Plop en het vioolavontuur

书中提到了一些学习的概念，而学习分为记忆和思考理解这两大块。至于书中所讲的一些拖延症其实属于习惯的内容，并非学习的内容。所以我们在追剧的时候还要对书里的知识点进行分类。 那么书中最重要的知识点就是其实就是组块思维和间隔重复了，这是两个记忆的大杀器。两者的区别在于组块思维是能够帮你降低记忆量，而间隔重复在于对抗遗忘。 组块思维把大量的知识打包成一个单位或者多个单位，这样在记忆上只需要理解了这个组块，也就理解了知识点。最贴切的例子就是成语了，比如叶公好龙，比如釜底抽薪。4个字的成语包含了数千字的故事。这就是组块。正因如此，我们的记忆量才会被降低。 而间隔重复更是为了对抗我们的海马体。由于我们的大脑分为本能脑情绪脑和理智脑，在大脑发展中，理智脑发展的缓慢，我们常常被本能脑所掌控。 而本能脑的核心就是这个海马体，它最大的一个特点就是只筛选一些和生存相关的重要信息，对于那些不重要的信息不重视。比如我们被火烫过一次或触电一次，下一次就不会再碰了。因为海马体认为这是恐惧的，重要的信息，你才会牢牢记住。 那为什么要间隔重复？就是为了让海马体感知到这是重要信息。达到不遗忘的目的。

编剧强调减重特别是腰围对健康的重要性：控制碳水化合物(南方人要注意米饭)及糖的摄入，推荐地中海式5+2轻断食，然后泛泛而谈一下锻炼和减压放松身心。 有意思的是编剧极力认为准糖尿患者可以通过减肥(腰围)来逆袭回归正常。

最后一章列举出了针克服内心的喋喋不休的方法，如果每个方法能给出深入详细的操作过程，会使本剧更有价值。 编剧否定将注意力放在当下，是因为过于专注和近距离会带来内心更多更强烈的反刍，但在我看来恰恰相反，反刍不是因为过于专注，恰恰是因为并未全身心投入。真正专注在当下时，物我两忘内心欢喜，根本没有反刍的空间。 本来是满怀期待读这部剧，最后还是失望了。

这一场权力游戏的缩影， 肮脏？邪恶？阴谋？ 你所看到的是别人希望你看到的 也不能断定它就是真或就是假 那何时才能看到真相呢 ——真相 很重要吗？ 可能更多的人都是这场游戏局里的不起眼的注脚或者是镜头更多台词更多而已的配角 而且不论哪种份量的人 不过是利益的工具和牺牲品 你窥探到的真相也许还于你不利。比如罗杰奥尼尔 。改变游戏的走向永远在于那个展现“真相”的人手中。 看到厄克特把玛蒂从屋顶推下致死后发表声明，有些震惊。 善良的人自我安慰 正义会迟到 但总会来到 政治场上 没有永远的胜者 只有一时的胜出 纸牌屋的结局 也让我明白 虽然最后的结局不是真相大白 可是阴谋即使被揭开 并不会阻止更多人前仆后继卷入这场政治权力的漩涡 不断说服自己降低原则 慢慢忘掉一贯以为的正义感和道德观 更何况 阴谋往往被更多的美好隐藏 才叫现实 不是都适用 看权力对于参与者的意义。 既然一切阻止不了，那么 当你进入这场游戏，小心驶得万年船。不论你是掌舵手或只是可有可无的压舱物。 对了 所以，真相真的那么重要吗？

里面有很多撩汉技巧，前半部分看的很欢乐，男女主相处真的是笑死了。但是说实话，也就是女主会这样去哄男主了，换成是我遇到男主这样性格的人，我就没那么多的耐心去哄他，因为哄人很累的。我总觉得，没有谁会一直宠着哄着对方，感情里面是要彼此照顾互相付出的。要是我的话，我就喜欢陆景行，长得好，有头脑会做生意，有钱又有趣，相处轻松又自然，关键时刻有义气靠得住。 总体来说就是男主被皇帝和臣子设计误会女主是大奸贼，亲手端了毒酒给女主，女主死后重生为一个臣子的女儿，女主为了复仇阴差阳错嫁给了男主，男女主合作除了国家很多蛀虫，皇帝又一次设计让男主知晓了女主真实身份，然后男主觉得被欺骗了，虐女主。后面就是女主不搭理男主回到了自己的封地，男主想哄回女主，女主用孩子去试探男主的心意，男主坦诚，最后在一起。 前面很欢乐，怀玉大流氓一个劲儿的撩江小公主，很有趣，看着看着就姨母笑了。但是总体感觉有些逻辑不通，其实如果仅仅是为了复仇，女主完全没必要亲自上阵，其实就是心里面的喜欢一直都在吧，死之前就喜欢了，死后还是想靠近，并且江小公主虽然傲娇，但是为女主还人情、捂住女主口鼻怕女主闻到血腥气这些举动还是很打动人心的。最虐心的应该是男主知道女主真实身份后觉得自己被欺骗，说了很多狠话，那一段让人挺难受的。 里面有个我比较喜欢的副线徐初酿和赤金，徐初酿是个很好的姑娘，看问题不极端很通透，醒悟的很及时。赤金温柔可靠，也很会撩啊，而且还会做饭，这样的男人很好非常好。 还有乘虚御风这两个侍卫心里面的腹诽特别搞笑，还有那些面首都挺好玩儿的。

大女主戏，程队就是个工具人，还好没有按照惯例加上男女主日久生情的感情戏，不然就会沦为三流剧集。心理侧写部分很精彩，凭推理过程完全可以将女主的形象勾勒丰满，而且因为编剧直男思想和审美，关于女主外貌的正面描写反倒拖了后腿，造成正面描写和侧面描写的形象产生冲突，女主的人设也就给读者很强的违和感。

里面记录了15个分手故事。影响最深的一句话是 爱，并不能从零一下子就跳到十的，这是一个循序渐进的过程。可能A爱B十分的时候，B只有五分爱A。但这并不代表以后B就不能爱A到十分。一段爱情，中间谁爱得多谁爱得少，并不重要，只要最后双方都能投入去爱就行了。 愚者，祈求爱；智者，吸引爱。 印象最深是故事5里面男生的一段话：也许那些没有安全感的人，需要伴侣为自己做很多事来证明对自己的感情，但我很有安全感，我不需要她去刻意为我做点什么，比如她说的做饭、收拾房间这类的事情。当然，她若是真的享受做饭的过程，而不是因为“想让他更喜欢我”而做饭，我是很乐意她来做的。 看这部剧的最大感慨是觉得“信任”是一段关系里面不可或缺的关键。Emm…开始时朋友推荐，看到名字我就觉得和自己无关啊，后来看完一个故事接着一个故事就看完整本了，里面的15个故事双方回忆同一个过去，男生和女生的想法完全不同，里面的故事分手的理由都不一样，但相同的是我觉得我们不合适，这样就比较有意思了。推荐推荐～

无常是万事万物的本质 万物在光明下无所循行 没人愿意“遇”痛苦待在一起 所有的欢愉喜乐都由自己决定 没有人可以强迫到一个人的大脑意识 一切消极心态是个体的选择而已 不必为世间种种般般＂有象＂烦恼 人非圣贤 谁能逃过自然的＂劫＂ 离-苦-失 是万象的本源 不要用痛苦之身赋予自己一个身份 而是利用它作为开悟的工具 让它转变为一种积极的意识 了解了无常乃是常态 那么 还有什么会困扰去安住当下 淡淡的过好每一天 ❤️ 顺应本性 观照内心 ❄️ 去静静地感知今生里所遇的光亮🌻 Ta会引领自己抵达喜悦平和🙏 一生只做一件事(喜欢的事) 一生只爱一件事(最爱的事) 做好就好(身心愉悦) 爱当下的自己 当下的状态 所有的果都有因 让风吹过 让雨落下 让阳光沐浴大地 让花朵慢慢绽放 一切自然而然地发生 四季更迭 夜昼交替 我 只安静的等风起 小雪ॐ2021.6.12.周末

王冬的蝴蝶武魂做得实在太漂亮了，一眼震惊，虽然刚入学就大打出手但还是会帮助霍雨浩完成任务，果然有些感情无需多言一个大拇指就是最好的表达。