《The Ringer》，灾难作品，英国出品，1952年上映。
11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《The Ringer》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《The Ringer》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《The Ringer》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《The Ringer》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《The Ringer》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《The Ringer》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《The Ringer》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《The Ringer》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至
许多史料和采访，翻译台词也不错。以色列建国究竟是犹太民族解放运动还是另一种殖民主义？当吕大城的潘多拉魔盒被打开，联合国作出181号决议后，历史发展到今天究竟孰是孰非已经很难下结论。当今的以色列面临七重威胁，复国主义依然充满悲情与荣耀。
一个观念，祝你成功 本剧开始时就提出来了The Ringer需要的重点——成长型思维模式。 很多人都知道，需要终身学习，The Ringer。但是我们很多人从根本上就是存在两种思维模式和固定性思维模式。 因为这两种思维模式的不同，在处理很多问题上，方式不同。 比如爱情中的思维模式。 我们所说的固定型思维模式意味着你认为个人能力是固定的，但在恋爱关系中，还要考虑两点——你的伴侣和感情本身。 这就好像婚姻中的夫妻。每个人都是在性格已经定型的情况下进入这段关系的，你不要认为你能让对方有什么改变。” 如果出现感情问题，让我们思考内心的情绪波动 会知道我们是哪一种思维模式在做主导。比如认为亲密关系中的两个人不应该存在问题，固定性思维模式，认为两个人相处中需要随时调节关系，随时磨合，是成长性思维模式。 了解自己，改变思维模式 成长型思维模式相信人们的能力是可以发展的，就这么简单。 我们培养自己的成长型思维模式，这样就可以以房子的眼光看待很多问题。 失败，是目前没有成功，出现感情问题不是走进死胡同，可以通过沟通解决。 另外，书中提到关于培养孩子的成长型思维模式，值得借鉴。 对孩子的智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。 还有： 我们可以随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。而且我们可以在和他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所做出的选择。“你的进步表明你真的为你的考试付出了很多努力。 还有窝觉得很棒的父母应该有的样子： 当你认为所有人都在评判你，而你自己却无法展现自己真实的水平时，感觉一定很糟。我们希望你知道，我们并不会评判你。我们关注的是你的学习，我们知道你已经掌握了应该学习的内容。你能坚持不懈地学习，我们为你感到骄傲。” The Ringer，终身学习，一招搞定——成长型思维模式！
人物个性鲜明，台词颇具特色
一周五天正常吃饭，不连续的两天只吃500大卡的食物，似乎比别的减肥方法轻松太多
这书的编辑估计不如小学生水平，解释和翻译许多地方不过脑子，胡说八道，达到了令人费解和惊诧的地步。更令人吐血的是，大家都知道的，他解释了一大堆，大家不理解的地方，他偏偏一字不说。翻看海报，呵！知识播出社！
这个剧打光和调色很棒，但是剧本太差了吧，人物行为的逻辑、对话的层次都匪夷所思，而且导演明显缺乏控制力，很多场戏都软绵绵的，比较空洞，没有达到预期的效果。还有是不是用太多斯坦尼康了，对长镜头的依赖反而更显示出想法的缺失。
7.7。结局没有烂尾，但是cp线情节太多，有点偏离主题。有一定现实意义。
影评评论
11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《The Ringer》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《The Ringer》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《The Ringer》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《The Ringer》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《The Ringer》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《The Ringer》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《The Ringer》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《The Ringer》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至
许多史料和采访，翻译台词也不错。以色列建国究竟是犹太民族解放运动还是另一种殖民主义？当吕大城的潘多拉魔盒被打开，联合国作出181号决议后，历史发展到今天究竟孰是孰非已经很难下结论。当今的以色列面临七重威胁，复国主义依然充满悲情与荣耀。
一个观念，祝你成功 本剧开始时就提出来了The Ringer需要的重点——成长型思维模式。 很多人都知道，需要终身学习，The Ringer。但是我们很多人从根本上就是存在两种思维模式和固定性思维模式。 因为这两种思维模式的不同，在处理很多问题上，方式不同。 比如爱情中的思维模式。 我们所说的固定型思维模式意味着你认为个人能力是固定的，但在恋爱关系中，还要考虑两点——你的伴侣和感情本身。 这就好像婚姻中的夫妻。每个人都是在性格已经定型的情况下进入这段关系的，你不要认为你能让对方有什么改变。” 如果出现感情问题，让我们思考内心的情绪波动 会知道我们是哪一种思维模式在做主导。比如认为亲密关系中的两个人不应该存在问题，固定性思维模式，认为两个人相处中需要随时调节关系，随时磨合，是成长性思维模式。 了解自己，改变思维模式 成长型思维模式相信人们的能力是可以发展的，就这么简单。 我们培养自己的成长型思维模式，这样就可以以房子的眼光看待很多问题。 失败，是目前没有成功，出现感情问题不是走进死胡同，可以通过沟通解决。 另外，书中提到关于培养孩子的成长型思维模式，值得借鉴。 对孩子的智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。 还有： 我们可以随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。而且我们可以在和他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所做出的选择。“你的进步表明你真的为你的考试付出了很多努力。 还有窝觉得很棒的父母应该有的样子： 当你认为所有人都在评判你，而你自己却无法展现自己真实的水平时，感觉一定很糟。我们希望你知道，我们并不会评判你。我们关注的是你的学习，我们知道你已经掌握了应该学习的内容。你能坚持不懈地学习，我们为你感到骄傲。” The Ringer，终身学习，一招搞定——成长型思维模式！
人物个性鲜明，台词颇具特色
一周五天正常吃饭，不连续的两天只吃500大卡的食物，似乎比别的减肥方法轻松太多
这书的编辑估计不如小学生水平，解释和翻译许多地方不过脑子，胡说八道，达到了令人费解和惊诧的地步。更令人吐血的是，大家都知道的，他解释了一大堆，大家不理解的地方，他偏偏一字不说。翻看海报，呵！知识播出社！
这个剧打光和调色很棒，但是剧本太差了吧，人物行为的逻辑、对话的层次都匪夷所思，而且导演明显缺乏控制力，很多场戏都软绵绵的，比较空洞，没有达到预期的效果。还有是不是用太多斯坦尼康了，对长镜头的依赖反而更显示出想法的缺失。
7.7。结局没有烂尾，但是cp线情节太多，有点偏离主题。有一定现实意义。