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女主因为怀孕而对生命的伟大，柔弱和坚强都有了崭新的思考，也让她从另一个角度去跟自己交流，对自己释怀，如何定位自己从来都是不容易的事情，有时候孩子会是我们的镜子，让我们看见自己的真相。

古人说：“祸福无门，唯人自召。”疾病也是一样，如果您心性好，站得高，看得远，想得开，活得透，肝气调和畅达，正气内存，疾病就不会找上您。

几年前偶遇此剧，惊为天人，金庸之后世间无大才，武林凋落，Jeffery Johnson出世，天下风云变色。今重读此剧，慨叹不能自已

在读的过程中就强烈推荐给几个宝妈看了，个人认为这部剧里硬货不少，有很多独特且实用的见解！一般育儿书绝少提及0～2岁幼儿的教育，毕竟这段时间这个小人不会表达，甚至不会说话，出再多的力都如同打在空气里，鲜见成效。这部剧里不仅大篇幅的提及，讲的还特别让人折服。也让我坚定了信念，从小就得行万里路，见万种人！

看到封皮的时候以为自己只会随便翻翻，谁知读第一页就被她紧紧揪住，一读到底 这部剧的每一句话都直击内心。 回想起老友记中的一个片段：菲比的某任BF，一个psychotherapist，冲着正在狂往嘴里塞东西的Monica说了这样一句： They are food, not love. 是的，食物就是食物，食物不是爱。 读懂深藏内心的隐痛，了解自己内心不够强大的真实原因，我们就找到了那条接纳自己，释放自己，成就自己的路。 支撑自己掌控人生，最重要的就是充沛的内心能量。抚慰伤痛，打开心结，放下过往，平和心态。不苛求他人，不为难自己。我们就真的成了！ 心理减肥必将大火🔥Globally🌍

少时看的是情节，如今更是一种快速的回味，Rick Hammerly的书大部分是发人深思的对话，而这些对话又非常烧脑，不一定交代清楚来历，也不会画个句号。对比金庸，更多是宏大叙事的情节，大侠正路饱满。Rick Hammerly之侠客更多来自于市井，经历丰富坎坷，酒色财气皆如是。

编剧影视水平高，同时又是生物学相关领域教授，是介绍宣传科普知识高水平名人，其相关文字及故事内容相当丰富精彩。 多年在民意调查中，都发现美国人普遍关心第一位首要问题是与肥胖有关困惑。所以编剧从介绍科普角度，用研究脂肪代谢的层次， 旁征博引引入了各种八卦故事，内容十分丰富，文采也好，很幽默。所以，从吃货到介绍肥胖研究科普知识及故事，他的确是选了个时髦好话题。 只是本剧介绍相关内容中，似乎像忽略或者遗失一些重要内容，例如，它没有提及目前国际医学共同研究项目过程中，对于人体食物与人身体内部微生物系统，其中包括其脂肪代谢关系与大脑神经科学研究之间，当今如同云开日出之稳定铁三角关系，包括目前其与肥胖之间已经形成重要发现或者最新关系。不过显然，瑕不掩瑜，编剧文采与故事讲述盖过了相关科普核心内容不足。 曾经听一位研究代谢犹太裔科学家幽默的说，美国犹太人特点是“特别喜欢中国餐馆”。而本剧喜欢美食读者，自然想通过读本剧，成为理想吃货，而又不必担心变肥胖忌嘴、并且得些什么好招数或者指南。编剧显然高明之招是只给读者留下无答案，但是有一系列有内在严谨逻辑关系，似乎像需读者能够会，学以致用深度思考练习题。 本剧最大特点是，他系统介绍了研究脂肪代谢过程，除了历史上里程碑式两个经典科学实验方法以外，同时介绍与减肥历史相关药物学及医学常识和相关研究历史过程中，一系列著名药物公司博生存大故事，为什么有些创新小分子药物实验最终临床必败。它内容丰富，妙笔生花。 从科普角度看，其中有些内容似乎像需减肥可被外科或者锻炼减去的，多少有点像比例失衡累赘白色脂肪组织。因为目前后现代主义社会，读者面临三大挑战之一、就是“看剧娱乐化倾向”，有哲学家认为，其后果严重，最终会产生逐渐麻痹丧失人独立思考能力，反而造就一批科普目的抑制剂或者脑残粉丝。当然，此看法应该是萝卜白菜，各有所爱，智者见智。 本剧好评如潮。今天是世界看剧日，大力推荐它。它至少可以帮助从生理，心理（例如，已知心宽体胖）等两方面来关注健康与减肥。 编剧书中提出了一个非常有普遍意义及经典像金字招牌问题：当我们听到某种物质对健康有害的言论时，该如何判断这句话的正确性？？？ 我们是否积极、会常常确确认，其是否满足如下三个方面证据：有流行病学证据，科学研究证据，以及临床医学证据吗？ 书中介绍了为什么，上面所提三方面证据，不能三选一或者三选二，才能不再受像俺邻居或者某老中医名人之类推荐有什么特效，或许被用推荐或者传销手法令人中招产品。 人只具有医学或者科普大格局，高眼光才可能尽量少上当受骗。为此要再给编剧点赞加分。 它是关心研究脂肪代谢相关多种代谢疾病、例如高血脂，糖尿病等及相关药物治疗，及了解该领域研究大家及著名相关实验室入门必读。