《31》，短片作品，葡萄牙出品，2003年上映。
第二十本剧《31》 这是一本连续十年畅销的心灵励志类剧集，同时也是一本读起来并不轻松的剧集，因为它更像一本教科书告诉你什么是少有人走的路？为什么我们要走少有人走的路？ 少有人走的路到底是一条什么样的路？ 成熟，本剧讲的就是什么叫真正的成熟？编剧用两个点分析了什么是真正的成熟，第一是否具有自律性，第二是否真正具有爱。 什么是“自律性”？我们是否可以主动要求用积极的心态去承受生活中的困难和苦难。 具有自律性的四大原则： 第一，推迟满足感。简单理解，你是否会只挑简单的活做把困难的活一直拖着，最后实在拖不下去了弄得一团糟或者期望困难自动消失，举个例子，我们吃蛋糕会有人先吃奶油，最后吃糕或者不吃，她会告诉你奶油好吃先吃奶油，这个也是不能推迟满足感的表现。 第二，承担责任。有一种人常会说一句话，这不是我的问题，这是典型的不能承担责任的表现，但是所有的问题都说是自己的责任，这个也是不对的，客观事实承担责任。两种极端在心理学上是两种毛病，一是“神经官能症”都是自己的问题，自己无比痛苦，二是“人格失调症”都是别人的问题，别人无比痛苦。 第三，忠于事实。不忠于事实也是，不能自律的表现，有一类人他总是沉寂在自己的想象中，认为世界就是自己想象中的一样，应该按照自己想象中的推进。 第四，保持平衡。我们要承担该承担的责任，放下自己不该承担的责任，都往自己身上揽这是“神经感官症”，都往别人身上推这是“人格失调症”，保持平衡，这也是保持自律的基本原则。 上面说了少有人走的路是走向成熟的路，你要具有自律性，讲了自律性的四大原则，接下来说一下具有爱，那什么是真正的爱？ 什么是真正的爱？我实在无法用一句话或者一段话来总结出来，但是书中讲了三个你认为是爱但是这确实不是爱的例子。 第一，一味的付出，你认为是爱，但是这不是真正的爱。一味地爱孩子，给孩子各种满足，不愿放手，怕他摔跤，这个不是真正的爱，这是过度关注，其实是你内心的依赖。 第二，热恋是不是真爱？很多人说，热恋的时候一定是真爱，其实没看这部剧前我也会觉得那是真爱，其实不是。热恋不是爱，是欲望，是欲望让你无比兴奋充满动力和想象，当欲望满足的时候兴奋指数就会下降，回归正常。 第三，我爱一只宠物，爱一项爱好，爱一件事是不是真爱？这个也不是真爱，这是精神贯注，你很爱这只宠物你以为宠物也很爱你，其实不是。 爱是实际行动，是真正的付出，真正的爱有四大表现： 第一，倾听。 第二，要知道接受爱就要承担失去的风险。 第三，爱要承担冲突的风险。 第四，尊重对方的独立性。 以上我就不展开了，有点难言传，我们可以通过三个你认为是爱却不是爱的表现来意会什么是爱。 总之，我们不能总是用自己以为是爱的东西去爱一个人。 书的最后创作到，无论是自律性还是学会真正的爱，我们要做到这些一定要克服人类的原罪“懒惰”，要克服懒惰就一定要克服懒惰背后的推手“恐惧”。 做到克服懒惰战胜恐惧其实很难，所以编剧用少有人走的路来作为剧名，因为做到的人不多，所以能成功的人少之又少，每个人都会有懒惰心里作祟，都希望走轻松的方向，没有困难的路，都希望随随便便达到目标，但是事实是告诉你NO这只会让你越来越糟糕，我们需要做一些逆商的行为，克服懒惰和恐惧让自己去一些并不轻松的事，其实做着做着也许你就会发现自己在走一条少有人走的路。 这部剧刚开始读像教科书，越读越有味道，我一直和身边的朋友分享一个观点，当你觉得自己的生活、工作、情感很糟糕的时候，当你特别想去改变这些的时候，你一定要先开始改变自己，如果你不知道如何改变那你就从最简单的事开始，每天按时起床，每天必须化妆出门，哪怕每天坚持敷个面
此剧浅显易懂，适合非专业人士读。人生不过是修行，修行的目的只是让心境趋于平和，能更好地与自己相处。所有的矛盾源于人际关系，若能借与人相处反照自己，面对自己，让自己了解自己，袒露自己的优点和弱点，看到成长、进步的空间，明白生命的意义，学会适应跟最爱的人生离死别，便是修养自己、提升生命的机缘。正如杨绛先生的处世方式诠释了生活的最高境界，如此，一生都是在不断学习和完善自己的过程中明白独处的坦然和意义。
Nuno Oliveira和哈德利在巴黎的那些回忆真令人羡慕，真是成也巴黎，败也巴黎。
终于看完了，感觉王斗一开始太强了，后面的基本都是一边倒，过于理想主义了，人物刻画不够丰满，但对战争的描写和对历史的见解有其独特的一面！
缺点：摆出其他人论述做主干，不去论证求实求是，跳跃式得出预设结论。 优点：参考文献值得一读；参考文献提到的美国主权虚置论很有意思。
看清自己，看清别人，帮助自己和别人更好的相处，对的时间做对的事
这个社会的荒诞一步步的吞噬着主人公，那怕他拥有理智，热爱生活，但也被迫成为自己的31，无法掌控自己的命运。 这个社会的荒诞之处在于不合理的社会制度安排，宗教信条，社会伦理，更有那自以为是“自知者”。 但无论如何，希望我们能跳出自己的31，拥抱自己，呐喊自己，活出自我，我为我自己的人生代言！ ――31
影评评论
第二十本剧《31》 这是一本连续十年畅销的心灵励志类剧集，同时也是一本读起来并不轻松的剧集，因为它更像一本教科书告诉你什么是少有人走的路？为什么我们要走少有人走的路？ 少有人走的路到底是一条什么样的路？ 成熟，本剧讲的就是什么叫真正的成熟？编剧用两个点分析了什么是真正的成熟，第一是否具有自律性，第二是否真正具有爱。 什么是“自律性”？我们是否可以主动要求用积极的心态去承受生活中的困难和苦难。 具有自律性的四大原则： 第一，推迟满足感。简单理解，你是否会只挑简单的活做把困难的活一直拖着，最后实在拖不下去了弄得一团糟或者期望困难自动消失，举个例子，我们吃蛋糕会有人先吃奶油，最后吃糕或者不吃，她会告诉你奶油好吃先吃奶油，这个也是不能推迟满足感的表现。 第二，承担责任。有一种人常会说一句话，这不是我的问题，这是典型的不能承担责任的表现，但是所有的问题都说是自己的责任，这个也是不对的，客观事实承担责任。两种极端在心理学上是两种毛病，一是“神经官能症”都是自己的问题，自己无比痛苦，二是“人格失调症”都是别人的问题，别人无比痛苦。 第三，忠于事实。不忠于事实也是，不能自律的表现，有一类人他总是沉寂在自己的想象中，认为世界就是自己想象中的一样，应该按照自己想象中的推进。 第四，保持平衡。我们要承担该承担的责任，放下自己不该承担的责任，都往自己身上揽这是“神经感官症”，都往别人身上推这是“人格失调症”，保持平衡，这也是保持自律的基本原则。 上面说了少有人走的路是走向成熟的路，你要具有自律性，讲了自律性的四大原则，接下来说一下具有爱，那什么是真正的爱？ 什么是真正的爱？我实在无法用一句话或者一段话来总结出来，但是书中讲了三个你认为是爱但是这确实不是爱的例子。 第一，一味的付出，你认为是爱，但是这不是真正的爱。一味地爱孩子，给孩子各种满足，不愿放手，怕他摔跤，这个不是真正的爱，这是过度关注，其实是你内心的依赖。 第二，热恋是不是真爱？很多人说，热恋的时候一定是真爱，其实没看这部剧前我也会觉得那是真爱，其实不是。热恋不是爱，是欲望，是欲望让你无比兴奋充满动力和想象，当欲望满足的时候兴奋指数就会下降，回归正常。 第三，我爱一只宠物，爱一项爱好，爱一件事是不是真爱？这个也不是真爱，这是精神贯注，你很爱这只宠物你以为宠物也很爱你，其实不是。 爱是实际行动，是真正的付出，真正的爱有四大表现： 第一，倾听。 第二，要知道接受爱就要承担失去的风险。 第三，爱要承担冲突的风险。 第四，尊重对方的独立性。 以上我就不展开了，有点难言传，我们可以通过三个你认为是爱却不是爱的表现来意会什么是爱。 总之，我们不能总是用自己以为是爱的东西去爱一个人。 书的最后创作到，无论是自律性还是学会真正的爱，我们要做到这些一定要克服人类的原罪“懒惰”，要克服懒惰就一定要克服懒惰背后的推手“恐惧”。 做到克服懒惰战胜恐惧其实很难，所以编剧用少有人走的路来作为剧名，因为做到的人不多，所以能成功的人少之又少，每个人都会有懒惰心里作祟，都希望走轻松的方向，没有困难的路，都希望随随便便达到目标，但是事实是告诉你NO这只会让你越来越糟糕，我们需要做一些逆商的行为，克服懒惰和恐惧让自己去一些并不轻松的事，其实做着做着也许你就会发现自己在走一条少有人走的路。 这部剧刚开始读像教科书，越读越有味道，我一直和身边的朋友分享一个观点，当你觉得自己的生活、工作、情感很糟糕的时候，当你特别想去改变这些的时候，你一定要先开始改变自己，如果你不知道如何改变那你就从最简单的事开始，每天按时起床，每天必须化妆出门，哪怕每天坚持敷个面
此剧浅显易懂，适合非专业人士读。人生不过是修行，修行的目的只是让心境趋于平和，能更好地与自己相处。所有的矛盾源于人际关系，若能借与人相处反照自己，面对自己，让自己了解自己，袒露自己的优点和弱点，看到成长、进步的空间，明白生命的意义，学会适应跟最爱的人生离死别，便是修养自己、提升生命的机缘。正如杨绛先生的处世方式诠释了生活的最高境界，如此，一生都是在不断学习和完善自己的过程中明白独处的坦然和意义。
Nuno Oliveira和哈德利在巴黎的那些回忆真令人羡慕，真是成也巴黎，败也巴黎。
终于看完了，感觉王斗一开始太强了，后面的基本都是一边倒，过于理想主义了，人物刻画不够丰满，但对战争的描写和对历史的见解有其独特的一面！
缺点：摆出其他人论述做主干，不去论证求实求是，跳跃式得出预设结论。 优点：参考文献值得一读；参考文献提到的美国主权虚置论很有意思。
看清自己，看清别人，帮助自己和别人更好的相处，对的时间做对的事
这个社会的荒诞一步步的吞噬着主人公，那怕他拥有理智，热爱生活，但也被迫成为自己的31，无法掌控自己的命运。 这个社会的荒诞之处在于不合理的社会制度安排，宗教信条，社会伦理，更有那自以为是“自知者”。 但无论如何，希望我们能跳出自己的31，拥抱自己，呐喊自己，活出自我，我为我自己的人生代言！ ――31