Vergine in famiglia, Una

这是我读的第一本健身剧集，里面介绍的90%的健身动作都是很熟悉的。除此之外的关于身体结构，运动营养学，还有关于弱点训练的细节是陌生的的，也是接下来我训练计划中需要实践的部分。施瓦辛格还是牛逼。

6月看剧目标✅ 文字张力十足影视功底很深厚啊 但是感觉用力过猛 每一篇都有关于性的描写 赤裸裸的  刚开始读觉得还不错 但是整本剧下来感觉每一个故事都在描写性.... 压抑的 肮脏的 描写社会底层的渺小人物没有错，但是为什么就会定位成这种对性有狂热执着的人物呢…… 越读越烦  实在是欣赏不来

追剧一半原因是追颜，这年头让我弃剧的多了，但是回头翻完原著剧集的却不多。

当人们普遍处于亢奋的发展和拼搏状态时，哲学完全是一种累赘的文化奢侈品；但是近年来，当人们开始转向“内卷”和“躺平”状态时，哲学或许可以成为人们寄托无奈和无聊的一种精神慰藉。

太不给力了，编剧说好的爆发呢假期过完了，也没见到你的爆发啊

在一百回以前，已经落早的将领百战百胜，一个没死。最后一个一个几乎全死了？

说的很到位，有种豁然开朗的感觉。谢谢编剧让我知道了自我是一个整合的个体，而不是一分为二的。

三十加女性的都市故事，现了现代女性的多重面貌和独立自主的精神，也呈现了女性在生活、职场、家庭等多个领域中的真实处境和成长,强调了女性之间的友谊、互相扶持以及自我价值的探索。

太无趣了吧

今年年初的时候被喜欢的博主安利了穆夏，这里居然给我推送了画集，个人风格明显，广告过于好看了吧！