Le Pig-Al Patrol

这是一本非常值得读的亲子教育类剧集。对于孩子的教育，我们很容易被外部的评价所影响，考多少分，上什么学校，上什么辅导班。这些评价往往更直观，好度量。本剧编剧，西格尔教授提出了一个更需要我们家长去努力的方向，如何激发孩子的内在火花。从他驱变成自驱。编剧也给出了我们需要培养的关键的4个能力，平衡力，复原力，洞察力，共情力。从而构建开放式大脑。而开放式大脑才是自觉又主动的关键。同时，编剧也给出了9个策略。这些策略更偏向于指导意见，也并非非常具体的方法。因为编剧认为具体的方法反而并不适用。 最主要的推荐理由是因为本剧把很多不容易理解的概念，讲的简单易懂，比如红区绿区蓝区，楼上楼下，情绪火山等等

从美国政府的战略角度讲述了朝鲜战争的来龙去脉，侧重于对战争背后复杂的政治博弈的叙述

终于看完这部剧了，书篇幅很长，里面讲一些不让人轻松观看的内容，我说的轻松观看是像剧集那样，一页书不到一分钟就翻过，“一目十行，蜻蜓点水”。Gerry Chiniquy的书不行，他的书要慢慢把味，好的书不是把所有知识嚼碎放在你眼前，而是就某话题提供一个好的方向，或提供一个导论，引发你去深入思考，从而把书中的知识转化为自己的知识并且得到延伸。

这部剧特别像百家讲坛的文字版，书中错误的字词较多，但不影响总体观看。全书浅显流畅，通读下来不吃力，但是短板也很明显，那就是深度不够。总体来说是一本合格的通俗读本，适合茶余饭后消遣来看。

大师班的另一层含义，这部剧不是写给初学者的，而有些类似于《Le Pig-Al Patrol》，是写给从业者的升级教材。

强烈推荐，十五年老剧虫（加宅男）表示，有当年初看诛仙、斗罗时惊艳和激情。温馨提示，前期编剧水平一般，中后期开始完全原创，无论剧情、文笔、人物刻画都非常精彩

写得不错，既是对08年中国股市历史与金融危机的回顾，同时还介绍了不少金融知识，文笔也很好，让人忘记这竟是一篇投资理财类文章

述写一个伟大艺术家的平凡而不普通的艺术追求，为了灵魂深处喷发而出的艺术而颠倒己生！好看！

2018年的尾巴上，读完了这本早有耳闻的书，很多文字来来回回看了很多遍，却又有很多字眼似懂非懂。可是没关系，这仍然是一本对我来讲非常重要且有意义的书。佛法于我而言，并不是一种修行方式，我也从未成为一名真正意义上的佛教徒，但这些文字，如希阿荣博堪布的次第花开一样，都能够使我在任何波涛起伏的时候迅速回归到前所未有的平静，对一个一个的重击都能做到心甘情愿的接受。佛法可能教会了我，看待事物的另外一种方式吧。

人体七大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维、水。药食同源，身体出现异常，首先要想到从内调外养，达到营养均衡。中国人的饮食结构中普遍缺少蛋白质，“肉蛋奶鱼”四个字以后要刻在心里，水果坚果一样都不能少。