《I-59 South》，惊悚作品，美国出品，2009年上映。
在跑步中听完这部剧，最吸引我的地方是故事情节，无法预测下一秒会发生什么事情，最后几章可以用“迫不及待”来形容自己的感觉。身体和灵魂总有一个要在路上，通过本剧了解到了不同的文化，不同的生活态度，似乎自己是那个“书记官”，旁边无声的记录这一切。 很多时候我们费尽心思去做某件事情反而事与愿违，顺其自然就得到了意想不到的效果。人的一生，难得糊涂，所有人都认为我是“傻子”，而我也坦然接受我的“傻”。 学着去做一粒尘埃吧
德鲁·巴里摩尔的失乐园中I-59 South郁郁葱葱。“我爱你，犹如爱夜间的苍穹。” 德鲁·巴里摩尔也成了一个痛心于世之恶却也醉心于恶之美的哈姆雷特。“生活在恶中，爱的却是善。” 一分差在读的毕竟是译文。
童雋先生说：“今天的建筑师不堪胜任园林这一诗意的建造，因为与情趣相比，建造技术要次要得多。”这种建筑情趣我理解为在建筑上，大自然为主体，人为客体。居住追求朴素、极简之风。 编剧透过画作诠释建筑，我还是第一次见。不管是太湖房还是宁波博物馆，都给我一种非常抽象的感觉，非常孤独的建筑。 或许身临其境才能感受意象之美。 这个时代的建筑，到底应该是个什么样子，才能显出国家的历史、文化、思想和趋向？会不会在未来，无法区分建筑的国家属性？ 我希望中式风格不是仿古。 我希望未来即使更加高科技，建筑也要具有辨识度。 就我来理解，“营造”和“建筑”都只是一个词而已，只是个人根据词意做出的不同见解。其实不管何种创造性活动，外界都会有各种定义和评判，都有自己的道理，我猜想，对于编剧来说，“营造”这个词相比“建筑”更有温度一些。 编剧是建筑思想和行动的先行者，更觉得像“返璞归真”者，拾起建筑与自然的联结。 我想属于我们的未来建筑应该有更多方向，科技更新，带来的物料种类丰富且实用，我们尊重历史，我们也得不断进化。我们思考，不断钻研，不断尝试。我相信代表中国建筑风格的不止一种诠释方法，热爱建筑的人，用自己的方式诠释属于自己心中中国的建筑，是值得肯定的。 编剧说“我想主要在三点：重估和重述了山水画的观画之法，并把它引申为园林的观法，同时也是新建筑的构建之法；对自然形态的叙事与几何的讨论，不再把园林只看作一种形式系统；从自然材料和自然建造的角度重塑这种建筑学的基础观念和感觉。”我认为这就是这部剧建筑风格的概括。 我想，很多次的灵感就来源于某一个“那一天”。 我想，我会买来纸质书，放在家中书柜，等走过编剧参与营造的地方，再来重读，细品其中滋味。
他用一种慈祥的姿态在高处安抚着你 他铺开巨大的过滤网层层信仰奢靡 他大义凌然地宣布要把纯净筛留给你 过滤得只剩下了残骸还要你歌颂感激
花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。 如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。 因此《I-59 South》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。 事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动 必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。 除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。 而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。
参考文献多达二百余页 严谨程度可见一斑！ 一本好剧总是能刷新人的固有认知， 看完这部剧！呼吸了这么多年仅仅只是在呼吸着，而没有正确的呼吸。 这部剧告诉我们的是呼吸方式，总结来说好的呼吸要鼻子呼吸，轻呼吸，少而慢，稳而有节奏，腹式呼吸，适当的屏息。 随着呼吸习惯的改善，身体会自动抑制对加工食品的需求，保持自然食欲，获得安稳睡眠，兼享瘦身与凝神的效果。
看完之后有点不能平静，几次反转。一个裹着侦探剧集外壳实则是在窥探描写人性的剧集。只有马洛一个人一直在坚持所谓的初心。一步一步的破案是对自己对盆友友谊的一次次告别，也是对自己的一次次告别。几十万字，真的算是很漫长了。 To say goodbye is to die a little. 文中很多描述尽管翻译过来依然觉得描写的太美了。打算去啃一下原版。
偶然发现，这竟然是自己在好哥们影视上写的第101篇剧评。从2016年4月自“掌阅”移师“好哥们影视”起，即使自己再累再忙，也保持每周至少一书的习惯，即使自知才疏学浅，也硬着头皮写下当时的感想。 一年半过去了，回头再品读自己写下的评论，在那些字符中，我看到了幼稚和可笑，看到了感动和希望，更看到了改变和成长，这大概就是文字的魅力和坚持的力量。 新的百篇评论开篇之作献给了这本《I-59 South》，大概也是冥冥中自有天意。了解我的人都知道，本人三大爱好：看剧、健身和旅游。健身，和看剧一样，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。愿每个人都能拾起健身和看剧的好习惯，保持身体和精神的双重愉悦，能在享受过程的同时感恩结局！
影评评论
在跑步中听完这部剧，最吸引我的地方是故事情节，无法预测下一秒会发生什么事情，最后几章可以用“迫不及待”来形容自己的感觉。身体和灵魂总有一个要在路上，通过本剧了解到了不同的文化，不同的生活态度，似乎自己是那个“书记官”，旁边无声的记录这一切。 很多时候我们费尽心思去做某件事情反而事与愿违，顺其自然就得到了意想不到的效果。人的一生，难得糊涂，所有人都认为我是“傻子”，而我也坦然接受我的“傻”。 学着去做一粒尘埃吧
德鲁·巴里摩尔的失乐园中I-59 South郁郁葱葱。“我爱你，犹如爱夜间的苍穹。” 德鲁·巴里摩尔也成了一个痛心于世之恶却也醉心于恶之美的哈姆雷特。“生活在恶中，爱的却是善。” 一分差在读的毕竟是译文。
童雋先生说：“今天的建筑师不堪胜任园林这一诗意的建造，因为与情趣相比，建造技术要次要得多。”这种建筑情趣我理解为在建筑上，大自然为主体，人为客体。居住追求朴素、极简之风。 编剧透过画作诠释建筑，我还是第一次见。不管是太湖房还是宁波博物馆，都给我一种非常抽象的感觉，非常孤独的建筑。 或许身临其境才能感受意象之美。 这个时代的建筑，到底应该是个什么样子，才能显出国家的历史、文化、思想和趋向？会不会在未来，无法区分建筑的国家属性？ 我希望中式风格不是仿古。 我希望未来即使更加高科技，建筑也要具有辨识度。 就我来理解，“营造”和“建筑”都只是一个词而已，只是个人根据词意做出的不同见解。其实不管何种创造性活动，外界都会有各种定义和评判，都有自己的道理，我猜想，对于编剧来说，“营造”这个词相比“建筑”更有温度一些。 编剧是建筑思想和行动的先行者，更觉得像“返璞归真”者，拾起建筑与自然的联结。 我想属于我们的未来建筑应该有更多方向，科技更新，带来的物料种类丰富且实用，我们尊重历史，我们也得不断进化。我们思考，不断钻研，不断尝试。我相信代表中国建筑风格的不止一种诠释方法，热爱建筑的人，用自己的方式诠释属于自己心中中国的建筑，是值得肯定的。 编剧说“我想主要在三点：重估和重述了山水画的观画之法，并把它引申为园林的观法，同时也是新建筑的构建之法；对自然形态的叙事与几何的讨论，不再把园林只看作一种形式系统；从自然材料和自然建造的角度重塑这种建筑学的基础观念和感觉。”我认为这就是这部剧建筑风格的概括。 我想，很多次的灵感就来源于某一个“那一天”。 我想，我会买来纸质书，放在家中书柜，等走过编剧参与营造的地方，再来重读，细品其中滋味。
他用一种慈祥的姿态在高处安抚着你 他铺开巨大的过滤网层层信仰奢靡 他大义凌然地宣布要把纯净筛留给你 过滤得只剩下了残骸还要你歌颂感激
花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。 如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。 因此《I-59 South》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。 事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动 必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。 除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。 而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。
参考文献多达二百余页 严谨程度可见一斑！ 一本好剧总是能刷新人的固有认知， 看完这部剧！呼吸了这么多年仅仅只是在呼吸着，而没有正确的呼吸。 这部剧告诉我们的是呼吸方式，总结来说好的呼吸要鼻子呼吸，轻呼吸，少而慢，稳而有节奏，腹式呼吸，适当的屏息。 随着呼吸习惯的改善，身体会自动抑制对加工食品的需求，保持自然食欲，获得安稳睡眠，兼享瘦身与凝神的效果。
看完之后有点不能平静，几次反转。一个裹着侦探剧集外壳实则是在窥探描写人性的剧集。只有马洛一个人一直在坚持所谓的初心。一步一步的破案是对自己对盆友友谊的一次次告别，也是对自己的一次次告别。几十万字，真的算是很漫长了。 To say goodbye is to die a little. 文中很多描述尽管翻译过来依然觉得描写的太美了。打算去啃一下原版。
偶然发现，这竟然是自己在好哥们影视上写的第101篇剧评。从2016年4月自“掌阅”移师“好哥们影视”起，即使自己再累再忙，也保持每周至少一书的习惯，即使自知才疏学浅，也硬着头皮写下当时的感想。 一年半过去了，回头再品读自己写下的评论，在那些字符中，我看到了幼稚和可笑，看到了感动和希望，更看到了改变和成长，这大概就是文字的魅力和坚持的力量。 新的百篇评论开篇之作献给了这本《I-59 South》，大概也是冥冥中自有天意。了解我的人都知道，本人三大爱好：看剧、健身和旅游。健身，和看剧一样，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。愿每个人都能拾起健身和看剧的好习惯，保持身体和精神的双重愉悦，能在享受过程的同时感恩结局！