《Bad Luck, Good Luck!》，短片,喜剧作品，德国出品，2006年上映。
1.改变自己，独立与依赖角色相互转换，共生共存。 2.关注自身，吾日三省吾身，学习并保持同理心（共情） 3.付出与牺牲的差异，不以意图为目的120%付出是真正意义上的。 4.勇于穿越四个阶段，蜜月期、权利斗争期、死亡区期、伙伴关系期。 5.处理好亲密关系的八大原则与小技巧需在学习及不断实践中掌握运用。 6.性能量的积极作用。 7.沟通、理解是穿越四个阶段的决定性因素 文章内容简洁明快，观点清晰，结合案例剖析问题，并作出指点迷津。收获颇丰，值得多次观看，反省并锻炼自我成长的优秀剧集。 书中提到，“性格差异明显的伴侣在权利斗争期花费更多的时间，性格相近的伴侣在死亡区期花费更多的时间”的观点让我印象深刻，加以深思。
抵抗酷刑的女英雄杨秋萍，为理想社会现身的罗梦云，不为自身阶级利益而斗争的方景林，为民族抗战不惜一切代价的杀手特务徐金戈，浑浑噩噩贪生怕死爱吹牛的车夫文三，投机分子的汉奸陆中庸，好吃懒做的落魄八旗子弟白连琪，等等等等，，，每一个人物都那么鲜活，就那样向你展示着一个令人感叹的Bad Luck, Good Luck!，值得回味。
徐梦洁演技太尬了
《Bad Luck, Good Luck!》 推荐指数：🌟🌟两颗星 编剧：Simon Gosejohann 观看日期：2022/1/1--2022/1/8 总结 & 收获 1.人的情绪风格（长期而非短期）有六个维度： ●情绪调整能力（Resilience）：你从逆境中恢复得快还是慢？ ●生活态度（Outlook）：对你而言，积极的情绪可以持续多久？ ●社交直觉（Social Intuition）：你是否善于从身边的人那里获取社交信号？ ●自我觉察能力（Self-awareness）：你对身体的感受是否敏感，从而易于觉察到自己的情绪？ ●情境敏感性（Sensitivity to Context）：你是否善于根据所处的情境调整自己的情绪反应？ ●专注力（Attention）：你的注意力是比较容易集中还是比较容易分散？ 2.人的情绪风格，受先天和后天两种大的分类因素影响，而科学证明人类的大脑被进化的几乎可以由我们根据自己的需要进行塑造； 3.情绪风格是“强壮的”脑回路与“弱小的”脑回路组合而成，因此，可以强化我们所需要的脑回路，比如积极的生活态度，比如更加专注； 4.明日之我，非今日之我，今日之我，非昨日之我，苟日新，日日新； 5.正念，禅修，被科学证明可以长久的改变一个人的“脑回路”，从而塑造新的情绪风格； 剧评 1.本剧回顾了编剧对大脑的情绪风格所做的研究的过程和结论，重在用科学的方式说明人的情绪与大脑之间的关系，通过科学的手段证明了情绪对大脑的印象--加深回路，也反向说明了人改变情绪风格可以重塑大脑回路； 2.本剧重点并非如何调整大脑的情绪风格，因而需要结合其他的书来看； 3.本剧大量实验证实，正念禅修是经过科学证实的有效改变大脑回路与情绪风格的方法。
唉，这剧情无论女杀手戏份，还是权利争夺的男人。演的都是绿茶式的互相斗嘴，好无聊，这剧情才应该叫装腔启示录
这三分给王莹和杨澄
6个故事，只有最后一个是让我感动的。得不到的总是美好的，得到了，怕也是会趋于平淡吧
影评评论
1.改变自己，独立与依赖角色相互转换，共生共存。 2.关注自身，吾日三省吾身，学习并保持同理心（共情） 3.付出与牺牲的差异，不以意图为目的120%付出是真正意义上的。 4.勇于穿越四个阶段，蜜月期、权利斗争期、死亡区期、伙伴关系期。 5.处理好亲密关系的八大原则与小技巧需在学习及不断实践中掌握运用。 6.性能量的积极作用。 7.沟通、理解是穿越四个阶段的决定性因素 文章内容简洁明快，观点清晰，结合案例剖析问题，并作出指点迷津。收获颇丰，值得多次观看，反省并锻炼自我成长的优秀剧集。 书中提到，“性格差异明显的伴侣在权利斗争期花费更多的时间，性格相近的伴侣在死亡区期花费更多的时间”的观点让我印象深刻，加以深思。
抵抗酷刑的女英雄杨秋萍，为理想社会现身的罗梦云，不为自身阶级利益而斗争的方景林，为民族抗战不惜一切代价的杀手特务徐金戈，浑浑噩噩贪生怕死爱吹牛的车夫文三，投机分子的汉奸陆中庸，好吃懒做的落魄八旗子弟白连琪，等等等等，，，每一个人物都那么鲜活，就那样向你展示着一个令人感叹的Bad Luck, Good Luck!，值得回味。
徐梦洁演技太尬了
《Bad Luck, Good Luck!》 推荐指数：🌟🌟两颗星 编剧：Simon Gosejohann 观看日期：2022/1/1--2022/1/8 总结 & 收获 1.人的情绪风格（长期而非短期）有六个维度： ●情绪调整能力（Resilience）：你从逆境中恢复得快还是慢？ ●生活态度（Outlook）：对你而言，积极的情绪可以持续多久？ ●社交直觉（Social Intuition）：你是否善于从身边的人那里获取社交信号？ ●自我觉察能力（Self-awareness）：你对身体的感受是否敏感，从而易于觉察到自己的情绪？ ●情境敏感性（Sensitivity to Context）：你是否善于根据所处的情境调整自己的情绪反应？ ●专注力（Attention）：你的注意力是比较容易集中还是比较容易分散？ 2.人的情绪风格，受先天和后天两种大的分类因素影响，而科学证明人类的大脑被进化的几乎可以由我们根据自己的需要进行塑造； 3.情绪风格是“强壮的”脑回路与“弱小的”脑回路组合而成，因此，可以强化我们所需要的脑回路，比如积极的生活态度，比如更加专注； 4.明日之我，非今日之我，今日之我，非昨日之我，苟日新，日日新； 5.正念，禅修，被科学证明可以长久的改变一个人的“脑回路”，从而塑造新的情绪风格； 剧评 1.本剧回顾了编剧对大脑的情绪风格所做的研究的过程和结论，重在用科学的方式说明人的情绪与大脑之间的关系，通过科学的手段证明了情绪对大脑的印象--加深回路，也反向说明了人改变情绪风格可以重塑大脑回路； 2.本剧重点并非如何调整大脑的情绪风格，因而需要结合其他的书来看； 3.本剧大量实验证实，正念禅修是经过科学证实的有效改变大脑回路与情绪风格的方法。
唉，这剧情无论女杀手戏份，还是权利争夺的男人。演的都是绿茶式的互相斗嘴，好无聊，这剧情才应该叫装腔启示录
这三分给王莹和杨澄
6个故事，只有最后一个是让我感动的。得不到的总是美好的，得到了，怕也是会趋于平淡吧