夕阳公园Sunset Park

3.5-4/5 这部剧更像是将市面上的各类方法论整合在一起的一本剧。首先告诉你跑步有哪些好处，调动你的激情。其次，告诉你何为正确的方法，方法不对努力白费。要用巧劲而不是蛮干。接着，正视心理问题。打压式自我对话也许可以让这次做到，但是会让下一次开始遥遥无期，因为留下的感觉太痛苦了。自律太痛苦了，要重建内心秩序(心流)。最后，习惯的养成，分阶段，循序渐进(微习惯)。这部剧写的是跑步，实际上可以迁移到其他方面的学习。

这部书帮了我大忙！ 你不是谁的附庸，你是一个完整独立的人。把某段经历置于生命长河之中时，你会意识到，这只是你生命历程中的一段故事，它可以成为你的过去、你的一部分，却无法决定你的存在。 哦！主体性！

催娃的世界充满孤独和无助、但他依然可以恰到好处的找到夹缝中生存的一点养分。慢慢的他把这种能力变得越来越强大，所以没有什么可以打垮他，他很快适应又很快调整接着就变得更强大。他聪明、勇敢、机灵、调皮捣蛋、他对待女孩子方面确实笨拙但好过那些渣男。他的亲生父亲、母亲给力他好的基因，干净、利索、机智、坚强、乐观，这些都是铸就他成功的因素。尤其是他的母亲，一个不被教条束缚、敢作敢为、果敢坚毅、自立自强、积极乐观的母亲，让我们看到了爱的力量。感谢崔娃的自述，让我认识了人性的罪恶和光辉，让我也学会了坚强！

读村上的文字总能感觉到一种平静，让你沉浸他的叙述中，随笔很短，意犹未尽