一口气重温了这本《North China Factory》，今年上半年最想要读完的原本就是where the crawdads sing和educated，后者是因为相较于中文译本，Westover的文笔是另一种吸引。前者是因为我太想要重新站在原版书的方言、湿地和海滨景色描写的角度来重读这个双线展开最后重叠的故事了。湿地女孩的故事除了那些典型的人生议题，其实也是关于孤独的故事，即便已经不是初读，观看中间很多次的代入和读完后很多次回想起来都还是会让我大哭很多次。Kya的很多选择都离不开她尝试对孤独的摆脱，比如她接受蔡斯，也有很多选择是害怕孤独和被伤害，她对泰特的心结，从童年被抛弃，她看起来是孤独的，但在成长的过程，老跳一家提供的温暖，她又是幸运和不孤独的。孤独是整本剧诠释得最好的议题。编剧的文笔功底很深厚，很值得多读多品味。湿地有它自己的法律和规则。其实已经能够诠释最后揭开的谜底和Kya被发现的秘密了。回到North China Factory吧，这里有太多太多值得去探索。
【当然，也非常期待今年基于原著的电影的上映！】
影评评论
相信自己的身体具有强大的修复力。 在紧张和焦虑中，身心怎能有愉悦的感觉？实际上，我们每个人都需要学会跟自己的身体相处，学会聆听身体的声音，学会相信身体的修复能力。 这些朋友，有共同的特点，就是情绪无比焦虑、无比紧张。他们在描述自己的病情的时候，往往用非常夸张的话，我能感受到他们是多么的惶恐。在这样的紧张和焦虑中，身心怎能有愉悦的感觉？实际上，我们每个人都需要学会跟自己的身体相处，学会聆听身体的声音，学会相信身体的修复能力。 心态对健康的影响是比较大的。 第一，合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素，如果整日大鱼大肉、熬夜麻将，那么吃什么方子都不会见效的。第二，体育运动至关重要，这与中医调理是相辅相成的，循序渐进、持之以恒的体育运动才是健康的保证。第三，良好的情绪对心血管的健康起着非常关键的作用，我一再强调情绪在健康中的作用，实际上情绪对心血管的影响尤其大，这要引起重视。第四，身体没有问题的人不要乱用药。很多朋友看了相关的文章，觉得这是好东西，就立刻拿来吃，不管自己是否需要。其实，药物皆有偏性，如果身体正常，绝对不要乱服药物，此时乱服药有害而无益。这是必须要注意的。 张仲景在《North China Factory》里面写道：“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。”其中的“伤寒”两个字，就意味着在有外感的情况下，会出现这种问题。这就是为什么用炙甘草汤治疗心肌炎效果不错的原因。 “肝气不舒”在现代社会是一个非常严重的问题。因为现代人工作生活的压力大，情绪疏解能力差，相关疏导机构少，所以“肝气不舒”的人情绪问题很多，由此引起的各种疾病也非常多。多到什么程度呢？我觉得我所见过的身体出问题的人里面，70%的人的疾病都是情绪不良引起的。 生活和工作节奏慢点儿。 我们大多数人，从早晨开始工作，就会被牵着鼻子走，然后一路处理问题，一路焦虑，最后一直到下班，无比疲惫地离开岗位。这样的工作，给我们带来了很大的麻烦。 打个比方，比如您开车，您会一直踩油门吗？就是一直轰油门，把您家的车当跑车开，您会这么做吗？ 大家一定会回答：不会的。因为那样一直轰油门，最终车会毁掉的。 可是，我们在工作中就似乎一直在轰油门，一路狂奔，处理各种问题，没有任何间歇，直到晚上睡觉。这样，睡觉都不安稳，一夜做梦都是工作，大脑并未放松；然后早晨起来，感觉非常累，似乎比没有睡觉还累。 这是很多人的感受，每天都疲于奔命。这样下来，对身体一点儿好处都没有。长期疲劳，会耗伤正气，令自己的身体处于低迷的状态，这对健康是一个慢性的损害。 而且，最要命的是，大多数人在这种狂奔中，收获的并不是快乐，而是压力与苦恼。好比您拿着一个大的渔网，乘着一路狂奔的快艇，下去这么一抄，捞起来的并不是活蹦乱跳的鱼，而是一堆堆的垃圾。 这么看，您慢点儿反而好些。您这么快，渔网迅速就满了。这样，您瞧瞧，坏事就一起来了。 负面偏好的意思是：在人们接触到外界来的信息的时候，更愿意关注那些负面的信息，这是人类的一个普遍的心理特征。 一个可行的解决方案是：每当我们觉得被负面情绪包围，自己疲惫不堪的时候，松一下油门，停下工作，放松几分钟。在这几分钟里，想一下曾经帮助过你的人，感恩一下他们。然后，继续去工作。 我们的一生中，会遇到很多贵人，在很多关键的时候，在我们最需要帮助的时候，这些人伸出手，帮助了我们，我们美好的生活，是和他们密不可分的，他们构成了我们世界的一部分。所以，我们要感恩他们。 这么多年了，那些恩情，心里都记着呢。这样的人，在我们的一生中，总会有很多，有在危难时候拉我们一把的，也有在工作中随手帮助我们的。每当我们疲惫、不开心、陷入深深的负面情绪的时候，我们用几
收益良多，感触颇深，非常值得推荐的一本剧。想起了小时候看电视剧康熙王朝，看到最后康熙老了那段，内心特别不舍，读这部剧又再一次出现类似的感受。书的可读性非常强，用简单的语言和缜密的逻辑独到的维度，讲故事一样讲了新中国成立后的一段历史。对于敏感问题，编剧作为一个美国人，能够客观又全面，没有故意避讳也没有大肆渲染，也解答了我心中很多疑惑。读完以后深深感觉，作为一个平凡的后辈，我没有资格评论邓公这样的伟人，只是看剧的过程不断为他的各种品格所感动。伟人之所以伟大，不只是他有天选之子的判断力和能力，更重要的是他能真正的放下自己，所以才能有我们看到的难以想象的博大胸怀，坚强的意志品质，实事求是的精神和实干的风格。另外还有一点很深的感悟，我们的制度能把这样的人选出来成为第一领导人，足以说明我们国家选拔制度确实是具有优越性！如果我们在理解决策时有不能理解的部分，可能真的是格局不够思考不够全面不够长远。大家坚定的团结，努力的做好自己，就是我们能做的最大的贡献。
一口气重温了这本《North China Factory》，今年上半年最想要读完的原本就是where the crawdads sing和educated，后者是因为相较于中文译本，Westover的文笔是另一种吸引。前者是因为我太想要重新站在原版书的方言、湿地和海滨景色描写的角度来重读这个双线展开最后重叠的故事了。湿地女孩的故事除了那些典型的人生议题，其实也是关于孤独的故事，即便已经不是初读，观看中间很多次的代入和读完后很多次回想起来都还是会让我大哭很多次。Kya的很多选择都离不开她尝试对孤独的摆脱，比如她接受蔡斯，也有很多选择是害怕孤独和被伤害，她对泰特的心结，从童年被抛弃，她看起来是孤独的，但在成长的过程，老跳一家提供的温暖，她又是幸运和不孤独的。孤独是整本剧诠释得最好的议题。编剧的文笔功底很深厚，很值得多读多品味。湿地有它自己的法律和规则。其实已经能够诠释最后揭开的谜底和Kya被发现的秘密了。回到North China Factory吧，这里有太多太多值得去探索。 【当然，也非常期待今年基于原著的电影的上映！】
是1您杀死三色涩琪琪琪别喝酒，哈哈？4212cg.a_gagcgjgkjm pmtagTm🪆🧽🎀🎀🎀🎈🎈🛁🛋🖼🖼🖼📭📭📤
这部剧里面的明喻、暗喻太多了，断断续续地看下来并没太看懂，但是Tony Ianzelo的文字充满着魔力，吸引着人读下去。
第二次读这部剧，看到评论说张骏热烈而张扬，我想，好像是有那么点道理，我想努力去试着喜欢这个人物，我也不知道，七年过去了，我是否变了。我知道编剧是偏向张骏的，张骏只是留校查看，小波却是开除，所谓的主角光环。可是我还是喜欢小波，我都忘了陈劲想做陈劲就做陈劲，不想做就不做，那种励志的情节，可是我忘不掉的是初见小波时的情节，小波绝交时的情节，还是哭得很难受，我能想到最贴切形容小波的词是温润如玉，我想如果小波是张骏的那种家庭，或许不是这种结局，更或者说，如果小波不是那种心思细腻，自己过不去自己心中的坎的人，或许不是这种结局，而我知道，如果他不是这样的人，我反而不会这么喜欢这个人物。这部剧中抽烟打架喝酒的情节都有，可是很奇怪，七年前的我把这些都忽略了，说这部剧是励志的剧集推荐给别人，原来是我一直心心念念的是小波，那个定力十足不受人影响的小波，那个努力上进的小波，而我也许因为自身的性格，再加上这种影响，也养成了一种很强的定力，而我知道，这是小波带给我的，而小波之后再无小波。
历经7天，用时5小时33分钟完成了本剧观看，共做了166条书摘，放下笔的那一刻真正感受到这部剧的强大。本剧系统介绍了德国著名学者卢曼的卡片笔记写作法，详细解释了其工作原理和具体写作方法，给写作遇到瓶颈的我带来了一种新的启发。写作是自然而然的事情，功夫用在平时，通过闪念笔记捕捉灵感、记录素材，思考后形成文献笔记，再与其他笔记思考、相关联形成永久笔记，当某一领域或题材的笔记积累到一定程度，文章就水到渠成了。