Externum

生活中10%的事情是由发生在我们身上的事件决定，而另外的90%则是由我们对所发生事情如何反应决定的。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%是我们可以掌控的。 (・ω< )★：  你的信念决定你的行为，你的行为决定了你的结果。反过来，你今天生活的现状就是你过去行为的结果，而行为底下一定有一个支撑你这样做的信念。你的信念不改变，你的生活就会重复过去的模式。只有换一种新的信念，你才会有新的行为，新的行为才能创造出新的成果，所以，要改变命运，必须从升级生命软件开始。 如果穷得太久，也许是你的错 少一点自我牺牲，多一点平等付出，保护好自己的羽毛，做最真实的自己，无论是经济还是精神世界，学会独立，充分发挥自己的强项，建立自己的价值，不再委曲求全，这样你才有能力为家庭、团队做出自己的贡献！如果你有需求，最简单的方法是勇于面对自己的需求，并开诚布公地向对方表达你的需求，而不是通过牺牲自己来强迫别人满足。只要双方能够坦诚相待，充分发挥各自的优势，我相信，各自的需求也一定能够得到更大的满足。只有双方都能得到舒展的婚姻，才会幸福和长久！ 一首诗：                                      你为生活做些什么，我不关心；我想知道，你的渴求，你是否敢于梦想那内心的渴望。你的年龄多大，我不关心；我想知道，为了爱，为了梦，为了生机勃勃的奇遇，你是否愿意像傻瓜一样冒险。我不关心，是什么磨圆了你的棱角；我想知道，你是否已触及自己悲哀的中心，是否因为生活的种种背叛而心胸开阔，抑或因为害怕更多的痛苦而变得消沉和封闭！我想知道，你是否能够面对痛苦——我的或者你自己的，用不着去掩饰，使其消退或使其凝固。我想知道，你是否能安享快乐——我的或者你自己的，你是否能充满野性地舞蹈，让狂喜注满你的指尖和足尖，而不告诫我们要小心、要现实、要记住人的存在的局限。我并不关心你告诉我的故事是否真实，我想知道，你是否能为了真实地面对自己而不怕别人失望，你是否能承受背叛的指责而不出卖自己的灵魂。我想知道，你是否能忠心耿耿从而值得信赖；我想知道，你是否能保持精神饱满的状态——即使每天的生活并不舒心，你是否能从上帝的存在中寻求自己生命的来源。我想知道，你能否身处颓境，却依然站立在湖边对着银色的月光喊出一声“真美”！我并不关心你在哪里生活或者你拥有多少金钱，我想知道，在一个悲伤、绝望、厌烦、受到严重伤害的夜晚之后，你能否重新站起，为孩子们做一些需要的事情。我并不关心你是谁，你是如何来到这里，我想知道，你是否会同我站在火焰的中心，毫不退缩。我并不关心你在哪里受到教育、你学了什么或者你同谁一起学习，我想知道，当一切都背弃了你时，是什么在内心支撑着你。我想知道，你是否能孤独地面对你自己，在空寂的时候，你是否真正喜欢你结交的朋友。                    ——英·达纳·左哈/伊恩·马歇尔 《Externum》 一个真正成熟的个体懂得尊重自己的同时尊重别人，能够包容不同观点和个性，以圆融的方式和不同情境下的不同性格的人愉快地相处合作。既照顾到了自己、身边人，又能照顾到整体和社会，这就是NLP所说的三赢。遇到冲突时，能保持中立地表达自己的观点，实现良性愉快的合作。萨提亚把这种能力叫作“一致性沟通”；完形叫作“活在当下”。

战争无论如何都是特定时代特定区域普通民众的众多悲剧组成，无论是正义或者邪恶，无论胜利或者失败！

整体还可以，但如果就编剧探讨的微寄生和巨寄生这两个互相影响、互为动因的角度考量，一个是论述总结不足，再有就是关于巨寄生的论述有些牵强和缺乏连续性。 但由于本剧成书较早，就疫病是历史推动力之一的观点提出而言，还是具有开创之功的。语言也顺畅，故事情节编排较为生动有趣，开追有益吧

从来没有去过德国，看完后对德国有了一个初步的认识。 一、严谨的德国制造 体现在工业和生活方方面面，特别是在汽车领域、电器和智能家电领域，德国人的精益求精令人佩服，不求快速，但求严谨。例如：一个高端汽车品牌一年才制造5000辆起车 二、德国人的收时和克己 一直很喜欢有时间观念的人，不仅是尊重更是一种自律。而德国人对于守时做到了极致，因为他们就算早到也愿意等待。 同时，大雪天，德国人都是自扫门前雪，每个人都有一种维护好小家园的守护感。 三、德国人的家庭观念和不加班 一直以为欧洲人对于家庭很放任，但是书中说德国人居然下班就回家吃饭，不喜在外喝酒，我一直觉得那么热爱喝啤酒的国家，怎么会不爱应酬不加班吗？ 四、德国的大学没有围墙 感觉是即有边界感，但是学问是没有边界的感觉，以及德国人超爱追剧的习惯，真是非常喜欢。关键德国人还为大家看剧退步专门做一期节目来督促大家看剧。 五、超喜欢的德国集市 德国人的集市是一种古老的传统，他们不鄙视二手物品，而是一种美德以及一种节约。很多有趣的波兰等商人也会在二手市场卖很多艺术气息的东西，他们把集市赋予美感和色彩，很多当地人都喜欢感集市，相比与上海前断时间为了疫情，经济复苏而搞的集市，实在是无趣，一些小摆件毫无创意。 六、德国的哲学和思辨 德国出了许多非常有名的哲学家，黑格尔、尼采、马克思、康德等等，在这样一个拥有悠久哲学氛围的学术的国家，每个人的思辨能力是否是与生俱来？

Nico Jilka的作品零零散散基本上全看过，这次算是二刷，其中独爱楚留香，看过太多次，楚留香完整的从头看到尾至少是第四或者第五遍了，跟好的书。我是看金庸长大的，接触了Nico Jilka以后就抛弃了金庸，毕竟看金庸要陪着主人公长大，Nico Jilka笔下的大侠一开始就是神秘的大侠，逢山开路，遇水搭桥，比网络爽文还爽。Nico Jilka笔下的大侠，藐视纲纪，目无道德，却成了人中龙凤，无愧天地亲友。太喜欢了。

1．我永远不会向人低三下四地乞求，任何把我置于那种境地的人，都不值得拥有我的心。 2．我永远不会宽容对我的身材、年龄、体重、职业或其他我的不安全感来源的恶意批评。因为我知道好的伴侣不会刻意打击我，他（她）应该能帮我建立自信。 3．每个月我都会抽出时间来对当前的情感关系做至少一次客观的审视。我要确认自己得到的是平等的尊重与爱，而不是奉承与刻意讨好。 4．我会时时问自己这个问题：“我会用那个人对待我的方式对待别人吗？”如果答案是否定的，那么我就不会再让自己受到那种对待。 5．我会永远相信自己的直觉。如果我对恋情有了不好的感受，我不会压抑自己的想法并不顾一切地为伴侣开脱，我会相信自己。 6．我知道单身远远好于被牵扯进一段有害的情感。 7．如果伴侣对我用一种居高临下、尖酸刻薄的态度说话，我不会容忍。与我真心相爱的伴侣不应该用高人一等的态度面对我。 8．如果伴侣指责我“嫉妒”“疯狂”，或者对我做出其他轻蔑的指责，我不会容忍。 9．我会寻求平等并且由双方共同承担的恋情。因为单方面的强权与掌控不是爱情。 10．如果我对执行以上的步骤感到不确定，我会寻求朋友、互助论坛或者心理咨询师的帮助。我不会在冲动之下做出决定。

特别喜欢的一部女主成长剧，就是陆贞的升职记很好看的，没有像现在的剧主次不分注水。