Rough Diamonds

书的质量还行，三星是因为没啥新知识点。 1. 书名叫轻断食，但是具体的理论依据和实践方法几乎没有，还不如看YouTube视频有用。 2. 大量的篇幅是分析各种食品的利弊，但基本都是现代营养学比较统一的观点。总结起来就是低糖、多优质脂肪、多优质蛋白。没啥新干货。 3. 后半部分的食谱，中国人的胃估计是坚持不了。

花很长时间终于看完，可能翻译的原因部分文字并不很流畅，但总体很好

编剧的特殊身份和经历赋予了他独一无二的东西方文化视角，叙事宏大。只是他在讲文明1.0，2.0，3.0，讲人类改造、基因编辑，讲硅基生命的时候，总觉得他是帝国时代和文明系列游戏玩家和忠实的科幻爱好者，哈哈哈哈！

质子团的出现让人眼前一亮又一亮，花功夫找老师工业化体系培养素人非常了不起，希望能把这种体系普及开来，提升中国电影演员的整体质量。

五陵年少，满路行歌。万户千门，笙簧未彻。 垂髫之童，但习鼓舞；班白之老，不识干戈。 新声巧笑于柳陌花衢，按管调弦于茶坊酒肆。 集四海之珍奇，皆归市易；会寰区之异味，悉在庖厨。 雕甍画栋，峻桷层榱。 飞桥栏槛，明暗相通，珠帘绣额，灯烛晃耀。 香轮暖辗，芳草如茵；骏骑骄嘶，杏花如绣；莺啼芳树，燕舞晴空。 宝装弓剑，龙凤绣旗，红缨锦辔，万骑争驰，铎声震地。 锦石缠道，宝砌池塘。柳锁虹桥，花萦凤舸。 晴帘静院，晓幕高楼，宿酒未醒，好梦初觉。 风亭水榭，峻宇高楼，雪槛冰盘，浮瓜沉李，流杯曲沼，苞鲊新荷，远迩笙歌，通夕而罢。

人物和细节描述很美，组合在一起总感觉缺了点什么？人物相遇过于巧合突兀？仿写大家作品但似乎功力还欠缺？不过不管怎样，还是篇不错的长篇民国故事剧集。

很惊喜，我的精读课老师，有时候吊儿郎当的文老师，是这部剧的译者

开始读的时候还是挺轻松的，越读越沉重，一切都有些界限和限制，你想去打破那个界限，却找不到正确的路。每个人心中都有自己的牵挂，甚至是执念，或者叫弱点，我们永远摆脱不了自己，摆脱不了内心。也许，到头来，一切只不过是一场游戏一场梦。