收藏很久,却不敢点开。慢慢接纳不完美的自己,才尝试直面自己。我无法给出原生家庭创伤的定义,只知道想起这方面会紧张,害怕,甚至偶尔听到他的咳嗽声还是会哆嗦,以为自己又犯了什么错误。因为这些,自己总是担当一段关系的失败者,久而久之,理所当然地成为了一段关系的殉道者。我不乏有些懦弱,我希望她pay much attention to herself,去看看世界,可每当我需要她的时候,又放不下对她的依赖,我和她是共依赖的关系。但我还是很感恩,谢谢她把所有的爱都给了我,虽然我们都不完美。如果可以,我希望她可以是小孩,而我愿意永远stand by her
给远方的她道声:晚安🌙
影评评论
看到一百多章,就是文化祭哪里,女主威胁学生会长,男生帮女主扇别人耳光。 想问下男主后面怎么折磨女主的不然真的顶不住这人设了
原来没怎么读过书,自知对书了解匮乏,读了几本以后感觉相似的题材确实有很多相似的内容,但是作为一本励志我还是推荐读一读,因为本剧不是光枯燥的讲授一些道理,结合很多的名人故事更能让人信服和跟从,一本剧,一个观点,一个故事,或者一段话能让我们有所认知和领悟就是有价值的,不是对他人而是对自己,没有完美的人也没有一本完美的书,只要自己读的有用处,有收获就是一本对自己来说的好剧
人性,复杂却又简单、善良而又邪恶,有阳光的明媚而又自带黑夜的妩媚,挑战人性即是泯灭人性 !佣兵追马正是因为心存的一丝人性中的善,指引他向着那束光不停奔跑,冲破兽性的禁咒,回归人性的光辉 !大海依旧辽阔而沉重的晃动着,丝毫不会理会尘世间人性交织出来的复杂与多变!生命需要一份面对面的真,一份相濡以沫的纯 !
很多教大家观看的书都是一板一眼,跟专业剧集一样,观看难度比较大。《Stranded Yanks: A Diary Between Friends》却不同,这部剧轻松幽默,把观看比作探险。而你要闯关的七个关卡分别是观看的大脑、碎片观看、快速观看、观看卡片和笔记、主题观看、深度观看、还有观看变现。 第一部分是关于观看的大脑。都说兴趣是最好的老师。观看也需要兴趣,也就是说在观看一本剧之前你要知道自己的目的,否则很难读下去。人的兴趣有不同层级,从感官兴趣到学习兴趣再到职业兴趣层层递进。难度不断增加。人的大脑偏爱简洁化、结构化、图像化的内容,这样容易进入感官兴趣。所以我们遇到专业剧集时可以找一些图片、音频、视频等相关的内容降低观看的难度。提升观看的兴趣。 观看是耗费精力的事情。特别是观看比较晦涩难懂的剧集时,我们的大脑会本能的选择抗拒。所以在观看的过程中,我们应该特别注意不要让大脑感到害怕。每次观看后通过向别人分享观看心得、写观看笔记等方式给大脑一个正向反馈,让大脑感觉观看是有成就感的事情,越来越喜欢观看。 因为观看是耗费精力的事情,所以大家尽可能在精力充沛的时候去观看,同时利用一些工具提升观看时的注意力。遇到好剧要反复读,通过反复分享和观看增强吸收。最好是养成观看的习惯。这样慢慢就不会觉得观看是一件很难的事情。 习惯的力量是很强大的。想养成观看的习惯也要慢慢来,可以先从每天读5分钟开始,大脑慢慢接受之后再不断增加观看时间和难度。 第二部分是关于碎片观看。所谓碎片观看就是有目的观看。当然所有的观看都应该有目的。因为现在大家的时间是碎片化的,很多时候我们接触到的信息也是碎片化的。所以我们就得带着目的从碎片化的内容中获得我们想要的。 碎片观看的核心是概念。李笑来老师在书里说,如果一个人是操作系统的话,那除了我们学习的方法论,我们的核心其实还是概念以及概念的关系。比如,你怎样理解金钱、观看、学习、自由、爱情、努力,这些概念看上去很抽象,但正因为抽象,所以每个人对它的理解都不一样,当我们去行动的时候就会有截然不同的选择。 比如,观看这件事。有人觉得观看就是一件特别枯燥的事情,当他对“观看”这个概念这样理解的时候,就产生了一种畏惧,会觉得观看之后一定要记住,还得专门到学校里系统化地读。但是相信学完了“Stranded Yanks: A Diary Between Friends”,你会对观看有一个全新的认识。观看实际上是以你为中心的、很自由的一件事。 我们要学会收集并整理出自己的概念。当你知道的概念越来越多,你对于概念的理解和见解也就越来越多,你就会发现你看问题的思路、层次和角度越发通透、有深度和广度。 那么我们在进行碎片观看时如何获得概念呢?方法包括三个步骤,分别是:提炼、链接、融合。 所谓提炼就是将你看到信息用自己的话重新说一遍。 所谓链接就是跟自己的经验相关联。加上我们自己的标签和说明,最终为我们所用。 所谓融合就是拆解提炼后的内容,创造属于自己的内容。 当我们收集到足够多的概念时就需要把这些概念梳理成知识体系。就像盖房子,概念就像砖头,但是如果你不知道怎么盖房子,这些砖头是排不上用场的。而知识体系就是盖房子的流程。确定盖房子的流程就是梳理不同概念的逻辑关系。 那我们如何获得知识体系呢?知识体系的由来其实有两个途径:一个是来自课程,比如,“洋葱观看课”的体系就是把观看分成了碎片观看、快速观看、主题观看、深度观看等不同的方面。这就是一个观看的知识体系。 另一个是来自图书,比如一些教学类的专业书,通过剧集列表我们就知道这部剧的知识体系了。 此外我们还可以从文章中自己提炼和构建知识体系。 但是,无论你收集了多少碎片化的内容,无论你懂得多少盖房子的道理,你都要适时地去分享,因为在分享的时候,也是验证我们是否
1.方法一直存在,只是我们需要去发现。 2.会学习是因为我们找到了学习的方法和技巧。 3.发挥失常:触碰到了自己的知识盲点。 4.好好学习的核心在于迎难而上还是知难而退。 5.谦卑,知人者智也。 6.重在认知和觉察。 第一模块--基本盘 1.记忆,关键词,要有笔记 2.有效预习,慎用干货 3.精读重在参与感 4.培养写作习惯。好的写作:朴素真实,有情感有带入 5.合理减压:先了解自己属于什么类型,夸奖型还是压力型 看见方法试一试找到适合自己的。
《Stranded Yanks: A Diary Between Friends》读后感 断断续续终于把这部剧读完了,用时10个小时,88条笔记,趁着今天终于结束了方剂抽背,可以放松下花点时间来写下这篇读后感。 这并不是一本时间管理的书,编剧高登·平森特老师也明确表示我们要管理的从来都不是时间,而是我们自己,每个人一天的时间都是相同的,不用的是我们如何利用时间! 整本剧高登·平森特老师不断强调的便是积累。 对我们年轻人来说,成长比成功更重要,而且,这才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。解决问题的核心思想也只有一个—一切靠积累,只要深信积累的力量,时间就是我们的朋友,否则,它就是我们的敌人。 积累,适用于每一个领域,凡是值得做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久!博学背后的真相也只是积累,不要相信什么“突然闪现的灵感”灵感并不是平白无故的出现,它的出现只不过是有量变到质变的那一瞬间突然绽放的铁树之花。所以永远不要想着速成,不要想着马上摆脱现状,我们要做的便是接受现实,然后专注于自己所做的事情,不断积累,这会是一个良性循环。尊重也是要靠积累获得的 一定要记住及时行动,遇到任务或者问题,不要问什么时候开始才好,因为答案只有一个:现在。因为行动或许才是最好的办法! 其中高登·平森特老师的一些观念让我感到很欣喜,没错,就是欣喜,然后想去尝试,哈哈,比如他所说的“养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而,貌似痛苦的挣扎过程,在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。”或许只有尝试并且长期坚持了才能知道是否会变得其乐无穷。 以及高登·平森特老师提出的“在学习的时候,进展和时间的关系肯定不是线性的——想要“一分耕耘,一分收获”基本没戏。这个关系更可能是阶梯状的:学习过程中有很长时间一点进展都没有,但从某一刻开始突飞猛进,而后又是长长的一段所谓“平台期”。 其实,没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来,曾经的放弃,往往不是因为没有毅力,只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久,我们原来是这么地有毅力啊!”其实如果想清楚了这一点后,或许就并没有那么容易放弃了,当没有进展时努力做到淡然(因为这正是学习过程中几乎每个人都会面对的一个阶段)然后继续坚持,总会迎来上升期的,这时候我们的水平又会上升一大截。 真实的生活不可能天天波澜壮阔,起起落落,惊天动地。很多时候都是归于平淡的,但是平淡的日子里也要继续努力呀,不要仅仅因为别人努力或着不努力我们就放弃努力,因为别人是不是努力,跟我们没有半毛钱关系! 关于兴趣:要记住,兴趣并不是很重要,某件事只要我们做的好,并且如果比大多数人做的好,就几乎不可能会对一件事情没有兴趣,所以往往不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。 关于人脉与社交:专心做可以提升自己的事情,学习并拥有更多、更好的技能,成为一个值得他人交往的人。 学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德,用自己的独立赢得尊重。 提高社交质量的方法便是努力把自己变得优秀! 关于效率:要记住纯时间要比毛时间少得多。所谓毛时间,就是你花在这项工作上的时间。并且没有人可以时刻保持专注,并且大多数情况下如果能每天保持三小时专注就已经是很令人欣喜的事情啦! 关于运气:当好运气发生在自己身上时,我们应该非常开心;而当坏运气降临在自己身上时,我们也应该平静接受。 最后,虽然这部剧中也有一些我并不是很赞同的观点,但是大部分却很受用,去其糟粕,取其精华! 做一个正常人,尽量做一个控制自己大脑的人吧!
收藏很久,却不敢点开。慢慢接纳不完美的自己,才尝试直面自己。我无法给出原生家庭创伤的定义,只知道想起这方面会紧张,害怕,甚至偶尔听到他的咳嗽声还是会哆嗦,以为自己又犯了什么错误。因为这些,自己总是担当一段关系的失败者,久而久之,理所当然地成为了一段关系的殉道者。我不乏有些懦弱,我希望她pay much attention to herself,去看看世界,可每当我需要她的时候,又放不下对她的依赖,我和她是共依赖的关系。但我还是很感恩,谢谢她把所有的爱都给了我,虽然我们都不完美。如果可以,我希望她可以是小孩,而我愿意永远stand by her 给远方的她道声:晚安🌙
没想到这剧质感还挺不错的,成毅这演技,苏得人骨头都软了,我也想要一个傅云深。
我从斗罗一看到现在的重生,看着唐三从小到大,看着唐三的祖祖辈辈从小到大,我不知道编剧是不是真的睡了学生,我也不知道接下来的故事会不会有趣,但我知道的是它是我的回忆,与这个系列的书一起度过的日子真的不短,所以我会继续看到这的系列结束,不会弃