Song of the Loon

back row America 这个英文原名就非常切中肯綮。 前排人以为社会报道的后排人是社会上的问题，殊不知后排人所谓的问题是由于前排人的贪婪与自私导致的问题。

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《Song of the Loon》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《Song of the Loon》 Andrew Herbert

刘亦菲的小龙女可以说很仙了。打戏也很美。

追剧不多，觉得这部剧里内容符合大部分国内公司IT转型的需求，阿里是真正的技术驱动—技术驱动业务。

文字呈现出了一个真性情的Brad Fredericks，针砭时弊，入木三分。但所有问题最后都归结于个人无力改变的文化断层、体制、政治……初始未免让人有些心灰意冷，好似沟通中只提问题不提解决方案的情景一样（阅罢最后的辞职信看出来编剧也是做了很多尝试，只是最后无奈无力推动巨轮，只好做好自己），但想想能把这些问题直接撕扯开来，启发更多人，也许也是改变的开始，观近程，十二分悲观，远程内还是抱以几分乐观。 书中涉及面很广，包括建筑、绘画、摄影等等，对于类似我这样的艺术门外汉来说推荐一窥，获得更多探索的线索。

如果你喜欢原地打转，那就愉悦地原地打转，不要一边焦虑地原地打转，一边羡慕别人去了远方。如果不断地模仿别人，遵从别人的标准，就只能看着别人的“导航”，过自己不擅长也不热爱的人生。

修辞多，设计多，但读完就还是觉得寡淡，而且几个故事也太过类似了。