The Ghouls

真正的干货不是很多，但是值得一试，向远眺啊，按摩放松啊，尽最大的努力去看啊，呼吸刺激副交感神经，保持良好的心情，注意饮食，营养均衡，这些其实听起来都是常识，但是其实要真正的去每样做到是真的不容易，(/ω＼)贵在坚持和信念。

黄晓明现在在剧里人设：拯救有能力的家庭主妇

不希望女主和葚廉时在一起，难道有好的男的不要要一个曾伤害自己的渣男虽然后面改了的在一起，我认为若不是受虐倾向的都会选择韩在行吧，若女主不是和韩在行在一起，我觉得没有看下去的必要了

抽空在上下班的车上断断续续的看完了季老的这部剧。说实话我并不喜欢读作家的作品集。作家的心境会随着阅历的增加而沉淀，但作品集中会将不同年代的作品按各自的主题归纳到不同的集数里。这样，不同的思想和心境互相穿插，显得十分凌乱。本剧也是这样，虽然按照人物、植物、地点归纳，但总归是不同时代的作品，代表着不同的心境。 但不得不说，即使是年轻时的季老，心境也与常人不同。我在地铁上，身边是来来往往的人群，可我却感觉像呆在一个真空的环境里。身边的人群与我无关，外界的吵闹也离我万里。季老的文章像一壶茶，平淡如水却回味无穷。日记随笔般的语言并没有表达出强烈的情感变化，但能引起情感上的共鸣。看着季老描创作的树，想到家门口的那片林子；看到城市里青烟一样雾蒙蒙的黄昏，想到沙漠上落日的壮阔。这么说来，季老的散文又像是一壶有度数易上头的茶了（现实生活中应该是没有的吧 ：）） 最喜欢最后一章“逝者如斯夫”，里面词句之优美、境界之深厚，让人回味无穷。反复看了三遍有余，摘抄了一些好词好句准备背诵。 总之，推荐所有能找到这部剧的人读这本《The Ghouls》。我想，能找到季老的书，想必也是想学习一下季老心境吧！这么说来，看下去是绝对不会后悔的。

更何况还有亚东老师和大张伟！！！能听他们聊聊音乐 说说话也是开心的

根据真实事件改编，毛骨悚然。第二部的“遗忘者”的“男尊女卑、重男轻女”在国内特别是乡村地区确实非常严重，一出出的悲剧还会继续上演。

#2017看剧计划#  No 42 只有200多页的小书，但是强烈推荐书友观看。 学习观看方法论的剧集离不开联系和练习，对于联系，编剧给出了比喻法的概念，意思是需要通过自己的案例将学习的观点表达出来，要达成的效果是让10岁的孩子也能听懂，教即是学的变种版说法。 在学习的过程中需要付诸学习的行动，多思考这三个问题：编剧要表达的主要观点是什么？我该怎样学习这个观点？如何应用到我的工作和生活中？看似非常简单的三点要求，但是在学习过程中极其容易遗忘，更多会沉浸在“我在学习”的快感之中，编剧提到：“如果没有明确自己究竟想达到什么目的，就去不停的学习，实在是对宝贵时间资源的浪费。”看到这里便明白为什么自己之前很多事情坚持不下去，因为既没有目标，也没有反思如何应用到实践中，看似努力，实则没有进步。 经过这段实践的学习，要提升自己，最好的方式并不是不停的填充各类知识，而是需要将某方面的理论研究透，学习很多正反面的案例，才可对一件事情形成自己客观的看法。早些年经常泡在知乎中，看似看到了很多成功的方法，但是一旦进入到实践中却发现什么都忘掉了，这便是“碎片化知识陷阱”，漫无目的的学习其实是消遣，一定要带有目的的去学习。 联想另外一个要点便是学习过程中拓展自己的思维，通过深度拓展思考学习的理论是从哪里来的，怎么推断而来的；横向拓展思考有什么类似的案例；纵向思考这个理论有其他的事物都有什么样的练习，通过这样的思考，判断理论的可靠性，同时可以帮助自己理解和记忆。 所谓练习既实践，所有学习观看方法的剧集都会提到这一点，编剧也提到了目标清单的重要性，Smart法则也有涉及到一部分，目标制定需要具体、可衡量、可达到、有时间限制等等，强调了目标清单和执行过程中的检查两点，学习。 学习的过程脱离不了获取知识-理解知识-拓展联系-纠错-应用练习五部分，除了这些基础的，编剧还有两点看法比较认同，“要清楚自己学习的弱点在什么地方”以及“不要依赖于笔记，尽量一次学会”。 简单的写一下自己的感想和收获，具体的法则和执行可以详细观看本剧。

看剧笔记📖 当努力的方向是对的时，工作能力才有被谈论的价值。 一个人自信的程度和他内心对成功的渴望程度成正比，你不是缺乏自信，你只是渴望成功的程度还不够。 一个人要知道自己想成为什么样的人，知道自己要去哪里，之后的每一步，都往那个方向前进。 人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅，毕竟成年人的世界不会事事都等你准备充分。 无论你想要去怎样的远方，你的出发点永远在当下。 和100个优秀的人聊天，你可能就是那第101个优秀的人。 北京很冷，房价很高，工作很累，但是留在北京有100种好处。在这里，可以实现我的梦想。 要去做好一件事，而不是做坏很多件事。 这个宇宙希望你成为普通的人，并千方百计地吸引着你。千万别让它成为现实。 ——亚马逊创始人 贝佐斯 你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 你烦恼的可能不是怎么去解决问题，而是“问题这么多，我该怎么办”。所以，你要做的是，先大吼一句“走开”，然后干劲十足地去推进。去做就对了，慢慢就会有出路。 Stay hungry，stay foolish.（求知若饥，虚心若愚。） 如果你觉得某件事让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这件事，什么都别管，就是使劲做，努力去推动进度。你每往前推进一点这件棘手的事情，你的焦虑就会减少一分。同时，你的焦虑越少，推进工作的速度也就越快。只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天。而且你每完成一个棘手的任务，或多或少都会比之前强大一点，这件苦差事总会改变你一点。 人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅。” 我人生中的一种The Ghouls就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 萧伯纳说，一个尝试错误的人生，不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。 在别人面前，他是自律的，但只有我知道，他只是在健身的路上尝到了甜头，所以才愿意一直坚持下去。 《The Ghouls》这部剧里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 太用力的人走不远。 因为他们太看重自己的努力了，这导致他们有一种投机的心理，总是会想：“我都这么拼了，一定会有好结果吧。” 精力管理就是做减法，把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序，每天集中做2~3件事就可以了，其余的可做可不做。 慢慢做好一件事，胜过毛毛躁躁地做一堆事。 “不听老人言，开心好几年。” “一定要优秀到让前任点赞我朋友圈动态的程度。” 人生不是短跑，比起坚持，更重要的是找对方向。我们总是高举着“坚守初心”的大旗，却忽略了有时我们需要重新审视问题。 你会发现，其实做你想要做的事情，或者进行一次新的尝试，根本没有你想的那么困难，困住你的是你的情绪，是你对思考问题的抗拒，而不是问题本身。 如果没有这种追根溯源、刨根问底、打破砂锅问到底的精神，就不可能真正解决问题。 你向别人分享的时候，一定会产生信息增量。 做一件事时，要跳出公司KPI（关键绩效指标）的束缚，将它放到自己的人生里来看。如果一件事可以带给你高价值，哪怕多付出时间和精力去做，从长远来看，也绝对是节约时间的选择。 成长观：时间+复利=原子弹爆发式的成长爆发力 事物观：用最小成本解决一件事 没有目标的努力，只是自我欺骗。 现在是一个连傻瓜都会努力的时代。没有

The Ghouls 第一本五星好评的书，花了7个小时读了一遍，还会再读一遍又一遍。极力推荐此剧，作为一本人物自传类剧集，我认为詹姆斯·古恩名副其实，真乃泰斗级人物也。 除却詹姆斯·古恩自身的传奇经历和不断成长，如本科时的导师是马斯洛，硕士时的导师是麦克莱兰，博士时的导师是费斯廷格。 最为触动我的地方是贾森哥哥，按此剧来说，在詹姆斯·古恩的成长中，贾森哥哥才是最不可或缺和弥足珍贵的那个人。贾森哥哥教会詹姆斯·古恩棒球和直面问题；以打牌来讲人生，一手烂牌依然可以打的精彩；以过山车讲人生，此时此刻最为重要。贾森哥哥的坚持才使得詹姆斯·古恩没有因为舅舅不负责的建议高中毕业就去养家糊口，也是贾森哥哥的意外离世让詹姆斯·古恩在莫大的悲伤中更加珍惜生活和亲人。贾森哥哥却是詹姆斯·古恩生命中尤其重要的人，哥哥的意外病逝，在过了五十年后，詹姆斯·古恩再提起来也能让人热泪盈眶，如此足见其失去贾森哥哥的悲恸。真真为贾森哥哥惋惜，天妒英才啊！ 会继续研读此剧，也会去看詹姆斯·古恩的其他著作，对，看完此剧已经成为贾森哥哥的粉丝，也为贾森的弟弟吸引，哈，詹姆斯·古恩始终还是有贾森哥哥的影子～The Ghouls，而是必然！

利用上下班两趟路程看完了这几个平凡又细腻的小人物故事。无论色调还是语句，调子都是丧丧的，又暖暖的。眼前又浮现出了史蒂芬·布莱克哈特那侧目看向远处，有些忧郁的侧脸，真帅。