最后的普钦内拉L'ultimo Pulcinella

被门派名字劝退，门派名字套娃，刚看完十来章，门派渊源介绍一遍得了，各几张就再介绍一遍，唉

如何克服童年的情感忽视，针对的对象是童年情感被忽视的家长，眼里的倒影—孩子未来的模样不该复制受过伤害的自己，爱己而后爱人，这句话也适合为人父母！

强烈推荐！这部剧《最后的普钦内拉L'ultimo Pulcinella》讲述拖延心理的根源以及应对策略，根源剖析透彻，应对策略具体实用。里面关于拖延的心理刻画十分生动，尤其是对“拖延怪圈”的心理描摹相当贴切。另外，借由本剧我不仅深刻意识到了自己对失败的恐惧以及对成功的恐惧还发现自己是个完美主义者。总之，十分受益❤️❤️！下面是书中一些简单内容，全书内容精华很多，就不一一罗列了。 摘录： 1.斯蒂尔最终找出了4个最可能导致拖延的原因：对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。 2.从根本上来说，拖延并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延是一个人如何与自身相处的问题，它反映的是一个人在自尊上的问题。 3.追逐完美就像追赶地平线一样：你一直往前赶，但是永远也无法真正赶到那里。要放弃对完美的追求是一个非常缓慢的过程，即便在理智上认同完美主义的标准是不现实的，你还是会觉得很难接受这样一个事实：你现在不是，以前不是，将来也不可能是完美的。那些获得较高成就的人往往都不是倔强的完美主义者。那些冠军运动员、获得非凡成功的生意人以及荣获诺贝尔奖的科学家，都知道自己有时会犯错，有时会度过难熬的一天，还有时会因为表现不佳而遭受短暂的挫折。虽然他们在为一些远大的目标而奋斗，但是也能容忍不能达成这些目标时的挫折和失望。他们知道自己能够继续努力、改善工作。 4.即便在心里不舒服的时候，你也可以行动。以往的历史无法决定你当下要怎样做。你可以从学习、成长和挑战自己中获得快乐。你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。 以下是书中的拖延者信条和解放信条： 拖延者信条 1.我必须要做到完美。 2.我做每件事都应该轻而易举，不费力气。 3.什么也不做要比冒着失败的风险去行动更加安全。 4.没有什么是我无法做到的。 5.如果不能把事情做好，那么它就根本不值得去做。 6.我必须避开挑战。 7.如果我成功了，有人就会受到伤害。 8.如果这次我做得很好，那么我每次都应该做得很好。 9.按照别人的规定做事意味着屈服和失去对自己的掌控。 10.我不能承受失去任何人或任何事物的代价。 11.如果展现真实的自己，人们就不会喜欢我。 12.总有一个正确答案，我将一直等待直到发现它。 从拖延信条中解放出来 1.万事无完美。 2.努力尝试是一件好事，而不是愚蠢或软弱的表现。 3.失败并不危险，它是正常的，是生活的组成部分。 4.真正的失败是不敢去经历。 5.每个人都有局限，包括我自己。 6.如果那是一件值得去做的事，那么为它犯错误也是值得的。 7.挑战有助于我的成长。 8.我有成功的权利，我也能应对别人对此的反应。 9.虽然这一次没做好，但下一次我还有机会。 10.遵循他人的规矩去做事并不意味着我一点权利都没有。 11.当我展现出真实的自我，真正喜欢我的人就会和我坦诚相对。 12.答案很多，但我要找到那个最符合我感觉的答案。 13.即便在心里不舒服的时候，你也可以行动。 14.以往的历史无法决定你当下要怎样做。 15.你可以从学习、成长和挑战自己中获得快乐。 16.你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。

也是科普艺术界的现代式作品！ 把科普也描绘成一部历史的话，这本科普书就像是现代风格一样，和之前的科普读物风格迥异。 语言简洁，叙述线路清晰，里面穿插的各种观点已经不是建筑的范畴，却没有违和感，甚至成了历史唯物主义角度认识建筑的必要部分。

看完这部剧，很为女主(确切的说是那个时代的女人）感到难过，但是我认为出现男女不平等的本质是由于文化制度造成的。事实上，金智英相比她的母亲毫无怨言的付出更多来说，金智英内心是抗拒的，在她成长的过程中，女性对于平等的意识是在增加的，愿望是逐渐迫切，有可能到了她的女儿这一代，就男女平等了也不为奇。 然而，历史上也有过母系社会，且一种文化制度的产生和流传并非一朝一夕。站在短期的角度来看，我们为这种制度下的金智英们感到悲哀和同情，而在历史长河上去俯瞰的话，比起无数更加莫名其妙的战争，瘟疫，饥荒来说，又显得不值一提。 这样说的目的并不是想说这种不平等就是件家常便饭的小事了。而是，既然战争，瘟疫和饥荒需要我们不顾一切的斗争，那么，同样不把这事当做小事的金智英们，也全心全意的去奋斗吧，文化制度的核心是人，它可改变人，也被人改变！

读完的几点感受，做个标记—— 1.大部头读多了，名字不是问题，读的过程中不必强求一开始就对人物关系了然于胸，观看是个展开的过程，老师说，这部剧人物并不复杂，如果读完《最后的普钦内拉L'ultimo Pulcinella》的话哈哈哈 2.读这书最享受的是帕氏写环境，满是丰富的想象和生动的比拟，比巴尔扎克等人的好读多了 3.内容主题方面，其实俄国19世纪以来的长篇大师们普遍聚焦民族历史长河，宏大叙事，自我剖析、反思，只不过作家们立场不同，情感各异罢了。帕氏站在20世纪中叶去审视民族半百年史，与托翁、老陀和欧美作家审视必然差异巨大，这是时代和地狱决定的

记得是在一个夜晚发现了这部剧，读了它的第一章后便折服于编剧的文笔。   这部剧是真的拉进了我与唐诗宋词的距离。它们背后都是一群人的爱恨离愁，它们不再只是课本上的方块字，而是一幅幅扣人心弦的画卷。   回首观看的过程，为编剧的幽默笑过；被诗人的骨气、节操震撼过；因人们的各种哭过……真是一次奇妙的旅行。   我记得杨广的那首古朴的《最后的普钦内拉L'ultimo Pulcinella》，记得初唐四杰不菲的贡献，记得高适的沉稳可靠，记得刘禹锡曾经的清狂，记得李贺那一首首令人惊叹的诗，记得颜真卿一身君子骨、以国为重的大义凛然，记得李清照不屈的一生，记得辛弃疾保家卫国的热血，记得陆游与唐婉的遗憾，记得……   我也在这个过程中渐渐熟悉了编剧的文笔，从最开始的每句话都想摘抄，到后来读到后的淡然。感觉编剧到后面有些人物写的有点敷衍，语音还是一如既往的幽默通俗，可感觉含金量少了一点。感觉结尾不太对我的胃口。可这九百多页的书也不是随意就能写出来的。希望2会写的更精彩。   嘿嘿，老实说读完了这么一本将近一千页的书，还蛮有成就感的。期待编剧新的作品！

害，我是一口气看完的，大概看了4个小时。当初我看到美璃和永赫在一起时候，没有平常内种吃狗粮的愤恨感，纯粹想要他们在一起，我觉得美璃之前的生活太苦了，所以看这段的时候一直哭，后来靖轩插足我非常讨厌他，也为他一次次破坏美璃的幸福而哭泣，但是我看到他们的夫妻生活，我又希望他们能够白头偕老，没有那个福晋就好了，而美璃下定决心离开的时候又感觉惋惜，平平淡淡过一生不香吗？要是靖轩一直当恶人多好，这样就不会替他后悔。反观靖轩也很难，他的生活中有两个超好的女人，他谁都辜负，害。大福晋算计了一辈子，最后还是输了，落得一个独立小坟的下场，个人认为葬一起会好点吧，既然你当初选择了那样就应该承担相应后果。不说了，现在很伤心，不亚于上次看东宫。。

好剧！就是开头看得人好生气！女孩子们都应该看看！