东西、喝酒、购物、上网和玩游戏。当然,这些方法得到的只是我们自以为快乐的快乐,而不是真正的快乐,只会给我们带来更大的压力。神经科学家证明了,压力包括愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等消极情绪,会使我们的大脑自发的进入寻找奖励的状态,渴望得到“奖励”,而这种奖励就是我们所面临的诱惑。大家之前听到的一个小笑话:好酒者听说饮酒致癌,吓得赶紧喝杯酒压压惊。这还真不是个笑话,好酒者听到“饮酒致癌”,会
第二遍读,上次是纸质版,应该是七八年前,也勾勾画画做了标注。林奇的投资理念让人钦佩,但是这部剧为侧重大部分投资者,阐述的过于普通化,对于投资理念和投资量化的笔墨不够重不够深入,未真实体现彼得林奇投资思想的实质所在。瑕不掩瑜,是一本值得速览的好剧。
如果不是画面滤镜很青春,我是想要打一星的。拜托傻白甜不是这么塑造的,这女主纯纯一绿茶啊。
一开始因同是上饶人才关注三痴, 后被其台词折服。 真是很可惜啊。
如果问起是什么是使爱因斯坦在科学研究中不断突破,硕果累累,恐怕是对真正艺术和科学的强烈的好奇心,其中的神秘感驱动着他向真理不断靠近,解开未知的面纱,好奇心!对世界不灭的好奇心,多少人已经失去了,多少人正与他越来越远。没有好奇心,何来创新,所以我们每个人不应该失去金子般的好奇心,应该对世界保持敏锐的直觉,用心感受周围的事物,在细微中发现新天地。
这是一本集宇宙科学、哲学、影视、艺术于一身的神奇小书,精致的观看背景和超清插图让我也同时不禁为好哥们影视拍手称好
原本以为是鸡汤,后来发现不是。写给别人,也是给自己。值得一读