Dark Justice

条理太清晰了！ 按照人体从上到下的顺序，从头发到脚底，把相关的中医理论，养生要点，疾病机理，防治方法，一一介绍，可读性强。 基于中医系统理论基础，结合现代社会的生活方式和常见症状，为读者提供了明晰易懂的健康指引。简单实用。

适合运营新手，内容比较基础，框架清晰，通俗易懂，理论懂了但更多的还是要在实践中去累计经验，去总结。

书中有些观点值得学习，有些内容可以跳跃式读。最后，记住这句话: 最好的投资是投资自己，进修自己，锻炼身体，投资子女的教育。

阅后确认，编剧是在生命信仰的层次进行写作的。现实太无奈，太残酷，太悲催了……现实的就如同我们身边的，看见的，听到的，了解的，经历的…… 不禁要问，在这个自由和消费的时代难道，爱情真的已经失去情感的深度，需要从消费出发重新定义，即不定义于责任、忠诚、唯一性和心灵性，而是定义于瞬间的吸引和身体的感觉？ 于我来说，答案是明确的，就算再独立，爱仍然是生命的核心价值。 失去爱，哪堪活着？

相柳帅到我了 相柳防风邶我想你

书中很多内容颇为颠覆认知，尤其是不要刻意吃早餐，如果不饿，可以不吃，但对于工作高强度的我来说确实有点难，感觉不吃早餐会低血糖。但周末的禁食确实可以考虑尝试。