《The Awakening》,短片作品,印度出品,2006年上映。
自控力,和压力做朋友(补记) 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名,非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法,会使人更健康,更幸福。 也可以说,任何事情都没有直接的好与坏,都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害,是因为我们先认为有害,所以放弃了积极的行动,最后恰恰如墨菲定律,怕什么来什么。举例:上班要迟到,感到压力,着急,又心慌意乱,来不及了来不及了,最后,往往会出现丢三落四,忘带这个忘带那个,甚至出现什么小意外,都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法,当然就会才去积极主动的行为,这样,结果多数都会不一样,甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱,并不是任何时候都能帮助我们提高效率的,相反我们只有客观去看待,保持理智,才会更好的处理问题。 压力伴随着你,动力之源,意义之源。完全没有压力的人生,只存在理想中,也许并不一定美好。 并不是压力本身有害,而是我们把压力引出来的,其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力? 压力到底长什么样?压力不同,各如人面。 正常来说,纯粹理智的人,是不存在压力感的,只有感性话,主观的时候,压力才会出现。那绝对理智的人存在吗?也许吧! 两方面讨论,如果压力来了我们当朋友对待,如果没有压力我们就更好了,说明我们境界太高了。 改变对压力的看法,如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上,可以命名压力叫做朋友,再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察,把意识从无意识的压力思维部分抽离,行动起来,克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维,做出惯性反应,才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力,紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量,让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的,也可以被改变的,我们不是永远这样。你现在是谁,不代表以后就永远这样;人们如何对待你,看待你,不代表你就是那样,也不能决定你未来的样子;随着时间的变化,人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事,我们要热爱它,合理化,为我所用,从坏事中看到好事,这部剧更是介绍了一种新的思维方式,要跳出当下,想更远的的思考方式看问题,动态发展的角度看问题。 不只是点线面,还有体,还有超体,异类,多了去了,这是认知突围的路子啊! 影响我们的东西太多了,包括那些外环境中的负面信息,我们如果没有正确归因辨别的能力,恐怕,我们已经不是我们自己了。 时代浮躁,我们就浮躁空虚,我们的价值观始终被看不见的手掌控着,多么悲哀。 越想得到,越沮丧,什么都想要,往往什么都得不到。不如暂且接受不同,从不协调中,找到意义了找到价值,再做改变。
The Awakening 美国在两次战争中靠倒卖军火发了横财,(可以说是爆发。)从美国以建立布雷体系(美元霸权主义)以来,世界经济发生了翻天覆地变化,可以说各囯的经济命脉都握在美国人手里,哪里都要插一杠子,直接或者间接。幸好我们石油天然气能源不多,不然也免了不和阿富汗,伊拉克,叙利亚那样的日子。哈哈感谢我们生活在中囯。如今的中国今非昔比!!!用幸福眼光看中囯在世界范围内的格局和地位吧!
初中已读过了这部剧,当时就喜欢这种直言不讳的大实话风格。如今再读,感觉又是不同:热爱自己的热爱,喜欢自己的喜欢。
学会赞美,学会幽默,学会拒绝是一种语言的艺术,是一种生活的境界。
玛德刑天不是在无极鬼王手下吗?自己忘了???去看阴司被攻破的时候
这个老爷子让我觉得他有一些些冷漠对于投资以外的事情。老爷子投资之所以成功(虽然也有不那么成功的时候 妥妥的瑕不掩瑜 hhh)是因为会对每一次投资的领域都会详细了解并分析,比如投资喜诗糖果会吸纳糖果期货的东西。老爷子说得好呀在别人恐惧时贪婪 在别人恐惧时贪婪。这部剧讲述了他从一无所有到累积财富的过程,我有一种水到渠成的感觉,hhhh 投资跟投机真的很不一样诶,感觉老爷子在投资这件终生事业上就是心流的状态了 在几次股市危机之前 都能提前意识到(大概是一种只有长期反复累积深化才能有的直觉叭)书里面没有涉及多少专业化的投资知识 更多的是关于老爷子投资原则的讲述 我觉得巴菲特是一位可敬可爱也有点点小可气的老人👴hhh
影评评论
自控力,和压力做朋友(补记) 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名,非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法,会使人更健康,更幸福。 也可以说,任何事情都没有直接的好与坏,都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害,是因为我们先认为有害,所以放弃了积极的行动,最后恰恰如墨菲定律,怕什么来什么。举例:上班要迟到,感到压力,着急,又心慌意乱,来不及了来不及了,最后,往往会出现丢三落四,忘带这个忘带那个,甚至出现什么小意外,都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法,当然就会才去积极主动的行为,这样,结果多数都会不一样,甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱,并不是任何时候都能帮助我们提高效率的,相反我们只有客观去看待,保持理智,才会更好的处理问题。 压力伴随着你,动力之源,意义之源。完全没有压力的人生,只存在理想中,也许并不一定美好。 并不是压力本身有害,而是我们把压力引出来的,其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力? 压力到底长什么样?压力不同,各如人面。 正常来说,纯粹理智的人,是不存在压力感的,只有感性话,主观的时候,压力才会出现。那绝对理智的人存在吗?也许吧! 两方面讨论,如果压力来了我们当朋友对待,如果没有压力我们就更好了,说明我们境界太高了。 改变对压力的看法,如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上,可以命名压力叫做朋友,再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察,把意识从无意识的压力思维部分抽离,行动起来,克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维,做出惯性反应,才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力,紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量,让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的,也可以被改变的,我们不是永远这样。你现在是谁,不代表以后就永远这样;人们如何对待你,看待你,不代表你就是那样,也不能决定你未来的样子;随着时间的变化,人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事,我们要热爱它,合理化,为我所用,从坏事中看到好事,这部剧更是介绍了一种新的思维方式,要跳出当下,想更远的的思考方式看问题,动态发展的角度看问题。 不只是点线面,还有体,还有超体,异类,多了去了,这是认知突围的路子啊! 影响我们的东西太多了,包括那些外环境中的负面信息,我们如果没有正确归因辨别的能力,恐怕,我们已经不是我们自己了。 时代浮躁,我们就浮躁空虚,我们的价值观始终被看不见的手掌控着,多么悲哀。 越想得到,越沮丧,什么都想要,往往什么都得不到。不如暂且接受不同,从不协调中,找到意义了找到价值,再做改变。
The Awakening 美国在两次战争中靠倒卖军火发了横财,(可以说是爆发。)从美国以建立布雷体系(美元霸权主义)以来,世界经济发生了翻天覆地变化,可以说各囯的经济命脉都握在美国人手里,哪里都要插一杠子,直接或者间接。幸好我们石油天然气能源不多,不然也免了不和阿富汗,伊拉克,叙利亚那样的日子。哈哈感谢我们生活在中囯。如今的中国今非昔比!!!用幸福眼光看中囯在世界范围内的格局和地位吧!
初中已读过了这部剧,当时就喜欢这种直言不讳的大实话风格。如今再读,感觉又是不同:热爱自己的热爱,喜欢自己的喜欢。
学会赞美,学会幽默,学会拒绝是一种语言的艺术,是一种生活的境界。
玛德刑天不是在无极鬼王手下吗?自己忘了???去看阴司被攻破的时候
这个老爷子让我觉得他有一些些冷漠对于投资以外的事情。老爷子投资之所以成功(虽然也有不那么成功的时候 妥妥的瑕不掩瑜 hhh)是因为会对每一次投资的领域都会详细了解并分析,比如投资喜诗糖果会吸纳糖果期货的东西。老爷子说得好呀在别人恐惧时贪婪 在别人恐惧时贪婪。这部剧讲述了他从一无所有到累积财富的过程,我有一种水到渠成的感觉,hhhh 投资跟投机真的很不一样诶,感觉老爷子在投资这件终生事业上就是心流的状态了 在几次股市危机之前 都能提前意识到(大概是一种只有长期反复累积深化才能有的直觉叭)书里面没有涉及多少专业化的投资知识 更多的是关于老爷子投资原则的讲述 我觉得巴菲特是一位可敬可爱也有点点小可气的老人👴hhh